SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tren

  • Co myslisz o tym? M1T przebije? Chemistry Effects Anabolic effects & dosing requirements Strength Athletic Performance Fluid retention Fat Psychological Effects Recovery Adverse effects Everything OK in there? Unwelcome Growth Unwelcome Losses Supplements Necessary Supplements? Optional supplements Implications and Stacks Cycle Length [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6898 Data: 2005-08-02 02:23:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krea+dekstro

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Chcialbym zakupic OLIMP Creatine Monohydrate Mega Caps 300 kap./1250mg + OLIMP Dextro Juice (dekstroza) jest to dobry wybor? Ile kapsow brac w dni tren i nie tren.? Czytalem na forum wiele postow, jedni pisza 8 inni 4itp... Kumpel bierze np 8kapsow w dni tren czyli 10g a w nie tren.4czyli 5g i w jakiej ilosci rozpuszczac dekstroze do kretki? I [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1452 Data: 2006-01-06 22:44:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam jestem na cyklu w którym pod koniec cyklu zastosowałem pierwszy raz tren acetat z ec i po dwóch tygodniach nie odczuwam zadnego efektu troszke sie podłamałem bo czytałem wiele dobrego na jego temat a masa stoi jak narazie przy 104 kg myslalem ze tren mnie ruszy bo na ostatnim cyklu tez nie moglem przekroczyc 104kg a ponizej cykl CO O TYM [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2510 Data: 2006-07-03 19:25:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cp+crester

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] cyklu zostala mi prawie cala pucha estru. Zamierzam dokupic cp i zrobic cykl. Jak dawkowac cp+crester ? dobrze bedzie tak? NT: 9g cp na czczo, 4kapsy CR na noc DT: 9g cp rano, 9g cp przed tren. 4kapsy CR po tren CZY tylko 9g cp rano/przed tren i 4 kapsy CR po tren. Jak bedzie lepiej? Zmieniony przez - nwb w dniu 2006-10-12 00:45:21

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1539 Data: 2006-10-12 00:43:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN - Masa z priorytetem na siłe

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam, proszę o pomoc w poprawie mojego planu. Plan masowy ale raczej z priorytetem na siłę. Jestem ektomorfikiem. Trening 4razy w tyg w systemie: tren-tren-wolne-tren-tren-wolne-wolne A 1) Wyciskanie na płasko (6-8-10-12) regresja 2) Wyciskanie w skosie górnym (6-8-10-12) regresja 3) Rozpietki 4x12-15 4) Podciąganie hantla w opadzie tułowia [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2340 Data: 2008-09-19 11:56:12 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • [...] glownie na gainerach - ktore dodawaly troche "masy" do brakow w diecie. Co proponujecie abym dokupil? Myslalem brac xpand + xplode nastepujaco DT : xpand rano + xplode przed tren DNT: xpand rano wystarczajacy bedzie taki cykl czy dokupic jeszcze moze CELL PUMP z biogenixa (tani) i brac nastepujaco DT: xpand rano + xplode przed tren + cell pump po [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3043 Data: 2008-11-11 14:18:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3 cykle , 1. kiedys tam na poczatku metka(100) + omka (10), 2. deka (10) + prolo (15)miedzy czasie mialem przerwy, najdlusza ostatnio 1,5r, po tej przerwie , pol roczny trening i wbilem 20ml cypionatu. 8.TRENING: 3-4x w tyg 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: ponad 4 miesiace 11.POZIOM BF% pojecia nie mam 12.TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3968 Data: 2009-01-05 14:58:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Horse Power

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam jestem w posiadaniu jednej puchy HP i 500 g mono. Zastanawiam się jak to brać. Skłaniam się w kierunku dwóch opcji: 1 DT: rano mono, przed tren HP, po ten HP DNT: rano mono bądź 2 DT: rano mono, przed tren HP, po tren pół porcji HP DNT: rano mono, w porze tren HP która opcja lepsza??

