1-6 enan 7-16 susta 1-6 meta 7-12 masteron 13-20 tren ace 17-22 prop 1-20 letrozole 1 tab ew HCG 500iu e5d Zmieniony przez - LZJ1983 w dniu 2011-08-21 15:17:15
brtoz poleć prostym schematem. Test/Deka.Test/Bold. Na koniec coś na ubicie.Tren/Wino/Npp. Nie ma coś się tak spuszczać z cyklem,jak tu kolega rozpisuje na chóój wie ile środkach. Najprostsze metody są najskuteczniejsze. Z hgh nie miałem do czynienia,tu się nie wypowiem.
po 6tyg to masz takie niskie shbg ze nic nie pojdzie, wiec po 6tyg cos na zbicie czyli masteron. zadnego Npp bo po co skoro jest meta i tren. Przy ukladaniu cyklu trzeba pamietac ze by wszystkie hormony byly w homeostazie wiec moj cykl jest tak ulozoy. jedyne co moge dodac to dostniex w dawce 2x0.5tab ew przez okres brania trena
Mozesz brac smialo to jeszcze stare zapasy. Widzialem silke u firm underowych,jednak problemem jest jej cena... nie jest to taki tani srodek a ludzie wola tren ktory jest bardziej efektywny.Jednak pamietam czasy jak ludzie na tym lecieli :D
nie wiem jak edytowac posta a sie poprzesuwalo w kazdym razie ma byc susta 1-11 250mg/e3d meta 1-4 30mg/ed NPP 1-6 100mg/e2d Tren 7-12 75mg/e2d Wino 11-14 30mg/ed Clen, nolva i odblok tak jak w poprzedniej opcji WIEM JUZ JAK EDYTOWAC ALE JUZ PO FAKCIE Zmieniony przez - OGMAN w dniu 2011-08-23 20:12:48
23.07.2011 (wtorek) Dietka: I - omlety 2x (po 3 jajka) + marchewka duża II - płatki z mlekiem + shake bananowy + pomidor III - ryż + szynka + ser IV - (przed tren) obiad : ziemniaki + 2x jajka + fasolka// Deser waniliowy 100g, filety rybne 150g czy tam 250g bodajże + płatki crunchy z mlekiem + marchewka duża V - marchewka duża + mięso 150g + [...]
27 lat, 183cm wzrostu W sumie od roku chodzę regularnie na siłownię. 3,4 treningi w tygodniu. Jak były 4 to w sobotę robiłem nogi oddzielnie. Czasami jezdze na rowerze, czasami biegam. Regularnie 3 tren/tyg pn - klatka,biceps sr - plecy, tri pt - braki, nogi Na kazdym treningu brzuchy + na koniec 20-30 min rowerka
łoo, no pewnie pytałam o tren wyżej, masz ochotę, czy za dużo atrakcji? edit: albo nie, coś fajnego i tak wykombinuję Zmieniony przez - yosis w dniu 2011-08-24 13:28:29
Zapomniałem napisać: Posiłek przed tren jem 15.30-15.40 o 16 biorę dawkę przedtrenigówki i o 16.30. Czy to dobór sposób? Czy ten posiłek przed pobudzaczem nie zakłóci po części jego działania?
[...] /> z wczorajszej imprezy -kapusta duszona, jakiś tłuszcz / -majonez ok 20 g -1/2 pomidora, 2 ogórki, sałata, 25 pomidorków koktajlowych -kawa flat white trening: rano byłam na zajęciach pt. STABILIZACJA, taki koles z silki mnie koniecznie zapraszał widząc jak robię obwody konkursowe z TGU. ze bedzie mi sie podobalo. ok 50 min [...]
^ co cie to obchodzi ? jak ściemnia to on na tym ucierpi nie ty... wszędzie doszukujecie sie problemów hehe 1-8 tren ace 1-10 oma 4-10 wins albo jak napisał b50... opcji jest mnóstwo... patrz jakie środki masz najpewniejsze i wg tego kombinuj
po kazdym treningu je pukam w takim plynie rozowym i wodzie :P niema to jak lajtowy tren w temp 30+ st zna ktos jakies sposoby zeby na treningu nog nie chcialo sie rzygac co serie?
Od poniedzialku bede zaczynal trening wodynia na klatke(wycisk na plaskiej-siła) bede nim trenowal jakies 8tyg , planuje wrzucic BA z tym ze z tego co czytalem BA trzeba brac dluzszy czas aby poczuc przynajmiej 12tyg , gdy skoncze po 8 tyg ten trening bede mial tydz przerwy i potem wbijam na splita , czy podczas tego tyg przerwy tez mam brac BA ? [...]
Dziennik Esbe - RZEZBA+DIETA str1-2/MASA+DIETA str6/
