[...] 2-białko: 4-węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: deca 300mg tygodniowo teść 400mg tygodniowo meta 40mg dziennie boldabol 400mg tygodniowo tren 100mg e2d masteron 8. TRENING: 4 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 3 mieśiące 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA [...]
[...] kazdy chce wygrywac to zrobia wszystko zeby odniesc sukces, nie beda sie przejmowac czy przywalic 200 mg propa eod czy 500 eod barnett zostal przylapany bo mial metabolity trenbolonu we krwii, niby tren rzezbi a po nim jakos tego nie bylo wiadac - wiec mozna pomyslec ze bral to w innym celu albo ze nie umie walic koksu ? %-) macie jakies klapki [...]
Joy tren solo w jakich dawkach idzie? dromo/dostinex/proviron/cokolwiek do tego ? czy sam tren? od wrzesnia chce tak zrobic, 50 trenu ace ed plus 1,25 bromo 2ed (rano i na noc)
masakra ta dieta, mniej jesz niż kobiety na redukcji, nie licz na jakiekolwiek przyrosty na jakimkolwiek środku przy takim niedożywieniu, tren warto ale nie dla Ciebie, zmarnujesz jego potencjał Zmieniony przez - Aras84 w dniu 2012-07-31 09:11:43
Czyli mówisz, że trenując tym planem pozostaje mi jedynie ślepa wiara, że osiągnę mój cel ? Zakładając, że trenując wg tego planu jedynym celem jest to 200 w mc ... Założyłem progres 2.5kg/tren mc - powiedzmy na ~20listopada dochodzę tak do ~5x~175kg. 23.11 plan 200 pewny nie jest... Wg. Ciebie, splitem osiągnę lepszy progres w tym ćwiczeniu ? [...]
[...] lekkie uczucie "pospinania" - cos jak na winku, tylko mniej odczuwalne. Teoretycznie zostaly mi jeszcze jakies 4-5 tygodni na Primie, ale jako ze chce szybciej odpalic tren hexe z Balkana, to chyba skroce Prime o 2-3, ale zwieksze dawke do 800mg na koniec;) Ogolnie srodek bardzo na plus - cos jak silniejszy i szybciej dzialajacy Bold. [...]
nie oznacza że bez głowy tylko siłowo cały czas byłem słaby, a jak zaczłąłem z głowa diete i tren to trzebabyło redukowąć wiec siła nie szła za bardzo, to co że wygrywam? jak nie jem wszystkiego... na splitach sie nie znam to wkleiłem do oceny to co znalazłem Coś takiego?: PON: Pull Martwy ciąg Wiosłowanie sztangą Podciąganie na drążku [...]
od 1 czerwca leci: 100mg e2d prop od 1 lipca dodalem do propa: dece 250 mg e7d dece zakoncze na poczatku wrzesnia i zamierzam ciagnac dalej propa z trenbolonem 75 mg e2d przez 6 tygodni a propa przez kolejne 10 i zrobic odblok czy 2 tygodnie po dece moge wejsc juz na trena czy odczekac dluzej? po dece w tej przerwie 2 tygodniowej miedzy koncem [...]
co myslicie o trenie act. VENOM bo bije go ostatnio razem z propem TESTOP 100 bije w jednej pompie 100mg propa i zaczałem od 50mg trena ale cos bez szału dzis wbilem 75 mg trena i dalej jakoś nie bardzo czuje tych wszystkich sajdów możliwe ze za wczas jeszcze?bo 2 strzały dopiero trena? testop ogolnie libido na plus duzy wiec wyj**ka nie jest ale [...]
6 ruchow (55%) 6 ruchow (70%) 6 ruchow (85%) 6ruchow (100%) 4ruchy (100% ) i dokładac ruchu zawsze czy lepiej zacząć z mniejszego ciężaru i dokładać co tren?
kapuję :-P %-) albo dam jednak 4 serie po 8 powtórzeń %-) podsumowując to tren tak będzie wyglądać: PON: Pull Martwy ciąg - rampa Wiosłowanie sztangą - rampa wyciąg lub invert row - rampa Szrugsy 4x8 Uginanie sztanga 4x8 modlitewnik 4x8 ŚR: Push Ławka Płaska sztangą rampa Ławka Skośna sztangą rampa Rozpiętki na skośnej 4x8 Pompki w podporze [...]
[...] po prostu po jakim czasie sajdy powinny wystapic wiele osob pisało ze po pierwszym szocie juz spac nie mogli i wgl i grzecznie chcialem spytać jak sie ma VENOM i ten tren sam w sobie.dawke zatrzymać chciałem na 75mg do grama nie dojde nie boj się o to.Wystarczyło nawinąć,że po paru strzałach są odczuwalne te sajdy i tyle.Dzięki za pomoc [...]
[...] ponieważ nie wiedzieć czemu od razu wskoczyłem na 10kg po ciężarze ciała, zamiast stopniowo zwiększać co 5kg... POPOŁUDNIU - nie spodziewałem sie, że będę czuć ten poranny trening, przez co trenowało sie ciężej zdecydowanie. Po tych 2 składankach spompowałem sie dosyć ładnie, rozciągnięcie piersiowego też odczuwalne. Popołudniowy tren trwał [...]