Chce od nowego roku zaczac cwiczyc systemem HST. Caly listopad jechalem ogolnorozwojowy plan , grudzien na mase. Wczesniej tez troche cwiczylem z przerwami. Wiek 19 , wzrost 170 , waga 61 kg , lapa 34 . No i mam zamiar brac HMB w plynie Trec Nutrition . Niewiem czy do tego dolozyc jakies bialeczko ? I jeszcze jedna sprawa moge cwiczyc tak pon srd [...]
jezeli Olimpa, to te kapsułki ktore pokazałem... Co do aminostara - to tak jak Trec'a -> NIE ZNAM, wiec nie polecam. Z czeskich firm Vitalmax jest sprawdzony.
"I jeszcze jedna sprawa moge cwiczyc tak pon srd czw , albo pon srd sob ." -- częstotliwość treningó w HST to około 36- 48 godzin, przyjmuje się z reguły 3 treningi tygodniowo, co drugi dzień, dlatego w twoim przypadku układ powinien wygladac tak: sob, pon, śr. ale pamiętaj, że twój tydzień treningowy będzie zaczynał się w sobote, nie w [...]
Trec robi konkurs znajomosci ich supli, ale nei wiem o co tam chodzi doklądnie. Szoho u nich wygrał coś Przedstawiam zestaw do oceny :-] 2* swg 4000 - 4.5 kg Carbo 4 kg Sp 80 3.750 kg Bcaa 240 tbs ( nie moja kasa to se kupię-przydadzą się efedrynce ) Olej mct 400 ml. Skrzyp plus Chrom Zma 120 tbs Zma 60 tbs Razem wychodzi 1010 zeta, moze Mikolaj [...]
min. wlasnie przez ten produkt nasunala mi sie ta propozycja dla Olimp'a, jak bym mial juz Trec w swojej ofercie to nie ukrywam, ze bym go sprowadzal. PS. Nie wiedzialem, ze dokladnie Magnum ma taki sklad i wyszedl lekki kwas! Zmieniony przez - Goral w dniu 2004-12-27 00:59:49
Najlepiej sprzedają się SWG Olimpa, Trec XXL i Gainery Vitalmaxa. Łódź jest biednym miastem i klienci w dużej mierze kierują się ceną. Gdybym miał wybierać najlepszego bez względu na koszty to byłby to Scitec Volumass 35, ale właśnie ze względu na cenę raczej bym go nie kupił.
T_86 taki preparat ma w ofercie Trec ale dawki kolagenu są.....lekko śmieszne w 1 kaps, 5mg a skuteczne dawki kolagenu liczone są w gramach nie w miligramach
Co tu duzo mowic, ten trec to białko budżetowe, lepiej dołyc pare groszy i kupic cos wartościowszego, chociaz jak ktos naprawde nie ma kasy i chce uzupelnic diete to dobre i takie. Pozdro
ja ci radze kupić proste wpc - natural 1500g treca lub vitalmaxa (obydwa po 89zl) do tego coś wolniejwchłanialnego (jak już chcesz) - night protein trec 1500g (kazeina+peptyd glutaminy - smakuje jak budyn) ew. białko jajeczne egg 80 olimp
"piniądzów" mam terraz mass xxl treca- nie pasuje mi smak - błeee zebralem za to duzo DOBRYCH opinii o Gainer MCT olimpa -który kupuje jak skonczy mi sie trec
[...] nie oplaca, lepiej kup w prochu vitalmaxa (22zt/200g) albo olimpa (28/250g). tyrozyne mozesz wziac hiteca 72 za 100 kap. jesli chodzi o guarane to fajny jest np life energgy treca za 44 zeta z zenszeniem. na twoim miejscu dorzucilbym taurynke - tania i skuteczna. lecytyne walisz codziennie po 2-3 lyzeczki. tyrozne 3 kapsy rano naczczo. guarane [...]
ALC 2-3 razy dziennie po 500-1000mg w zaleznosci od zasobow pien. lecytyna 2x po 5g /ew. sam inozytol i cholina - 5-8g dziennie - z fat burnera treca lub hiteca/ taurynka - 1000-1500mg 20-30min przed sama nauka - do tego 100-200mg kofeinki /moze byc z guarany - life energgy trec, hitec/ to y byo na tyle z dostepnych polskich produktow
Trec bodajże robi kreatyne z tauryną, mówie, bo ktoś się pytał . BTW ja bym ci radził podobnie jak koledzy, czyli jedna porcja rano, druga przed treningiem, 5gr mono po treningu. W dni nie treningowe tylko CP
Z tego co się orientuje to przewagę tego mixu będzie stanowił koncentrat ponieważ Trec prawdopodobnie będzie wycofywał goły koncentrat. Nawet jakby miałobyć tam 99% wpc to i tak cena jest super atrakcyjna!