SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tren

  • HYPERFUSION

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Tomek mozesz dla przypomnienia napisac mi 6tabs HF rano i 6 po treningu?? vaso przed tren, po i przed snem??

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5512 Data: 2011-01-19 21:02:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to przez to,że sesja trwa i codziennie jakieś zaliczenia,więc stresu nie brakuje,za to snu i jedzenia tak:P.W każdym razie dzisiaj zakończyłem ostatni tydzień w którym tren będzie dwudniowy. Od poniedziałku normalny trzydniowy podział: 1 dzień: siady wg rozpiski(będą modyfikacje ze względu na konieczność opanowania nowego kostiumu) jakaś [...]

    Odpowiedzi: 589 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-19 19:46:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrot do formy

    Post
    Doping

    [...] STAŻ NA SIŁOWNI: trudno określić koło 6 lat napewno 6. DIETA: nie licze ilości kcal, głownie kaszam ryż, kurczak, płatki itd 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop, tren, wino, antek, meta, mix 8. TRENING: 5x w tyg, typowo siłowy 9. CEL CYKLU: SIŁA 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: równy rok prawie (prop+tren+antek) [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1015 Data: 2011-01-19 18:52:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Choroba podczas cyklu

    Temat
    Doping

    Jak w temacie, zachorowalem w trakcie cyklu tren 75mg/e2d cypio 200mg e3d i wychodzi na to, ze opuszcze jeden, max dwa treningi.. jest sens zmniejszyc dawke na czas choroby, czy zostawic wszystko jak jest i nie przejmowac sie choroba ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 791 Data: 2011-01-19 11:59:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki, jak brać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    DT: xpand przed tren po treningu 5g cm3+tauryna 3g DNT: 5g cm3 rano na czczo tyle starczy przy jego wadze zwlaszcza.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1406 Data: 2011-01-19 10:24:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AAKG + spalacz na rzeźbie

    Post
    Odżywki i suplementy

    off topic - TomQ-MAG -> sprawdź proszę w temacie o dawkowanie supli mój post . j/w. Nie wiemy ile czasu od pierwszej porcji scorcha masz tren. Jak więcej niż 6h to ja bym brał przed, zawsze to lepsze termogeneza i pobudzenie na trenie . Zmieniony przez - volvo93 w dniu 2011-01-19 10:22:54

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5315 Data: 2011-01-19 10:22:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (L)4nn/Acta non verba

    Post
    Trening dla początkujących

    fajny tren! brzmi poniewierająco

    Odpowiedzi: 1505 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-19 09:44:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bsn - NO-Xplode

    Post
    Bsn

    Ja po 1 dawce dużo nie odczułem może za dlatego że 1,5 h po posiłku i 20 min przed tren. Jak wy go bierzecie ? I jeszcze pytanie czy jak bym go łączył z kreatyną to krea po treningu czy przed też ?

    Odpowiedzi: 871 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-19 09:40:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki, jak brać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    xpand przed tren dobre rozwiązanie bo trening będzie bardziej efektywniejszy ;) a po treningu cm3 starczy. Masz capsy 1250 tego cm3? jak tak to 4 capsy = 5g

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1406 Data: 2011-01-18 23:09:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TREN...

    Post
    Doping

    Lixus co ty *******isz!! Tren apteka?? I przestan pimpowac juz tego lixusa...bo mne w****iasz

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1683 Data: 2011-01-18 22:29:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki, jak brać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    witaminy do śniadania bierz DT: 5g cm3 rano na czczo xpand przed tren tauryna przed tren po treningu 5g cm3 DNT: 5g cm3 rano na czczo wieczorem 5g cm3

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1406 Data: 2011-01-18 22:14:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TREN...

    Post
    Doping

    Tren Enan z Finixa kosa

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1683 Data: 2011-01-18 21:42:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja pierwsza dieta, MASA 2011

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 0 ryż biały 100g 344 6,7 0,7 76,6 warzywka 50g oliwa z oli. 10g 88 0 9.5 0 łącznie: 531 28.3 11.4 76.6 18.00 trening 30 min po treningu czyli aminokwasy 6 tab. Mass xxl 30g 114 6 0.5 22 mleko 2% 300 ml 153 4 2 5 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1493 Data: 2011-01-18 20:52:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TREN...

    Post
    Doping

    karzdy co innego co? to ja tez- wez apteke albo u mnie na silce laduja lixusa tren ace i chwala sobie(efekty widoczne pocieci jak na zawody)ale...to tylko nastepna rada

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1683 Data: 2011-01-18 20:23:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon II LE i Kreatyna;)

    Post
    Odżywki i suplementy

    j/w tez git. Porcja tylko przed tren (no poltora porcji minimum - 30g), a w dnt i po treningu oszczednie zastosowac tylko mono.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 811 Data: 2011-01-18 19:53:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrot do formy

    Post
    Doping

    Może antek/tren/prop, a może coś innego. Ankieta.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1015 Data: 2011-01-18 19:16:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TREN...

    Post
    Doping

    Tren z SP Laboratories.Dobre środki mają...I bałkan.W sumie to chyba jeden grzyb:)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1683 Data: 2011-01-18 15:07:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon II LE i Kreatyna;)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 1110g i mam pytanie czy wystarczy to na cykl 6 tyg? Z moich obliczen wyszlo ze potrzebowalbym ok 1700g zakladajac ze bral bym to tak(cwicze 3x w tg): DT 30g rano 30g przed treningiem DNT 30g rano jest jeszcze opcja ze dokupie mono kreatyny z vitalmaxa 300g: DT rano 5g mono przed tren porcja Nitro2 30g DNT rano 5g mono w ciągu dnia porcja [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 811 Data: 2011-01-18 14:13:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trenik

    Post
    Doping

    przy 50 ed sajdy są mniejsze, ale gdyż nie ma skoków stężenia (czyt. mocy ), ale to też nie znaczy, że zrobi się potulny jak baranek. Tren to mocny środek to ten kto się za niego łapie musi się liczyć z ewentualnymi skutkami, a jednym z nich jest agresja. Życzę cierpliwości dla żony i dobrych efektów dla użytkownika...

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 5929 Data: 2011-01-18 12:47:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [art] FBW- Full Body Workout by georgu

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam wszystkich! Płeć : M Wiek : 18 Waga : 77 Wzrost : 188 Cel treningowy :Wytrzymałość ,Siła, Masa (Poprawa sylwetki) Staż treningowy na siłowni :2,5 (nieregularnie) przerwy i zmiany treningow na inne. Uprawiane inne sporty :W obecnym czasie nic. Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :Ławka prosta/skosna , [...]

    Odpowiedzi: 1007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-18 10:13:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)