Sluchaj troche namieszales .... chodzi o to ze zachodzi mocniejsza synergia miedzy srodkami oralnymi z srodkami silnie androgennymi, czyli jak masz dac inj winstrol do trenu to lepiej dac oral, tak na chlopski rozum. SAA lacza sie z receptorami docelowymi czyli androgenicznymi, w organizmie podnosza poziom IGF,TSH etc. ale czy lacza sie z tymi [...]
ja bym się skłaniał ku vinku i trenowi jak będziesz miał dobre środki nie wały to ładne cię porobi.O diecie nie będe ci pisał bo po 10 latach pewnie ją maszna zmiane co dwa dni vinko 50-100mg tren 150 mg acetatu nawet codziennie.Ew można by pojechać na samym propie co dzień 100 mg.Boldka bym nie dawał teraz.
ja wlasnie teraz zamierzam ja orac.Tren wrzuce w przyszlym tygodniu 50mg ed propa 100mg c2 winko 30mg ed i dodam clen na caly czas z bomba ketotifenu ze nie bede sie bawil 2on/2off,bo mi jeden madry specjal poradzil ze tak je lepiej..pozniej mysle na wjedzie na testa phenylprop z prima i uczcic to t3..
[...] tu jest problem z polaczeniem partii, nie mozesz robic martwego bo czekaja cie przysiady, z drugiej strony szkoda nie robic tak wszechstronnego cw. jak martwy na grzbiet polaczylbym barki z nogami, grzbiet z tricem trening nie najgorszy, oprocz tego co napisalem, ale nie rzucaj sie na niego od razu, zrob jak napisal georgu a potem ten tren pozdr
[...] bo w alternatywnej drodze nic nie wiedzą poza 1 opisem hst przeczytanym na jakimś zegranicznym forum ale załóżmy że to co chce robic nie ma nic wspólnego z hst to poprostu trening 3 razy w tyg ćwiczył bym całe ciało zaczynając od 65% maxa w 1 dniu treningu i co trening dokładając nieznacznie ciężaru powtórzeń robił bym tyle żeby mieć zapas [...]
to forum jest od tego zeby meczyc ;) wg mnie nie ma potrzeby po tren. ilosc to ok 3MC tego olimpowskiego Zmieniony przez - misOO w dniu 2007-09-03 10:45:47
[...] (B:0 T:14,94 W:0,2) 31,5:B T:17,3 114,95:WW Ryż brązowy, pierś bez skóry --------------------------------------------------------------------------------------------- 16:30 trening --------------------------------------------------------------------------------------------- 4.17:30 posiłek potreningowy Aż tak długo po tren jesz posiłek? 30min po [...]
No poprostu chce wziąść się za siebie - mam jeden cel ... robić cokolwiek dla siebie i swojego organizmu. No wiadomo chcę trochę przybrać na masie, wykształcić mięśnie itd. xD Ale czemu uważasz, że nie przybiorę w takim planie? Za mało odpoczynku ? Za słaby tren? Odrazu mówie, że go trochę zmieniłem...
[...] lekami to samo, wezmiesz 60mg masz spokojne sumienie a ile z tego Twoj organizm wykorzyssta to juz Cie wali, bo i tak tego nie zbadasz, to jak walenie bcaa 10g rano przed treningiem po tren miedzy posiłkam itp...nie potrzeba az tyle i tak czesto, tak samo z koksem, na jednego dział 50mg propa ed super na innego nie i musi walic 100mg....trzeba [...]
Hmm nikomu nie polecam tyluszcuz po treningu, Tobie też nie - albo jakąs pomyłka? Możliwe że tak zaproponowaliśmy gdy nie napisałeś że to posiłek po tre, co czasem sie zdarza :D Po tren wywal tą oliwę, i daj to mięsko jak najbardziej
Tutaj poprawisz swoja DIETE
