sorki za blad 450 boldon .bede tren bral 8tyg a boldone 20tyg gyno nie nie ma problemow wale 150mg cynku dziennie wciskam .podobno zaczyna sie od 350 z krotkim esterem czyli 600 to ineczej 500czystego
sadzac po pulapie kalorycznym to chcesz kuracje na mase... a jak na mase to za malo anabolikow w stosunku do androgenow... zamien iloscia tren z boldkiem i bedzie lepiej...
Dzięki miczelx za odp. A powiec czy przed narkozą robiłeś jakąś dłuszszą przerwę . Dzwoniłem do szpitala i naprawdę lekarz niewie co to tren a testosteron stwierdził że nie problem. Mam przestać brać poprostu wszystko i do dwuch tygodni organizm się poprostu oczyści , tak stwierdził lekarz. Jeśli teraz sie nie zdecyduję to kolejny termin za rok [...]
Witam, piszę tutaj, bo nie bardzo wiem, gdzie zadać to pytanie, a nie ma sensu zaśmiecać forum nowym topicem. Trenuję Krav Magę 2x w tygodniu i myślę, czy nie dodać do tego boksu raz tygodniowo. Czy to dobre rozwiązanie? Chciałbym trochę w elementach bokserskich się doszkolić, ale czy jeden tren boksu tygodniowo to nie zbyt mało?
[...] tłuszczu, kup oliwę z oliwek i tran Posiłek I Ryż biały 6,7 0,7 78,9 Mięso z piersi kurczaka b/skóry 21,5 1,3 0 warzywa do oporu (poza strączkowymi) Ryż brązowy przed treningiem, warzywa przed/po tren wywal. Możesz dać tu trochę tluszczu najlepiej ok. 60 min przed treningiem Najlepiej i powinno się jeść przynajmniej półtorej godziny przed [...]
Gdyż niektórym to nie pomaga. A do Ciebie już wogóle nie potrafię dotrzeć bo policz ile osób mówiło CI tak na początku ile miałeś takich komenatrzy i widać dalej zero odzewu w korze mózgowej bo pytasz o to samo. 1 tak 2 możesz dawać mało tłuszczy w po tren 3 zbilansowany posiłek
Nie ma roznicy mniej klócia bedziesz mial po to ,są dlugie estry by bylo jak najmniej klocia.Dawaj tren razem z testem w jednej pompce 2 razy w tyg a dawke dopasuj do swoich potrzeb;-) Swirku- Dawka powinna oscylowac od wlasnych potrzeb i ze tak powiem od uzaleznienia%-) Zmieniony przez - LP.DFS... w dniu 2011-12-16 23:20:06
rozumiem przyjacielu ;), ale zwrocmy uwage na to ze tren to magiczny srodek i mysle ze moge smailo sie pokusic o stwierdzenie ze dla zaawansowanych kulturystow(bo na arenie amatorskiej imo. Nie ma sensu ladowac trena) treni robi nie lada spustoszenie w org i hormonach zwlaszcza u 18letniego chopaka ktoremu hormony dopiero co przestaly buzowac i [...]
nie wiem jak jakosc tego trenu ale daj 75mg co 2 dni najwyezej podbijesz na 100mg co dwa dni, wtedy ci wychodzi 300-350 tyg to w sam raz, skoro juz bijesz tren to staz masz pewnie to i taka dawka bedzie odpowiednia
ok......ja za jakies 1-2 tyg cos wzuce bo narazie za duzo zakoopow..hehe pomysł ok ale ja jak zwykle upre sie co do trenu.....drogo to fakt ale taki coś byłoby lux..tak z 60mg/ed powiedzmy 6-7tyg...można by na pacjencie sprawdzić fina.d. hehe(bez testu tylko sam tren) czy przy takich dawkach biorąc sama nolve wyłapie ginko hehe.... no i [...]
na 1 cykl monohydrant kreatyny :) białko/gainer - jesli nie mozesz zjesc normalnego posilku (gainer zarcie w proszku) cykl od 6 do 8 tygodni 5g rano i 5g przed tren w nietreningowe 5g rano wklej ankiete
uloz dobra diete z uwzglednieniem posilko przed i po treningowych.Gainera wrzucaj po treningu odrazu a nastepnie do domu bieg i posilek po tren. Co do gainera to ja mysle ze bardziej ci sie przyda w szkole go wypic gdzie jest mniejsze pole do popisu niz jak juz jestes w domu pijac do obiadu. Zmieniony przez - sebek1982 w dniu 2009-04-06 16:56:45
Z tego co doczytałem w poradach w innych tematach bardziej doświadczonych kolegów to raczej nie lecą razem T3 z Clenem tylko lecą na przemian. Raz T3 a raz Clen. Jeżeli źle mówię to mnie poprawcie, bo ja akurat tak teraz będę laciał - na przemian po 3 tygodnie. Jako antykatabolik to najlepszy Prop przy takiej wycince. Ewentualnie można deczkę Deki [...]
co do tego pomyslu to ktos mi tak polecil - jetem ostatni tydzien czyli po tym most tak jak pisal 8x8 i tak przez 6tyg ? jak bys widzial kolejny cykl po tych 6 tyg moscie mam tren acet i enet po 20ml i suste 20ml - 200tab anavaru - mysle tu o 6tyg nie dluzej ???? chyba ze most bedzie krotszy .... gdzie znajde to pelna ankiete dzialu ....?