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1197 Data: 2009-02-17 21:23:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dużymi ciężarami PYTANIA: Ruszyłem właśnie z cyklem: 1-10 prop 100 mg e2d 1-6 npp 100 mg e2d 5-11 winko oral 40 mg ed w związku z tym mam kilka pytań: 1) jak wpasować w to tren??myślałem nad opcją 3-8 50 mg e2d i wtedy propa podbić do 150 mg e2d, ale boję się o bloka na połączeniu npp+tren, to pytanie kieruję głównie do osób z wiedzą praktyczną [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3719 Data: 2009-03-29 00:55:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam jestem w 5 yugodniu cyklu z : Trenu + boldek + prop + enan wygladało by to tak: 1-1 Tren 75mg co 2dni 1-1 Prop 100mg co 2dni 2-6 Tren 100mg co 2dni 2-5 Prop 200mg co 2dni 2-10 Boldek 400mg co 4dni 4-10 t.enan 600mg co 4dni Mam za sobą 5 tygodni cyklu przez ten czas poszło: waga : + 5kg biceps: 2cm Ogolnie to spiepszyłem tydzien 4 i 5 waga [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 849 Data: 2009-05-05 15:57:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przeglądałem dziś rodzaje trenów i natknąłem sie na takie: Tren Acetat Tren Enantjate Tren Hex Tren Suspension Czy ktoś może powiedzieć czym charakteryzują się poszczególne rodzaje? W google ciężko było znaleźć cokolwiek.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1537 Data: 2009-05-05 17:34:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pojedynczych) bo potem mi się kasa rozpadnie Chcę wydać coś ok 700-800zł Myślałem że by coś takiego zrobić 1.X-Pand + X-Pand Energized (49dni) DT: Rano XP przed tren XPE DNT: po południu XP 2.Storm + Shock (50dni) DT: Rano Storm Przed tren Shock DNT: po południu Shock 3.Shock + Mono Olimpu (ew. Cell-Pump zamiast mono) (50dni) (shocka [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2000 Data: 2009-06-26 21:38:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 4. WYMIARY: rzucam sie w oczy 5. STAŻ NA SIŁOWNI: od 1999 uzbiera sie z 5 lat regularnych cwiczen 6. DIETA: kombinuje 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ostatni prop + tren 10 m-cy temu przedostatni w 2004 8. TRENING: intuicyjny 9. CEL CYKLU: recomp i bf w dol 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: ponad 10 m-cy 11. POZIOM BF%: 18% :( 12. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1404 Data: 2009-06-27 00:47:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] powinno starczyc na cykl i do tego dokupic HMB Olimpa Mega Caps 1250 360 kapsulek + mysle nad BCAA Mega Caps 1100 180 kapsulek. Co do dawkowania mysle ze: Kreatyna: w dni treningowe - 5g 30min przed treningiem (badz rano po przebudzeniu) i 5g po treningu. w dni nietreningowe - 5g rano po przebudzeniu HMB: dni trening. - 1 kapsulka rano, 1 [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2637 Data: 2009-08-16 22:15:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ENTERPRISES Magna Drol 16.CHAPARRAL LABS Epivol 17.CHAPARRAL LABS Pheravol-V 18.COMPETITIVE EDGE LABS M-Drol 19.COMPETITIVE EDGE LABS P-Plex 20.COMPETITIVE EDGE LABS X-tren 21.DIABOLIC LABS Epio-Plex 22.DIABOLIC LABS Finabolic 50 23.DIABOLIC LABS Revenge 24.ERGOPHARM 6-OXO 25.ERGOPHARM 6-OXO Extreme 26.EST (aka ENGINEERED SPORTS TECHNOLOGY) [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 11310 Data: 2009-11-09 13:16:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • !!!!!OXIDE LABORATORIES !!!!!!!

    Temat
    Doping - zdjęcia

    [...] i inne *******y- clomid, nolva inj t.prop 100mg/ml t.cypionat 250mg/ml t.enantat 350mg/ml susta 350mg/ml npp 100mg/ml deca 300mg/ml bold 300mg/ml prima 100mg/ml tren enan 200mg/ml tren ace 100mg/ml tren hex 100mg/ml tritren 150mg/ml masteron enantat 200mg/ml masteron diprop 100mg/ml helios 40mcg clen 5,4mg yohimbiny ultra [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 16444 Data: 2010-01-10 23:57:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Mam pytanie,: Chodze na siłownie 3x w tyg. w dosc poznych godzinach. Staram sie spalic resztki tluszczu (redukcja) + rzeźba. Biore spalacz i aminokwasy, po tren, Carbo, + (na noc białko) Siłownie koncze około 22 , spac chodze kolo 23-24. Czy jesli robie redukcje, a wezme carbo po tren tj. ok.2godz przed spaniem , czy nie zaleje mnie to [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1900 Data: 2010-01-27 21:54:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase i pare pytan

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 13b,7t,65w 376kcal Posilek 2: -chleb zytni razowy wieloziarnisty 130g -szynka z piersi kurczaka 80g -jajko -garsc orzechow wloskich 39b, 35t,61w 900kcal Posilek 3 (przed tren) -ryz brazowy 100g -kurak 200g -oliwa bo na niej dusze cale mieso 20ml -warzywa 50b, 21t, 77w 542kcal Posilek 4: ( od razu po tren) -banan -sok pomarańczowy 250ml 3b, [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1639 Data: 2010-02-05 22:48:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam zamierzam kupic BCAA olimpu 1100 mc i białko teraz moje pytanie po treningu zamierzam zrobic areo a wiec jak przyjmowac BCAA czy dac przed i po tren czy przed tren i po areo czy moze dac przed tren BCAA i po tren a po areo dac bialko?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 703 Data: 2010-03-22 20:28:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aakg i cm3

    Temat
    Trec

    Witam Chce pojechać na tych dwóch suplach DT rano 4kap.cm3 przed tren. 6 kap. aakg po tren. 4 kap. cm3 DNT rano 4 kap. cm3 przed snem 2 kap. aakg i tu mam pytanie czy dać jeszcze 4 kap.cm3 żeby cykl byl lepszy czy niema sensu(zawsze trzymam się górnej granicy dawkowania) Czy po tren. gdy przyjmóje cm3 zrobić odstęp od białka 30min. jak [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1557 Data: 2010-03-26 14:09:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)