SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tren

  • t3 ile i kiedy?

    Post
    Doping

    [...] 750mg week 1-10 deca 500mg week 5-10 oxa 8mg ed (bedzie leciec podczas odbloku) oczywiście odbolk 12-20prop 100mg e2d 12-20winko incj 50mg e2d, 21-29 cypio 200mg e2d 21-29 tren 75mg e2d odblok 1-25 hgh 5i.u przed snem no i tu zaczyna się prośba o pomoc sadzicie że 5i.u starczy jest to mój pierwszy kontakt z hgh, jakie dawki t3 czy konieczne ?, [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3545 Data: 2011-01-08 14:22:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • t3 ile i kiedy?

    Post
    Doping

    do sqrwiel_ik kolego dziękuje za pomoc ,racja z ta oxa pomyłka 80mg, a co byś sadził gdy było tak początek tak jak napisałeś 1-5 metka 9-13 metka 1-14 deka 1-14 susta odblok 17-23 tren a 17-23 cypo 24-32 winko 24-33 prop (koncowka traper)

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3545 Data: 2011-01-08 15:37:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koks do oceny

    Post
    Doping - zdjęcia

    Propa sprawdź czy nie pływają syfy w nim.... nandro tren działa . Meta najpewniejsza

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2070 Data: 2011-01-08 15:58:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aakg cytonox carbo cm3 1250

    Post
    Odżywki i suplementy

    wywal AAKG jak przed tren bierzesz cytonox

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1094 Data: 2011-01-08 19:12:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biegaj w dni wolne od tren siłowego 2 trazy w tyg wystarczy

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1042 Data: 2011-01-08 21:50:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carbo przed tren wg. mnie out. Dobij 50g-60g carbo po treningu i bd. git.

    Odpowiedzi: 3344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-08 23:00:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakupiłem trenabol 75 z alchemii i zastanawia mnie jego kolor , jest żółty jak na fotce , nawet jasno żółty a tren powinien być pomarańczowy . Czy ktoś sie zetknał z tym ? Mam zamiar zarzucić ale wolę wczesniej spytać . Dzięki

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1667 Data: 2011-01-09 11:50:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ras90/Proba redukcji ;]

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam! Od 3 tyg zacząłem chodzić na siłownie oraz skrupulatniej patrzeć na to co jem;] Na początek mój plan treningowy. Poniedziałek Rozgrzewka (w każdy inny dzień taka sama) 1.Wiosłowanie 5 min to daje jakiś 1+ km (wolne tempo) 2.Bieg 10min z prędkością 7.3 km/h , (bardziej jest to szybki marsz), to daje 1,20 km dystansu. Klata -Wyciskanie na [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1495 Data: 2011-01-09 18:56:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowy cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Hello od jutra startuje z nowym cyklem i mam troche problem mam : storma shocka cm3 - treca xplode - olimpu + bialka , gainery ... storma odstawiam na potem shocka przed treningiem no i wlasnie co z tymi dwoma produktami ? cm3 i xplode ? chyba najlepszym rozwiazaniem bedzie pozbyc sie cm3 i zrobic : DT : rano -xplode przed tren - shock po [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1461 Data: 2011-01-09 21:50:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowy cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    Podane dawkowanie możesz zastosować, aczkolwiek: DT : przed tren - shock po xplode DNT: Rano xplode ...tak nawet będzie w zupełności wystarczająco.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1461 Data: 2011-01-10 00:01:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ilość spożywanych węglowodanów: dokladnie niewiem (malo) Ilość spożywanych tłuszczów: dokladnie niewiem (malo) Opis przebytych cykli sterydowych: prop-wino,prop-tren,deca-tren-tesc enan. Trening: niedz.plecy-kaptury pon.klatka-biceps wtor.box srod.barki-kaptury-tric czwar.box piate.plecy kaptyry sobo.wolne niedz.klatka-bic itd. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3230 Data: 2011-01-10 13:09:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocencie cykl - brakuje czegos?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mialem dzis zaczynac cykl, lecz zaczynam w nastepny poniedzialek. Zapomnialem dzis rano wziac mono i tak wyszlo. Zreszta od ostatniego cyklu minelo tylko 8tyg. Mam pytanie czy cwiczyc lzej przez ten tydzien? Brac Bcaa po treningowo na regeneracje? Czy walnac nitro dzis przed tren i cwiczyc. Zmieniony przez - mrow007 w dniu 2011-01-10 15:40:34

