SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tren

  • dłuższy cykl

    Post
    Doping

    [...] przed koncem z orali ze wzgledu na recept. kortyzolowe (polecam art. w ktoryms z ostatnich md zdaje sie autorstwa vadima) test to test nie ma znaczenia co wbijasz wiec zmiana estru nic nie wniesie. mozesz ew. pokusic sie po 10 tyg o 2 tygodniowa przerwe z deca i przejscie na tren acetat np. Zmieniony przez - passenger6 w dniu 2010-08-12 17:50:01

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3308 Data: 2010-08-12 17:48:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dłuższy cykl

    Post
    Doping

    walilem 20 tyg i caly czas roslem, podobnie jak wielu innych ludzi. enan/miks+deca/tren i tak nonstop, przez dlugi czas. zadnych stagnacji nie odnotowywali, a jak odnotowywali to zmieniali diete, trening i szlo.

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3308 Data: 2010-08-13 01:43:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, mam pytanie: DT - przed tren mesomorph, po green magnitude DNT- kreatyna universala zastanawiam się czy dodać jeszcze tą pojedynczą forme krety rano w DT ?

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-13 14:39:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • femme fatale... nigdy się nie poddają

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dobry tren Monia ale teraz już bardziej klasyk niż rdl ale moc jest

    Odpowiedzi: 396 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-13 19:57:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rafi-pods.redukcji str111,-26,9kg-Masa-GVT str114

    Post
    Trening dla początkujących

    witam dzis miałem trening silowy plecy i łydki 1)podciaganie na drazkunachwytem 4x max tu zrobiłem 4 serie po ..... nie bede pisal ile razy sie podciagnąłem bo wstyd ,ale jest lepiej niz ostatnio 2)Martwy Ciąg 4 serie 12,10,8,6 1x12x60kg,1x10x90kg,1x8x120kg,1x8x150kg było niezle,uda jeszcze sie nie zregenerowały po ostatnim treningu ,czułem [...]

    Odpowiedzi: 1234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-13 21:25:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dłuższy cykl

    Post
    Doping

    tren Cie zabije koleszko test dla Ciebie jest razacy bo zapomniales ze Twoj naturalny hormon to estrogen, po***any jestes marianku i tyle a Ci co bija testa cale zycie, nie rosna tylko tak sobie wbijaja dla kaprysu heh zycze powodzenia i mam zamiaru wchodzic z Toba w zbedne dyskusje

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3308 Data: 2010-08-13 21:45:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przerwy ok 1-1,5 max miedzy seriami i ok 3 min miedzy cw jeszcze odnosnie klaty czy to normalne ze 2-3 dni po tren utrzymuja ni sie mega zakwasy(TAK MIALEM ZAWSZE) a np biceps czuje ze dobrze byl trenowany a nigdy nie mam na nim zakwasiku nawet tyci zrzucanie mi jakos poszlo fajnie -samouczek sfd metoda prob i bledow i udalo sie ale tu widze ze [...]

    Odpowiedzi: 2710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-14 00:41:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowa dieta do oceny po konkretnym spadku wagi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] serek jaja warzywa POSIŁEK 4 16.30 100GR BRĄZOWEGO MAKARONU 200 GR PIERSI Z KURCZAKA 10 ML OLIWY Z OLIWEK warzywa POSIŁEK 5 19.00 100GR BRĄZOWEGO MAKARONU 200 GR PIERSI Z KURCZAKA 10 ML OLIWY Z OLIWEK warzywa POSIŁEK 6 22.00 100 GR TWAROGU olej lniany warzywa Waga 75 po konkretnych spadkach B:2 T:1,3 WW:4,5 po tren bez tłuszczu i warzyw

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1952 Data: 2010-08-14 18:55:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a nie chce mi sie korwa pisać choj jeszcze tydzień na insie i odpalam tren chociaż tyle przyjemnego w życiu

