trec

nie stać mnie to raz przyzwyczajenie to dwa punkty to trzy kiedys był trec jeszcze , no i dalej jem czasem cośz treca ( mass xxl ) a z siadami wcale nei jest rozowo , wracam do siadow ze sztanga chyab jednak , ale zmneijsze ciezar , zwieksze ilosc powt lekko , bo ostatnio 110 slabo szło , i czułem plecy next day po ciezkim treningu a [...]

Pfff... Wszędzie to samo. Trec też wybrał stado chudych meduz z obwisłymi dupami i cellulitem i zabrał je na FIBO. Jak zwykle - obciach ze strony polskiej był, bo tam w większości fitnesski przyjechały #-P

Trec ISO 100 czekolada mięta kozak w chooj! Mega smak! :-)

Naniosłem korekty i teraz eksperci oceńcie. Bo kurcze zależy mi na tym żeby nie było żadnych strat ani nadwyżek kalorycznych a że bym nabierał masy Śniadanie 6 00 Mleko 1,5% 200 ml B: 6,8 g WW: 10 g T: 3 g Kcal 94 Płatki owsiane górskie 80 gr B: 9,52 g WW: 49,92 g T: 5,76 Kcal 292 1 jajko na twardo ok. 60 gr: B: 7,5 WW: 0,36 g T: 5,82 g Kcal 83,4 [...]

Najlepsze jest to, że wyszło na to, że na Trec Games pojechałem z pozrywanym barkiem. Może te 190 by poszło jakby tak nie bolało :-)

ktory preparat z fat burnerow lepszy? firmy olimp czy trec nutrition czy to nie ma znaczenia Ja używam thermo speeda, o trecu nie mam póki co zdania

Hehe Daliśmy rade jakoś ...ale w sumie widzę, ze raczej Trec zaczał działać z banerami u Was, więc chyba ostatecznie konkursowy też zrobi on

A co, jesteś w ewidencji? Avic, powiem tylko tyle że gruba kasa pula bedzie. Szczegóły beda jak tylko Trec zatwierdzi nasz wstępny regulamin. Słaby, przeciez Ty mozesz w os zobaczyc Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2011-10-08 20:01:12

Dobry \-) Dziecka mego szukam, znaczy się Rafała%-) żeby go zapytać, czy ta kretka dobra jest: http://trec.com.pl/esklep/cm3-180-kaps-p-58.html Saideczka mi powiedziała, że się znasz, synu :-D

to sie nazywa drop-set warrez....ehTak wiem %-) Widzialem do u Dawida z Trec'a. Fajna odmiana, zobaczymy jutro jak barki mocno dostaly

w środę otrzymałam suplementy od sponsora akcji Kij&Marchewka firmy TREC :-D :-D paczka zawierała: BCAA Turbo Jet 200 g -doskonale rozpuszczalny, zaawansowany matrix najefektywniejszych i najszybciej wchłanianych aminokwasów rozgałęzionych (BCAA) -zawiera duży dodatek beta-alaniny, glukuronolaktonu i witamin z grupy B -nasila produkcję niezbędnej [...]

PODSUMOWANIE Ogromne podziękowanie dla sponsora – firmy TREC – za wsparcie redukcji suplementami. Na stałe zagości u mnie BCAA Turbo Jet (przedtreningowo ze względu na zawartość glukuronolaktonu) oraz ZMA :-D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/3d66b4ebc60a4892b49d0ac9cf428aec.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/4532d2ec16a44594b25a4427784a103c.JPG [...]

Jesli chodzi o firmy to wszystko to Trec Zmieniony przez - mat93 w dniu 2011-01-01 12:54:03

i która firma jest konkretniejsza Olimp Nutrition czy Trec Nutrition

BCAA MEGA CAPS vitamin shop BCAA 5500 trec anabolic bcaa system amino 1000 bcaa mc vitalmax dymatize bcaa complex 2200

**Podsumowanie** Test trwał 23 dni. Wyszło, jak wyszło, następnym razem postawie głównie na dietę i trzymanie się planu. Na pewno wielu rzeczy się nauczyłem i następnym razem będzie lepiej, a teraz do rzeczy: *Wymiary* wzrost: 185cm---> 185cm waga: 79,8kg---> 81,2kg / + 1,4kg biceps: 33,5cm---> 34cm / + 0,5cm klatka: 96cm---> 97cm / + [...]

No sklep jest moja wlasnoscia wiec wprowadzam to na co mam ochote ;) Oczywiscie franczyza zobowiazuje do sprzedazy procentowej ale to co mam na sklepie to juz moja sprawa ;) Co masz na mysli dostac cokolwiek z TRECa?Moj sklep w IRE powiedzial ze nie maja nic z Treca bo Vitamin Shop ma wyłączność. A że VS w IRE ma raczej żałosny sklep internetowy [...]

Wróciłam 8-) Miałam ostatnio trochę mało czasu (wakacje, praca, życie towarzyskie ;-D), ledwo co starczało na treningi. Teraz postaram się codziennie dawać wypiski ;-) Ruszam z nowym planem, na razie klasyczne FBW (dzięki Hubert za pomoc), później pomyślę nad czymś bardziej wymyślnym. Pierwsze dwa tygodnie w domu, później siłka. TRENING A) [...]

Salter, no skoro inaczej nie mozesz to tak musi byc :) Z tego co pamiętam przy dłuższych przerwach poleca się produkty z duża ilością kazeiny, ale niech się inni wypowiedzą bo pewien nie jestem. I pytanko na boku. Czym najlepiej uzupełnić braki wapnia w diecie ? Bo wychodzi że w pożywieniu mam pokryte tylko około 50% RDA. Czy poprostu olać [...]

Czesc! :) Mam 17 lat ok 175 cm wzrostu a moja waga waha sie miedzy 57 - 60 kg. Chcial bym przytyc do ok 70 kg tylko jak na razie nie bardzo to mi wychodzi ;/ Przedstawiam moja diete i prosze o poprawki: I ok 7.30 platki kukurydziane + mleko( ok 0,5l) II ok 10. 30 chleb razowy + 2 plasterki szynki III ok 13.30 ryz lub makarony + 1 piers z [...]