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 932 Data: 2011-01-10 15:14:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skromność Czekamy na wyniki Spadam na tren. Elo. Zmieniony przez - grabek777 w dniu 2011-01-10 16:01:48

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 15090 Data: 2011-01-10 16:01:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fuuun/dziennik/Power, speed and mma.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] to wiem że nie najszybciej, ale jak wspomniałem masakryczne zakwasy były w plegarach; nie chcę się usprawiedliwiać jak coś. Nie ma opjjerdal*ania sie Dobra zaraz na trening. Tak sie składa że mam od 16:30 do 17:30 matematyke dodatkową. Wiec o 17:30 wciągnę 100g gainera w drodze na siłkę Potem od razu po tren. 130g gainera i w domu po [...]

    Odpowiedzi: 265 Ilość wyświetleń: 18797 Data: 2011-01-10 16:04:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tren+wino+prop

    Temat
    Doping

    Moze ktos rozpisac tren+wino+prop zestaw juz mam 20ml/75mg trena z DNA pharma 30ml/100mg propa balcan 160/10mg wina oraz prosze o opinie towaru i opinie ludzie ktorzy przeszli taki cykl Płeć : Mężczyzna Wiek : 20 Waga : 88-90 Wzrost : 179 Obwód klatki : 117 Obwód ramienia : 44 Obwód talii : 89 Obwód uda : nie wiem Obwód łydki : nie wiem Staż na [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2772 Data: 2011-01-10 16:05:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tren+wino+prop

    Post
    Doping

    20 lat i juz tren ?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2772 Data: 2011-01-10 16:29:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tren+wino+prop

    Post
    Doping

    na tren za wcześnie każdy tu Ci to powie 1-8prop 3-9 winko to starczy

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2772 Data: 2011-01-10 16:30:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase ( oraz btw etc.)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 84kcal b 17g tł 2g 20g pomidor 3kcal ww 1g 20g papryka 6kcal ww 1g 15ml oliwy z oliwek tł 15g ŁĄCZNIE b 27h ww 85g tł 28g =663kcal 4. Posiłek 13.50 (1h przed tren) 100g ryżu brązowego 322kcal b 7g ww 77g tł 2g 250g piersi z kurczaka 302kcal b 54g tł 9g 15g sosu śmietanowo-ziołowego 117kcal b 2g ww 22g tł 2g 5 liści [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2652 Data: 2011-01-10 19:33:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase ( oraz btw etc.)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mieso 20g pomidor 3kcal ww 1g 20g papryka 6kcal ww 1g 15ml oliwy z oliwek tł 15g ŁĄCZNIE b 27h ww 85g tł 28g =663kcal WARZYW NIE LICZYSZ!!!!! 4. Posiłek 13.50 (1h przed tren) 100g ryżu brązowego 322kcal b 7g ww 77g tł 2g 250g piersi z kurczaka 302kcal b 54g tł 9g 15g sosu śmietanowo-ziołowego 117kcal b 2g ww 22g tł 2g 5 liści sałata [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2652 Data: 2011-01-10 19:48:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ras90/Proba redukcji ;]

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i serkiem topionym;s 3. Potem był obiad i następny błąd bo zjadłem zupe pomidorową z makaronem:s i ten obiad był chyba za słaby bo na siłce sił mi brakowało;] 4.Przed i po tren miałem shake z ostrowi i 4 tabsy bcaa , i tu mam pytanie, bo bcaa biorę przed wyjściem z domu i max jestem na silce w 35-40 min, po siłce tez max 40 min jestem w domu i [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1495 Data: 2011-01-10 21:11:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)