Nie ma to jak wierzyć w badania producentów suplementów . Wszytskie firmy Olimp, Trec, Activlab, Hi tec mają z pewnością certyfiakty ISO. Czy są one przestrzegane, zależy wyłącznie od danej firmy oraz pracowników tam pracujących. Sanepid chyba zajmuje sie sprawami typu gromkowiec itp. Może Olimp coś wie czego sanepid nie wie.... :) Wiem, że [...]
[...] przy ostatnim obwodzie ledwo zrobilem 10 pompek, ale daje popalic i mam na oku fajna odzywke wysoko bialkowa, tyle ze w polsce nie ma akurat tego specyfiku w Polsce jest trec nutrition whey 100, a tutaj w szwecji jest whey 100 ktory ma wieksza zawartosc bialka bo az 86g na 100g. Ten z Polski zawiera 72g na 100g. Ale to chyba nie dziala jak [...]
niekoniecznie sponsor Waszego działu ma sporą ofertę w tym zakresie jest z czego wybierać, przynajmniej kilka preparatów na stawy http://trec.com.pl/body_protection/index.php Zmieniony przez - Bull w dniu 2011-07-17 14:41:37
Jeśli chodzi o mięso, unikałam go zawsze, ale nigdy jawnie i świadomie nie przeszłam na wegetarianizm. Chcąc poprawić swoją dietę włączyłam chude mięso no i rzeczywiście jem grillowaną pierś kurczaka, mielone mięso z indyka i jakieś tam drobiowe szynki czy kabanosy wieprzowe z kurczakiem (takie oszukane niby drobiowe pałki, ale jednak [...]
Wybierz białko bez zawartości soi, kolejny wyznacznik to smak i cena ;-) Lean dessert ok, Trec też ok. Jeżeli masz gdzieś w pobliżu sklep z odżywkami, to zapytaj o próbki.
Witam wszystkich :) Jedziemy dzisiaj z moim facetem do sklepu żeby uzupełnić zapasy supli. Po przeczytaniu całego wątku zdecydowałam się na TREC AAKG MEGA HARDCORE dla siebie. Zdam relację jak działa :)
Wiesz co, to zależy od Twojego stażu, obcykania w treningach i diecie... Z Bullem akurat dyskutowałam o troche "innym" zastosowaniu argininy niż jako pobudzacza treningowego ;-) Niedawno miałam okazję zakosztować SAW firmy Trec i zdecydowanie mogę to polecić jako "pobudzacz". Ale zaznaczam bardzo dobitnie, że nie jest to coś dla osób zielonych w [...]
Niedawno miałam okazję zakosztować SAW firmy Trec i zdecydowanie mogę to polecić jako "pobudzacz". Myślisz , że nadawał by się na zawody wioślarza ?:-)
czosnek w kapsach+witamina c dla mnie mega polaczenie, z tego co wiem trec ma wic+cynk co dodatkowo wzmacnia blony komorkowe przed infekcja. omega3/tran jak najbardziej ok.
Z czystym sumieniem mogłabym polecić SAW firmy Trec. To pobudzacz pierwsza klasa, ale raczej nie dla osób, które nie mają doświadczenia z tego typu suplementami (można się tak nakręcić, że wskutek pobudzenia "cisnie się" z siebie więcej niż pozwalają na to możliwości organizmu, a to prosta droga do kontuzji). Z preparatów dostępnym praktycznie [...]
szukam odżywki białkowej dla siebie, jestem na redukcji może mi ktoś poleci coś nie za drogiego a fajnego do wypicia po treningu ? miałam Myofusion, dobre, ale miałam problemy miałam też Trec Whey 100, ok, ale za rzadki - rozpuszczam z wodą miał ktoś ten Activlab Muscle Up Protein ? http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Muscle_UP_Protein-opis26342.html [...]
ja z sciteca polecam miód/wanilia a małż zachwycony truskawka/biała czekolada. Olimp ma zaś pyszne tiramisu. Dodatkowo byłabym wdzięczna za info o firmach mających bezsmakowe whey'e. Trec miał ale wycofał z produkcji :-(
Ciocia zobacz czy to ten sam związek: http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Inosin_caps-opis253.html Magnez Trec ma bardzo dobry magnez http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Magne_100-opis608.html Skurcze i drętwienie mogę polecić Magnez i Wapń Sciteca http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_Calcium_Magnesium_-opis27300.html lub magnez i potas apteczny [...]
Trec ma coś takiego: http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Herbal_Energy-opis27931.html Suplement ziołowy, działa pobudzająco, bez szaleństw. Jeśli jesteś wrażliwa na stymulanty (jak kofeina) możesz sprobować też karnityny w połaczeniu z zieloną herbatą, na niektóre osoby działa ;-) Jeśli nie jesteś wrażliwa, to może sama kofeina w capsach? Są też [...]
Blue a nie sądzisz ze w dużej mierze tez sie u ciebie trening przyczynił no i schudnięcie? Ja nie doradzę "lepszego suplementu" uważam ze oba sa ok, trec ma tez glukozaminę z colagenem co uważam za bardzo dobry pomysł. ale pani powinna przede wszystkim schudnąć to sprawi jej obolałym stawom najwiekszą poprawę. :-))
[...] ani BCAA, ani cytuliny. W przypadku notorycznego zmęczenia mięśni, kiedy jestemś na 100% pewna, że nie można usprawnić diety, sugeruję zakup oleju MCT, np. http://www.trec.pl/m-c-t-gold-400ml.html Innym rozwiązaniem jest spożywanie w miejsce MCT dziewiczego oleju kokosowego. To rozwiązanie może być nawet i lepsze, ze względu na wartości [...]
Witam. Mam pytanie odnośnie odżywek białkowych. Mam niedoczynność tarczycy i nie mogę schudnąć. Pilnuję diety, ograniczam węgle, jednak metabolizm mam bardzo słaby. Wiem, ze wskazane jest dla mnie większe spożycie białka, jednak w diecie nie potrafię go za dużo spozyć. Chciałabym wspomóc się 1-2 odżywkami białkowymi dla rozruszania metabolizmu. [...]