trec

Ty to masz problemy, najpierw dziewczyna, która za wolno zdejmuje talerze z przygniatającej Cie sztangi. Teraz mama, która każe pas moczyć we wrzątku %-) Trec ma dobre pasy w przystępnych cenach.

Witam mam kreatyne trec 300g ile jej brać dziennie i z jaką ilością wody ją rozrabiać

Szanowni forumowicze! Mam pytanie, a chciałbym Was zapytać o zdanie, gdyż chyba z pięć lat nie kombinowałem nic z suplami poza białkiem. Na samym początku chciałbym powiedzieć, co się dla mnie liczy najbardziej, a więc: KWESTIE ZDROWOTNE. Do swojego treningu mam zamiar dorzucić trochę wspomagaczy, gdyż od jakiegoś czasu stoję w miejscu... i to z [...]

Witam, jestem po cyklu monochydrantu kreatyny i chciałbym w kolejnym cyklu połączyć kreatyne (dokładnie cm3) z białkiem i mam pytanie czy jest to dobre połączenie i czy wszystkie trzy porcje białka które powinienem brać (rano, przed i po treningu) czy mogę wszystkie trzy połączyć w jedno i pić przed snem? Z góry dzięki ;) i co sądzicie o tych [...]

Czy będąc chorym na fenyloketonurię sukraloza mi zaszkodzi? Ponieważ znajduje się ona np: w jabłczanie kreatyny CM3 firmy trec

http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_3-Creatine_Malate-opis34748.html Jadłem kilka razy i jest ok. Cm3 z trec'a również godzien uwagi. Tauryna Ci nie zaszkodzi.

j/w AN tańsze o 20 zł, większy wybór smaków, moim zdaniem smaczniejsze (ale to kwestia gustu - wiadomo), rozpuszczalność itp w obydwóch przypadkach bardzo dobra trec % ma minimalnie więcej białka , jest to róznica kosmetyczna więc nie ma co zawracać sobie tym głowy, cenowo już wychodzi jednak sporo drożej i to istotniejszy argument za tym by [...]

Witam mam problem jak mam odmierzyć 30g białka whey 100 trec. Z tyłu jest że 30g to 2x miarki ale po sprawdzeniu na wadze 2 miarki ważą 30x2 czyli 60g z czego 20g odchodzi na wage miarek a zostaje 40g białka a nie 30g jak jest napisane z tyłu.. Tak więc jak odmierzyć te 30g jak producent to przewiduje liczy wagę razem z waga miarki czy poprostu [...]

nawet nie chodzi o samego Karmowskiego, zobacz ile osób trec sponsoruje i daje odzież, suple itp. Za co? za to że mają kanały na yt, dobrze się sprzedają,dobrze promują markę i przyciągają klientów na różnych płaszczyznach, a ze sportem mają nie zbyt wiele wspólnego. Kiedyś sponsoring kojarzył się z tym , że ktoś kto już coś osiągnał, wystartował, [...]

[...] umieja sie sprzedac publice, ludzie ich lubia kupuja prochy w kolorowych opakowaniach za dziesieciokrotna przebitke i z tego sponsor ubija siano, najlepszy przyklad w pl to trec i tak ostatnio znienawidzony karmowski :-D chociaz on ma juz hajlajf, zna sie na przytowaniach na zawody, ma swoja silke i do tego potezny sponsor za plecami, pewnie [...]

Dziś zdecydowanie lepszy dzień i bardzo się cieszę,że odpuściłem wczoraj trening i go przełożyłem. Trening : C WYCISKANIA ŻOŁNIERSKIE 5X6 UNOSZENIE SZTANGIELEK BOKIEM W GÓRE ŁĄCZONE Z PODCIAGANIEM SZTANGI DO GORNEJ CZESCI BRZUCHA 3x 9, 6. PRZYSIADY 5X5 WYPYCHANIA 5X10 PROSTOWANIA 4X 20 UGINANIA NÓG 4X20 Trening C Trening na czczo około 13. [...]

