SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tren

  • Miałem tak samo: brak apetytu, niedojadanie, potrafiłem wytrzymać od śniadania do obiadu 12 godz, gdzie w międzyczasie miałem tren sw/siłka. wszystko zmieniło się kiedy zacząłem regularnie, ciężko fizycznie pracować. Przy takim trybie życia, jedzenie było po prostu niezbędne. Z wsunięciem każdego posiłku też nie było problemu, głodny człowiek zje [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1369 Data: 2012-09-18 19:05:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPALACZ NO NAME - ilość porcji 3 kaps 15min przed tren - pobudzenie 9/10 - skupienie 10/10 - termogeneza 8/10 - czas utrzymywania sie "palenia" - 1,5-2h - zjazdy - brak Trening konkretny masakra , potliwosc na duzy plus troszke sie lalo , pobudzenie jak ostatnio bardzo dobre , co najlepsze nie wiem czy to zasluga no name , ale pompa dzisiaj [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 7846 Data: 2012-09-18 19:45:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM:)

    Post
    Ladies SFD

    tren mówisz? %-)%-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-18 20:21:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok dzieki, czyli np. dajmy na to wl ostatnio wyciskałem 100 na 6 razy max czyli miało by to w tym treningu wyglądać tak?: rozgrzewka, 60x8 65x8 70x8 75x8 80x8 I potem rozumiem co tren dokładać np. o te 2,5kg w serii? A apropo samego trenu , dorzucił bym do niego łydki jeszcze i brzuch , tylko ile razy w tyg? Może po każdym A,B?. Rozkład na 3 dni [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-18 20:26:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Atomic Labs (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    Ja dość często kozystam z pmp i ogólnie nie narzekam. Kilki lat temu na trenie pmp i enanie pmp plus wino zrobiłem szczyt formy życiowej... Ostatnio leciałem tren Phoenix później przeszedłem na rotex i na końcu atom i atom wyszedł najlepiej akurat... Dawki szły początkowo 75mg co dwa dni później sto i później juz po 150 co dwa albo 100 dzień... I [...]

    Odpowiedzi: 754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-18 22:05:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 40 tygodniowy cykl

    Post
    Doping

    a zamiast trenu enan , jak bys wrzucil tren ace i ile mety zamiast m drola? i ile hcg dodatkowo do cyklu : Whey Gold Standard 100% MILK CHOCOLATE (2270g ) HEMO RAGE Black ultra concentrate BERRY BLAST (294g) CARBONOX LEMON (4000g) ZMA (120 kap.) Chela-Ferr Forte (30 kap.) Vita-Min Multiple Sport (60 kap.) Żeń-szeń vita-complex (30 kap.) [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3332 Data: 2012-09-19 13:53:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-16 enan 250mg e3d 1-16 deca 250mg e5d 1-4 meta 30mg ed 16-22 meta 30mg ed 16-30 enan 375mg e3d 22-30 Bold 600mg ew 30-36 enan 125mg e5d 37-50 prop 100-150mg e2d 37-47 tren acet 100mg e2d Nie pisałeś jakie masz ampy :P Zmieniony przez - MatixJaw w dniu 2012-09-19 16:20:07

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 997 Data: 2012-09-19 16:12:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-7 antek 100-200mg ed 6-22 mix 750mg ew 6-21 deka 500-600mg ew 22-31 tren a 100-150mg e2d 15-21 meta 40 ed 22-35 prop 100-150mg ed 28-37 oxa 40-60mg ed 35-40 winstrol inj 50mg e2d :-) Zmieniony przez - Coorgan w dniu 2012-09-19 16:43:12

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 997 Data: 2012-09-19 16:42:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bp pharma OPINIE?

    Post
    Doping

    tren ace z bp lipa podobnie boldek lipa,reszta srodków oki albo dobre albo takie sobie poza tym firma poszła do lamusa, są resztki na rynku, raczej bym nie inwestował teraz.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 14148 Data: 2012-09-19 18:58:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co lepsze drugi cykl

    Post
    Doping

    prop,tren,bold,winstrol jeśli chodzi o dobre ubicie mięśni wraz z rzeżbą i użylenie ale dieta musi być dopięta:-))

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2445 Data: 2012-09-19 19:03:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fertisim Clomifene Citrate ile brac?