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-15 11:50:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wakacje... praca... redukcja => problemy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    bardzo mi miło potreningowe, bezpośrednio jem 2 banany (wiem fruktoza, wiele podzielonych zdań, plusy i minusy )lub piję carbo (0,5 g /kg), od razu proszę o odp co lepsze :) w dojrzałych jest mało fruktozy jak redukujesz polecam wypic białko i do 50min zjeśc ww złożone z mięsem to odpowiada na reszte pytań zastanawiałem się nad spalaczem od [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 3978 Data: 2010-08-15 20:37:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cylk porada

    Post
    Doping

    co do trenbolonu nie polecam do bieganek..bedziesz sie kiepsko czul,wiem po sobie.Lecialem tren wino i prop i nie polecam na takim czyms biegac

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2494 Data: 2010-08-15 22:46:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • diakonos_0 - STO LAT!!!! :-)

    Post
    Piłka Nożna

    Podobno taki cykl na podstawowych środkach : meta,prop,npp,prolka,wino,bold,tren,a w międzyczasie hcg

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2432 Data: 2010-08-15 22:50:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do cyklu

    Post
    Doping

    Deke pociagnal bym do 16 tyg i wtedy 1-16 Deka 1-8 Cypek 9-16 Mix i koncowke dalbym prop + tren lub prop + master HCG co 6-8 tyg i do PCT wiadomo

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 5429 Data: 2010-08-16 14:39:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do cyklu

    Post
    Doping

    [...] testa? uderz enan, bo wygodny przy tak dlugim cyklu i wachania stezen przy suplementacji e3d czy nawet e4d nie beda duze. ew. omka, bo wychodzi ekonomiczniej. do tego deka i tren m/w tak jak rozpisales, dece lub trena pociaganalbym torche dluzej i olal mastera. bardzo pasowalaby gdzies insa. ile czasu przerwy od ostatniego cyklu? bo mam [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 5429 Data: 2010-08-16 14:44:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta masowa ocena poprawa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a czy po treningu nie wystarczy tylko bialko jakies ww??bo tren ok 6 wiec posilek ok7 a potem tylko twarog przed spaniem zeby za bardzo nie przeciazyc zoladka przed spaniem.s.m.p.a planuje biegac 1-2 tygodniowo w dni bez silowni (wiem ze to nie ten dzial ale wiem ze jeste specjaliste)bieganie bd tez w okolicach 6 .Biegac zamierzam tak [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 844 Data: 2010-08-16 15:05:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta masowa ocena poprawa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    po tren ww zlozone plus bialko 30-50 min ok bieganie posilki normalne

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 844 Data: 2010-08-16 15:49:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zeby ten tren legit chociaz byl

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-16 22:03:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop + Tren + Master

    Post
    Doping

    co do dawek to mialem zamiar tak jechac : 1-10 Cypio 500 week z frontem w 1 tyg 1-7 Npp 100 e2d z zejsciem w ostatni tydzien 9-16 Tren 50e2d 11-18 Prop 11-16 100e2d ew podbije do 150 zobacze co bedzie sie dzialo. no i taper na dwa ostatnie tygodnie 12-19 Wino 30/40mg ed

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5853 Data: 2010-08-16 22:11:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • davidooo Koszulka "rambo" demol Ale to nie chwyt zawinił Po prostu odpuściłem sobie Gdyby nie praca która wykonywalem przez 2 dni przed i w dzien treningowy to poszloby lepiej. Dodatkowo pamietaj ze mialem fronty przed tym Zresztą nawet Rafałowi mówiłem przed serią na 220 kg, że "już mi sie nie chce, tylko wyciagne 220 i koncze [...]

    Odpowiedzi: 2539 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-16 22:29:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Avicus Chemical New UG.

    Post
    Doping - zdjęcia

    Firma ma sie dobrze! i napewno nie ma nic wspólnego z brdf. Tren - 150 chwalą sobie.

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 11943 Data: 2010-08-16 23:33:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)