Witam, jakie by mi Pan polecil suplementy aby jak najskuteczniej zbudowac mase miesniowa. W tej chwili biore kreatyne, aminokwasy i hmb firmy trec. Co z tych rzeczy moge zostawic, a co powinienem innego dodac? Cwicze 3x w tygodniu.

Witam, jak widac na zdjeciach mam przerazajacy brzuch, bylem plaski i w jeden rok zrobił sie bęben, głównie chodzi mi o zlikwidowanie go , jak rowniez przybrac na wadze jakies 5kg i sie lekko wyrzezbic jakie suplementy byly by odpowiednie ? HMB Trec + Creatyna jabłczan czy kupic tylko Creatyne monohydrat ? ps. Tabela mi zle wyszla^^ [...]

[...] chodzę już 5 miesięcy i spadłem z 115 do 97kg ,oczywisice mam diete.Zaczął się moment gdzie waga leci wolniej i chciałbym użyć spalacza.Wybrałem Thermo Fat Burner Max firmy trec lecz zalecane jest stosowanie 2 kps. dwa razy dziennie.Czy mógłbym go używać tylko 2kps. przed treningiem czy efekt wtedy bedzie gorszy? :D [...]

Dziś dzień w biegu,ale trening wykonany :-) Lecimy więc dalej, a schemat wygląda tak : A - B - C - D - OFF - A - B - C - D - OFF - OFF oraz 2 weekendy w msc : off z racji uczelni cały dzień :-) Trening : A WYCISKANIE SZTANGI PŁASKO 5X5 WYCISKANIE SZTANGI NA GÓRNYM SKOSIE 3X5 ROZPIĘTKI NA GÓRNYM SKOSIE W SERII ŁĄCZONEJ Z ŚCIĄGANIEM LINEK NA BRAMIE [...]

http://m.sfd.pl/NAJCZ%C4%98%C5%9ACIEJ_POLECANE_SUPLEMENTY%2C_OD%C5%BBYWKI-t963318.html Od siebie z kreatyn polecę cm3 z trec'a i creakong z pvl. Jeśli chodzi o białko i bcaa - ja korzystam z allnutrition - przekonuje stosunek cena - jakość. Zmieniony przez - emenems w dniu 2016-11-30 06:44:33

Obecnie jestem na diecie CKD w celu usunięcia nadmiaru tłuszczu z organizmu. Za jakiś miesiąc - półtora planuję (w zależności od efektów) planuję pójść w budowę masy. Wiadomo, dietka będzie ułożona odpowiednio jednak chciałbym dostać od Was rady co do suplementacji. O mnie: 185 cm 82 Kg BF 12,5% Mezomorfik Staż około 2,5 roku AKtywność - prawie [...]

ale mówimy o węglowodanach w czasie marszu, ubytki minerałów i płynów mogą być spore w czasie marszu i należało by je uzupełniać. czy jak nie carbo to też są żele energetyczne http://www.sfd.pl/sklep/Szukaj.aspx?q=gel trec, fitnes authority i inni producenci mają trec jak pamiętam ma rózne skąłdy z kofeiną bez niej itp.

[...] nam jeden: po obejrzeniu waszej pracy użytkownicy mają mieć w głowie jedną myśl "Idę jednak na trening". Za najlepszy film otrzymacie 500zł do wykorzystania na stronie trec.pl. Za drugie miejsce 300zł i za kolejne 200zł.. Poza konkursem być może zmotywujecie kogoś do pracy i wprowadzenia zmian w swoim życiu. Warto ? Oczywiście, że tak ! [...]

Plany plany i cele – dziś z racji DNT postanowiłem zrobić sobie plan + cel + suplementacja + trening i dieta jak będzie to u mnie teraz wyglądać. Zaczynamy od końca – DIETA 28.11 – 4.12 , co tydzień będę kontrolował jak idzie i na tej podstawie zarządzał kaloriami :-) DT : HC + IF (trening 13, posiłek ok.15:30, koniec 22:30) Ok.2650 kcal (245B / [...]