SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tren

  • Plan trenongowy Bez obciązania kręgosłupa.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Z siłownia mam stycznosc około 2 lata , lecz z przerwami . Teraz zaczołem znowu cwiczyc w domu , mam : ławeczke , gryf (na stałe waga ok. 50kg), hantelki 5 kg/szt , rowerek treningowy. Mam poważny problem . Zalezy mi głownie na klatce i spaleniu tluszczyku, jednak wiem ze nie moge cwiczyc tylko klatki i jezdzic na rowerku . Chodziłem 1,5 roku na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2113 Data: 2009-02-06 11:37:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przerwa miedzy cyklami kreatynowymi

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie nie absolutnie nie:) venoma stostowalem w dawce rano i nastepne przed tren,bylem bardzo zadowolony. teraz jestem na cyklu kreatnowym(ester+jablczan) po zakonczeniu mam zamiar wejsc na purple i chcialbym cos dodac, jesli proponujecie noz IV to chyba sie zdecyduje, a kolejny cykl chcialbym zrobic reukcyjny na venomie wlasnie i zastanawiam sie [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3124 Data: 2009-02-06 11:40:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan trenongowy Bez obciązania kręgosłupa.

    Post
    Trening dla początkujących

    A czy zamiast biegania , jazda na rowerku tren. dziennie po godzinie moze byc ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2113 Data: 2009-02-06 11:55:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Macieja ja brac tren , prop , i halotestin takie witaminki uzywam do cyklu obecnie narazie tylko tren i prop póxniej wkręce halotestin 3 tyg przed startem

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-06 18:25:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok

    Temat
    Doping

    Moj cykl wygladal nastepujaco 1-8 prop 100mg mg 2ed 1-5 tren 50/60mg 2ed 1-4 meta 20mg ed W tym momencie koncze tren planowalem 6 tygodni/ pozniej wejsc na wino + prop ale zamocno czuje bebechy wiec narazie odpuszczam, chem tylko dojechac prop do 8 tygodnia solo teraz, Jak powinine wygladac odblok czy po 5 tygodniach takich dawek trenu walnac [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 850 Data: 2009-02-06 19:11:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok

    Post
    Doping

    ja bym sie zainteresowal hcg po trenie. bezsprzecznie! a kiedy dasz? zaraz po trenie, wstrzymac sie i dac po propie? i tak dobrze i tak. osobiscie dalbym hcg w ostatnim tygodniu propa i tydzien dluzej (2 tygodnie) dawki 1000 co 3 dni? mysle, ze ok. wyjdzie cie ampulka. clomid 3 doby po ostatnim propie. ciagnij clomid po takim cyklu 21 dni. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 850 Data: 2009-02-06 19:30:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZOBACZ CO CIĘ CZEKA ....

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    ...ja wiem czy malo ekonomiczna ja biorę po jednej porcji dziennie, a w nietr. dwie. można np. brac po jednej codzien a w tren. jesli sie chce dorzucic jeszcze kilka gram jakiejs kreatyny... ale jak KO uważasz za lepsze to wlaśnie tego trzeba sie trzymać; to jakby potwierdzenie tego co pisałem powyżej. ja z kolei wole massacrę niż KO. widac z [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 11440 Data: 2009-02-06 19:58:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] BIALKO: ok 2/ok 3 na soku WEGLOWDANY: ok 6/ 6-8 na soku TLUSZCZ: ok 1/ 1-2 na soku 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: a ze 4, ostatni to byl mix meta wins testy phenylo tren itp, jak podeszlo ;) do okolo 3g soku/week 8.TRENING: na silowni 9.CEL CYKLU: masa miesniowa(brak obawy przed zalaniem tluszczem) 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-07 02:16:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Syntrax - SwoleN

    Post
    Syntrax

    [...] i było to swietne połączenie- podzieliłem t na 6tyg cykl i wyszło bardzo udanie. Jednak trzeba uwazac na srackopedne działanie z rana- po 2tyg zaczałem brac pol porcji przed treningiem zamiast całej na czczo i treningi były wyraznie lepsze ( 2por.zawsze po tren). Jesli chodzi o te zbrylona werscje to swietnie sie rozpuszczała w b.goracej wodzie a [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 14283 Data: 2009-02-07 12:17:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak w udo?