    Post
    Doping - zdjęcia

    za miesiac cie nagle rozj**ie %-) tren solo.. do tego jak widac enan i to przez 5 tyg.. }:-( szkoda towaru na takich ludzi. ps jak przywalisz tescia jakiegos i bedziesz pytal o odblok to chociaz napisz jaki to estr byl.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3033 Data: 2012-09-19 19:41:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hehe kto pyta nie bladzi nawet jakbym cw 20 lat to bym sie pytal,chyba ze ty juz wszystko wiesz!!sort moge miec z kazdej firmy mam troche prolki i omki z jelfy.Ost jak bralem to tren e2d 75mg i prop100mg e2d,lodzianjak bys to zrobil

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 997 Data: 2012-09-19 20:05:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hot Blood 2 porcj2 (40g) godzinę po posiłku na 30 minut przed treningiem typu Push(klata, barki, triceps): -pompa 7/10 -pobudzenie 8/10 ok -smak 7/10 jak wcześniej ;-) -rozpuszczalność 9/10 lepiej niż ostatnio koncentracja 8/10 dobre skupienie ogólnie: jakis słaby dziś dzień miałem, dzięki Hot Blood tren wypadł dobrze, bez niego tragedia [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 17235 Data: 2012-09-19 21:53:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawy artykul - co sadzicie?

    Post
    Sztuki Walki

    Z ta szkola tez tak mowicie. Trening to dla mnie poswiecenie 1,5 h zamiast czasu spedzonego przed tv. Nauka nie zajmuje calego dnia. Jesli bardzo chce sie trenowac i cos osiagnac to mozna. Przykladowo kumpel z polibudy robi 8-10 tren bjj w tygodniu. Rezultat ? 2 lata purpura i pelno osiagniec. Poza tym nie chce trenowac pod ulice. Nie chce sie [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3678 Data: 2012-09-19 22:32:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fertisim Clomifene Citrate ile brac?

    Post
    Doping - zdjęcia

    I tak zapewne walil tescia a nie tren, lub mu kolega wyjal to co w srodku i wlal olej, bo spotykajac tak kumatego goscia, to kazdy go wyyj**ye na kazdym kroku, takze spokojna glowa %-)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3033 Data: 2012-09-20 01:39:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to z tą meta pod koniec to wcześniejszy pomysł już dawno przekreślony i tak jak pisałem zamiast npp zastanawiałem się czy by nie wstawić trena więc tak właśnie zrobie żeby było jasne ma to wyglądać tak: (aktualnie jestem już w 7 tyg bomby) 1-6 meta 20mg ed 1-6 cypio 250mg e5d 6-20 cypio 250mg e4d (może zwiększe z czasem delikatnie testa do [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2650 Data: 2012-09-20 02:40:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***DZIENNIK KONKURSOWY by chackudd*** Podsumowanie str. 39

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    http://i1266.photobucket.com/albums/jj528/Czarek_Domjan/cooltext749851869.png Dzisiejszy dzień był strasznie cięzki. 2-godzinne wf-y. 8 lekcji, trening na siłowni + masa rzeczy pobocznych. Odlot :-D http://i1266.photobucket.com/albums/jj528/Czarek_Domjan/tren.png Dzisiejszy trening: Barki 12-10-8 Przedramię 12-10-8 Szrugsy 12-10-8 Brzuch [...]

    Odpowiedzi: 465 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-20 19:20:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowanie do diety - założenia

    Post
    Po 35 roku życia

    spojrz molu ksiązkowy jak to robią najlepsi i sprobuj choc troszke ich nasladowac Sugerujesz mi DNP + tren? Co jak sam w ktoryms watkow slusznie zauwazyles pozwala palic tluszcz nawet przy slabszej diecie? - wyjdz z tej biblioteki i idz na silownie ,nie odwracaj wszystkiego na wiadro stronę ! albo udowodnij swoja racje swoim wygladem ,bo jak na [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3968 Data: 2012-09-21 00:04:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klub mma w Poznaniu

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    [...] BJJ macie najlepsza ekipe w Poznaniu z tego co widze. No i jedni z najlepszych zawodnikow do Was naleza ... Borys np. A jak tam u Was z poziomem stojki i zapasow ? Bo typowo trenerow od tego nie macie nie ? W gb masz trenerow stojki z Kohorty - a to niezly klub. Kto prowadzi treningi mma i zapasow ? Kurde no nie zastanawialbym sie i szedl do Was [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3264 Data: 2012-09-21 12:50:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klub mma w Poznaniu

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Pana jóżwiaka sobie odpuść :DD rano u nas nic raczej nie ma. we wtorek jest jeden trening zapasów z tego co się orientuje i to prowadzi jakiś tam specialnie zapaśniczy trener :D a na mma jest chyba 2 trenerów i oboje są ogolni tzn well rounded mma a nie rozdzieleni na stojke/parter. Sobota wygląda tak że każdy przychodzi jak chce, indywidualna [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3264 Data: 2012-09-21 13:15:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)