trec

najlepiej wychodzi tested zma,trec drogo

jak wybierzesz mass xxl bierz po treningu to jedyna pora przyjmowania gainera w tym przypadku no i to ma być 70-100g nie mniej !!! trec casein 100 przed snem na cyklu kreatynowym b dobrze musisz sie odżywiać skończysz cykl i jak masy nie było tak nie będzie czyli nadal 72 kg przy 180 cm zostanie tak więc dieta dobre wartościowe posiłki co 3-4 h [...]

Co do urywania du*py jak to napisales :D to problemow nie ma, poniewaz od gnojka bylem przyzwyczajony do picia szklanki mleka rano :d A co do diety na rano to wyglada tak : 7.30 Trec Mass XXL 50g : 190kcal; 10B; 0T; 36WW 8.00 Platki owsiane gorskie 100g: 378kcal; 12B, 7T, 63WW Jaja kurze cale 200g: 94kcal; 7B, 3T, 10WW Rodzynki 20g: 55kcal; 0B, [...]

[...] wrzesnia z 64 na 73 wskoczylem ;Djak teraz nie bedzie szlo to podbije ww. najgorzej mam z liczeniem WW. Co do izolatu to faktycznie jest to najszybciej wchanialne bialko ale tez i najdrozsze. W swojej suplementacji raz mialem izolat - PURE WHEY ISOLATE 95 olimpu i nie zauwazalem roznicy od innych takich jak dymatize pure whey albo trec whey 100.

trec 440 caps 99 zl polecam

7.1.2012 Dzień 59 BTW 130/reszta/130, 1700kcal Dieta Warzywa: pomidory ze szczypiorkiem, kapusta duszona z grzybami suszonymi, pieczarki, czosnek, papryka chilli, 3x papryka czerwona, kalafior surowy, surowa marchew (jeszcze pewnie coś wpadnie) Płyny: 0,5l wody, 1 kawa, 2x zielona herbata, 1x h.czerwona (w planie jeszcze dziurawiec i pokrzywa) [...]

[...] wybralem makaron chinski z cycem i warzywami(w sumie prawie jak domowy) 4.przed treninigem SAW, resztki ryzu, polowa jablka i lyzeczka loda8-O 5.Po treningu BCAA+WPC+jablko+trec cm3 6.Pozniej jeszcze zjem twarog z maslanka i orzechami W ciagu dnia zjadlem jeszcze 2 marchewki i troche maslanki(jak jestem glodny miedzy posilkami to wybieram te [...]

nie wiem ile rodzajów carbo ma trec ale co za różnica? carbo to carbo bcaa to bcaa wydaje mi się ,że chyba nie za bardzo orientujesz się jakie te suple mają zastosowanie

Cynk %-) Jeżeli masz dietę (ekhem), to polecam kreatynę cm3 z trec'a. Chowasz przed rodzicami? %-) Zmieniony przez - HaVoK89 w dniu 2012-01-08 14:07:41

jesli zalezy ci na czymś przed treningem to sądze ze w twoim przypadku aakg/cytrulina(np.Trec AAKG HARDCORE) spokojnie wystarczy czyba ze chcesz tez dorzucic cos na pobudzenie to mozesz kofeine do tego dorzucić, a kreatyne bierz przez 6 tygodni, 5g bezposrednio rano i 5gram po treningu, w w dnt 5g rano Zmieniony przez - maniexxx w dniu 2012-01-08 [...]

8.1.2012 Dzień 60 BTW 130/reszta/130, 1700kcal Dieta Warzywa: pomidory ze szczypiorkiem, kapusta duszona z grzybami suszonymi, pieczarki, por, cukinia, czosnek, papryka chilli Płyny: 1,7l wody (1l na treningu), 2x kawa, 3x zielona herbata, 1x dziurawiec, 1x pokrzywa, 1x h.czerwona, Inne: 3g omega3, multi wit Trec, cynamon, trilac (probiotyk), [...]

ok narazie bcca odpuszczam bo kasy mało w portfelu, dzisij otworzyłem sobie białko Whey Protein Hi Tec'a i miałem napisać jak ono, więc tak: troche sie pieni (z 200ml wody robiłem) ale szybko piana opada, bardzo słodkie, zobacze jak dłużej bedzie sie piło to biłako czy będzie to minus, a smak nawet niezły, lepszy niż Trec'a

http://www.sfd.pl/sklep/Trec_100_WHEY_PROTEIN_CONCENTRATE-opis25896.html podajże 14 smaków w tym naturalny, jest jeszcze naturalna ostrowia tylko że się pieni. Trec - Perfect Whey Protein (smak naturalny)

Zdecydowanie Trec :-))

Whey 100 od Trec,

Witam, Jako, że do wiosny jest bliżej niż dalej, zmieniłem trochę moją suplementacje aby delikatnie uwidocznić mięśnie spod warstwy tłuszczu i zejść z 100 kg wagi. Jestem w trakcje 7 tygodnia cyklu na CM3 i zamierzam jeszcze parę tygodni pociągnąć ten cykl ponieważ cały czas dobrze czuję kreatynę. [...]

Poczekaj może na opinie Speców - na pewno niedługo całą rozpiskę ktoś z Trec Teamu skoryguje :) I oczywiście powodzenia. Mocne rozpoczęcie roku to i okazały efekt na jego koniec :) Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2012-01-09 15:31:19

Tyle ze tego trec massa to malo. Juz bardziej bedzie oplacalne kupic mutanta bo za 195 mam 6,8kg. Jezeli mowicie ze ten mutant taki super to juz trudno, wydam tyle kasy, myslalem po prostu ze bedzie cos takiego co sporo mniej kosztuje a jest tez takiej jakosci. Ten mass activator bylby kozacki po takiej cenie bo za 6kg zaplacil bym 100zl ale [...]

[...] Ja kupilem 3kg za 150zl NitroProgen i biore 50g dziennie czyli starcza aż na 60 dni. Bcaa mozesz tansze znalesc niz to z Treca ale i w Trec masz tansze. Omega 3 z treca 20zl kosztuje masz o ile sie nie myle 90tab i bierz np 3dziennie. Kreatyna tez jest tania z Treca a przedtreningowki troche wydasz ale tez nie wiaodmo ile. Zmieniony [...]

aktualne oprocz kreatyny: SAW (Trec) 200g lub 400g (tylko proszek) BCAA XPLODE (Olimp) 500g lub 700g Carbo ananasowe (Olimp) 1kg DOBRE Białko do 120zł 2kg