    Temat
    Doping

    Panowie wczoraj robilem strzala(tren+prop) w posladek ,jak wbilem wszystko bylo ok ale jak zaczolem wstrzykiwac to taki dostalem bol ze w polowie mosialem wyjac i igle.krew sie lala bol wszedl w cala prawa noge a najbardziej w lydke.ledwo chodzilem, bol zaprzestal po jakis 10minutach.stwierdzilem ze chyba mam juz zabardzo posladki skute(co drogi [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2556 Data: 2009-02-07 12:28:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 7lat /przerwy/kontuzje 6.DIETA - intuicyjnie BIALKO: ok 2/ok 3 na soku WEGLOWDANY: ok 6/ 6-8 na soku TLUSZCZ: ok 1/ 1-2 na soku 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: a ze 4, ostatni to byl mix meta wins testy phenylo tren itp, jak podeszlo ;) do okolo 3g soku/week chłopie to ty sie ogarni z tego wynika ze na siłowni podajesz reczniki.....

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-07 12:36:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODBLOK!

    Post
    Doping

    [...] trzeba byc cierpliwym i powoli robic swoje. to, ze dasz deca 800 nie znaczy, ze zbudujesz 2 razy tyle jakbys dal 400. zle rozumujesz. dla ciebie na takie sparingi krotkie estry: prop, winstrol, npp, tren. nie lapiesz wody ktora piszesz, ze niby wypacisz. efekty silowe tez dobre a moze i lepsze po niektorych combo. narwany jestes, nic wiecej!

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4455 Data: 2009-02-07 12:36:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PH - dawkowanie

    Temat
    Doping

    [...] BIALKO: ok 2/ok 3 na soku WEGLOWDANY: ok 6/ 6-8 na soku TLUSZCZ: ok 1/ 1-2 na soku 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: a ze 4, ostatni to byl mix meta wins testy phenylo tren itp, jak podeszlo ;) do okolo 3g soku/week 8.TRENING: na silowni 9.CEL CYKLU: masa miesniowa(brak obawy przed zalaniem tluszczem) 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1781 Data: 2009-02-07 13:21:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No-Xplode + CP + Mono + Tauryna /Rozpiska

    Post
    Odżywki i suplementy

    skoro juz chcesz 3 te srodki brac to proponowalbym tak: DT rano Cp , przed tren no-xplode po tren 3 mono DNT rano 5g mono i w porze tren Cp .Chodz ta dawka Cp wcale nie jest konieczna. Zmieniony przez - sebek1982 w dniu 2009-02-07 13:39:32

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1861 Data: 2009-02-07 13:38:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand Recovery 925g +?

    Post
    Odżywki i suplementy

    dokupilbym bym mono. DT 5 g mono i po tren xpand DNT 5 mono z rana . I jak na poczatek konkret cykl. Wielu pewni powie ze i tak nie warto zaczynac od xp ;)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2955 Data: 2009-02-07 14:01:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie martw sie .. woda po prolce jak go skonczysz to odejdzie ... zostanie tren z winkiem

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5481 Data: 2009-02-07 15:41:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiesz mozesz zacząc od tych walentynek wrócisz do ukochanej sztangi w tren dzień tylko zacznij od malutkich obciążeń....

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-07 16:55:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No po tren ingu jest tunczyk+ makaron, ale 30 min po treningu, banan jest odrazu jak wychodze z silowni to po drodze do sklepu po banan chodze i po chiwili 100g makaronu + tunczyk

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1625 Data: 2009-02-08 10:57:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1,5 iu 2on-1off 17-24 PGF-2a 19-26 antek(100-150-200-250-250-250-200-150) 22-25 IGF-1 80mcg ed 25-36 deka 1g ew 25-36 cypio 2g ew 28-35 insa 60 iu 30-33 IGF-1 31-37 tren 700 mg ew 31-42 clen 34-43 primka 1g ew 35-42 t3 37-44 propek 2,4g ew 38-43 vinko 50mg ed 38-41 IGF-1 jak moga na ciebie nie dzialac takie cykle jak ostatni cykle [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1718 Data: 2009-02-08 14:04:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tri-Trenabol 150 BD do oceny

    Temat
    Doping - zdjęcia

    z góry sorry za jakość zdjęć 02 2005 02 2010 Cóż bije ten tren dopiero jeden dzień więc nie mogę jeszcze nic stwierdzić, mogę powiedzieć że po inekcji czuję przez pewien czas około 15minut ból, nie wiem do czego to porównać np jak by mi ktoś zaj*bał mocnego mięśniaka... mam jeszcze Stanabol 50 BD, Boldabol BD oraz Oxymeth Tablets British [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3895 Data: 2009-02-08 15:21:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)