SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tren

  • tylko mysle ze 5tyg trozke mało na pro tren.... Daj m-dien lub te wynalazki treno podobne trenvar

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-01 16:03:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase (lat 16)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    2 dalej nie ma tłuszczów, jogurt to słabe białko 3 tłuszcze 4 tu wywal tłuszcze a dodaj białko 5 owoc od razu po tren 6 dodaj tłuszcze czy w posiłku 3 nie wystarczy białko z marakonu? w makaronie są znikome ilości białka

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1027 Data: 2013-02-01 16:22:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tez sie zaczynam rozciagac ale od przyszlego tyg %-) dzis poszly lapki standardowo ale leciutkie ciezary w niedziele jak dam rade na kacu to ostatni tren w tej specjalizacji i pozneij zaczynam normalny treningiem leciec jeszcze sie zastanawiam ale moze dam klatke/plecy 2x w tyg albo to i to :D w tydzien udalo mi sie troche wody spuscic myslalem [...]

    Odpowiedzi: 1280 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-01 18:43:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jadl juz ktos tren dione / t var? jak dlugo to leciec? jak efekty?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-01 22:01:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 666 czemu bicie samych strzalow to bezsens ? jezeli zawsze mozna dac jako baze testa a dodac np nandro typu deka,npp,tren .... a co do epi to 1 srodek po ktorym mam h**owa zgage czy tam reflux...nigdy tak nie mialem ani po mecie,winie,turinabolu,hdrolu,m1t itd...jedynie po epi mam tak silny reflux...tez tak macie ??

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-01 22:55:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teść a krew.

    Post
    Doping

    Od siebie mogę dodać: odstawiłem test i przybijałem sam tren (nie pytajcie o libido ok 8-)?). Po tygodniu musiałem zarzucić chociaż trochę testa bo miałem nieustanne krwotoki dzień, w dzień. Zmieniony przez - BBZ w dniu 2013-02-01 23:03:51

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1678 Data: 2013-02-01 23:03:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koorasy - totalna przemiana - pods. masy s. 54

    Post
    Trening dla początkujących

    DT trening 18:00 D nogi 1. Przysiad 4 x 8 plus 2 s regresu 65 x8/75 x8/85 x8/95 x8/70 x12/50 x14 70 x8/80 x8/90 x8/100 x6/75 x10/50 x14 70 x8/80 x8/90 x8/100 x8/75 x12/50 x20 2. Martwy ciąg na prostych nogach 4 x 10 45 x10/55 x10/65 x9/75 x6 45 x10/55 x10/65 x10/75 x7 50 x10/60 x10/70 x10/80 x8 3A. Wykroki chodzone 3 x 10 9 x10/11 x10/13 x8 10 [...]

    Odpowiedzi: 825 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-02 00:07:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cd. Trenu, odpowiem Ci tak, jak mi napisali: Masz 19 lat, tren to mocny środek, cała sztuka polega na tym aby ze "słabszych" środków wykorzystać maksymalny potencjał, co zrobisz jak wbijesz na mocny środek, co bedzie potem ? mix 5-6 srodków? Do tego problemy są z hormonami. Również mam 19 lat i również myślałem nad trenem. Polecam przeczytać [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 831 Data: 2013-02-02 01:29:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa, masa, masa - 19 lat

    Post
    Galeria Zdjęć

    tren?

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-02 16:07:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jest naprawde ok. szczegolnie na ten wiek, ale napewno chcesz sie pchac w 3 orale i tren na 3 cykl?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1008 Data: 2013-02-02 16:47:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pojec sam test + pewna oxa jakiesj dobrej firmy +kreatyna. do tego odpowiedni trening, suple, dieta wszystko ukierunkowane na cel i bedziesz zadwolony. tren i organizm nie bardzo styrany iloscia srodkow zosatw sobie na wycinke, bo obie te rzeczy wtedy beda bardzo przydatne;-)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1008 Data: 2013-02-02 17:23:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Bo w praktyce strzal dziala efektywnie jak 40%(okolo) srodka oralnego" chyba odwrotnie...zawsze orala wiecej trzeba schrupac jezeli mamy podliczyc ilosc mg dana na tydzien niz w przypadku strzalow np. tesc,tren,wino...itd.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-02 17:59:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak 40%(okolo) srodka oralnego" chyba odwrotnie...zawsze orala wiecej trzeba schrupac jezeli mamy podliczyc ilosc mg dana na tydzien niz w przypadku strzalow np. tesc,tren,wino...itd. Nie jest odwrotnie. Na przykladzie wina , oralnda solidna dawka 20mg co na tydzien daje 140mg , a strzalow wychodzi 450mg. Efektywniej zadziala 140mg oralu [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-03 01:25:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak wiem, zadam po raz kolejny pytanie czy razem z odzywkami w polowie cyklu mono mozna zaczac brac PH?? czy lepiej skonczyc cykl mono z odzywki i wtedy zaczac brac np pro halo i pro tren

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1426 Data: 2013-02-03 09:26:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kończę redukcję, potem masa, czy siła?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Na te 4 tyg odpuściłbym suple i w tym czasie porządnie diete dopioł i doszlifował wszystkie szczegóły a potem dał suple żeby wszystko było dopracowane 1 podział ok choć dużą intensywność masz 3 Napisałem 4 Posiłek 1 po co ci ta śmietana Posiłek 2 margaryne wywal Posiłek przed i po tren wywal tłuszcze

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 3736 Data: 2013-02-03 11:44:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop+Tren+primobolan

    Post
    Doping

    na tren za wcześnie

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1566 Data: 2013-02-03 12:55:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop+Tren+primobolan

    Post
    Doping

    lodzianin1 a co zamiast trenu moge ? czy lepiej odstawic tren i samego propa i primabolon ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1566 Data: 2013-02-03 13:07:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak 40%(okolo) srodka oralnego" chyba odwrotnie...zawsze orala wiecej trzeba schrupac jezeli mamy podliczyc ilosc mg dana na tydzien niz w przypadku strzalow np. tesc,tren,wino...itd. Nie jest odwrotnie. Na przykladzie wina , oralnda solidna dawka 20mg co na tydzien daje 140mg , a strzalow wychodzi 450mg. Efektywniej zadziala 140mg oralu [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-03 14:34:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja cwicze docelowo na silce, ale jak tam nie dotre to staram sie w domu jakis pseudo tren przeprowadzic

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-03 14:46:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prohormony

    Post
    Doping

    interesują mnie te rzeczy Fizogen ON CYCLE II M-Drol H-Drol X-Tren HALOVOL-V PROHORMON PH H-DROL HALODROL PETARDA OXANAVAR 60caps. PROHORMON Epi

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 924 Data: 2013-02-03 15:06:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)