SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

trec

  • Dziennik RafalRRRR

    Post
    Po 35 roku życia

    25.03.2014 – DT Menu: http://imagizer.imageshack.us/v2/xq90/46/6dx1.png Trening: http://imagizer.imageshack.us/v2/xq90/513/bcnj.png Opis: Menu: Menu OK. Fotki z posiłku 1, 2: http://imagizer.imageshack.us/v2/xq90/849/yslq.jpg Trening : Siłownia PRO Trening na czczo. W trakcie BCAA. Dzisiaj trening średni. Jakoś nie było mocy. Jedynie WL skos [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-26 14:58:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  •     2014-03-25 wtorek - DNT          Cykl - 12 / dzień - 29       lekka obolałość w barkach, mocno brzuch (10ka serii unoszenia nóg zrobiła robotę) kostka już praktycznie nie boli PARAMETRY PODSTAWOWE    Waga             98,7            Waga tłuszczu             17,9            Zapotrzebowanie             3 403           Dieta     [...]

    Odpowiedzi: 346 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-26 11:06:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  •     2014-03-25 wtorek - DNT          Cykl - 12 / dzień - 29       lekka obolałość w barkach, mocno brzuch (10ka serii unoszenia nóg zrobiła robotę) kostka już praktycznie nie boli PARAMETRY PODSTAWOWE    Waga             98,7            Waga tłuszczu             17,9            Zapotrzebowanie             3 403           Dieta     [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-26 11:01:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzień 83/177 No to ten przygarnę i się bardzo dobrze zaopiekuję treningiem góra/dół ew. push/pull\-) Gdyby któraś miała taki w swoim zestawie ulubionych do polecenia to bardzo chętnie przyjmę};-) Trening Dodatki: HIM, HAM, Mawashi, rozciąganie dynamiczne Trening B 1. Martwy ciąg Sumo 3x 10 R: 12x 40kg, 10x 50kg 1. 10x 55kg 2. 10x 55kg 3. 10x 55kg [...]

    Odpowiedzi: 1182 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-26 09:18:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas na zmiany :)

    Temat
    Ladies SFD

    [...] hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza:nie czy rodziłaś:nie Preferowane formy aktywności fizycznej: każda :) Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : trec whey Stosowane wcześniej diety :brak Zamieszczam moje dzisiejsze posiłki. W dni nietreningowe staram się jeść około 1500 kcal a w treningowe 1800. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 906 Data: 2014-03-25 23:09:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik RafalRRRR

    Post
    Po 35 roku życia

    25.03.2014 – DT Menu: http://imagizer.imageshack.us/v2/xq90/46/6dx1.png Trening: http://imagizer.imageshack.us/v2/xq90/513/bcnj.png Opis: Menu: Menu OK. Fotki z posiłku 1, 2: http://imagizer.imageshack.us/v2/xq90/849/yslq.jpg Trening : Siłownia PRO Trening na czczo. W trakcie BCAA. Dzisiaj trening średni. Jakoś nie było mocy. Jedynie WL skos [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-25 22:28:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY KICKBOXING +SIŁOWNIA +BIEGANIE

    Post
    Odżywki i suplementy

    X-TREME POWER BURNER l-carnitine a co do BCAA to nie czuje ze coś mi pomaga brałem trec bcaa geforce , inkosport X-TREME BCAA itp Mysle by zakupić ZMA +HMB

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 775 Data: 2014-03-25 21:50:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY KICKBOXING +SIŁOWNIA +BIEGANIE

    Post
    Odżywki i suplementy

    stosowałem X-TREME BCAA+trec tcm 1250= waga w góre + wytrzymałość robiłem cykl na obozach lecz brak siłowni

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 775 Data: 2014-03-25 21:39:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SFD protein plus - smak

    Post
    Odżywki i suplementy

    Widzę też że karmel polecają ale ogólnie żalą się ludzie na smaki jak Trec przestał to produkować. Czy te substancje smakowe są aż takie drogie że nie może sfd wypuścić porządnych smaków jak w innych odżywkach?? Ja bym wolał zapłacić trochę więcej ale żeby to na prawdę smakowało. Pamiętam jak truskawka była Treca to było smaczne a późniejsza [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 655 Data: 2014-03-25 21:11:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SFD protein plus - smak

    Post
    Odżywki i suplementy

    Widzę też że karmel polecają ale ogólnie żalą się ludzie na smaki jak Trec przestał to produkować. Czy te substancje smakowe są aż takie drogie że nie może sfd wypuścić porządnych smaków jak w innych odżywkach?? Ja bym wolał zapłacić trochę więcej ale żeby to na prawdę smakowało. Pamiętam jak truskawka była Treca to było smaczne a późniejsza [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 655 Data: 2014-03-25 20:50:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Po długim czasie ćwiczeń na "sucho" postanowiłem zasięgnąć po drobne wspomagacze. Zakupiłem Jabłczan Kreatyny Cm3 Trec Tabs - 360. Wiek: 19 lat Wzrost: 182 cm Waga: 67 kg Mój plan treningowy: Poniedziałek: Trening Bokserski 2h Wtorek: Siłownia (trening siłowy) Środa: Siłownia (trening siłowy) Czwartek: Siłownia (trening siłowy) Piątek: [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 719 Data: 2014-03-25 20:47:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy dieta i sumplementacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    kolego, rozpisałeś troche chaotycznie to ;) białko dobre w smaku wybrałeś - trec ma jedną z lepszych gam smaków własnie - bierz je w razie braków w diecie - widze już, że 1 posiłek bez białka... idź do działu odżywanie, jak wrócisz z diet to bedzie latwiej nam pisac/radzic

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 747 Data: 2014-03-25 20:21:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy dieta i sumplementacja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    wiek-28 wzrost-182 waga-120 kg rasowy endomorfik :) cel- redukcja trening: 3 razy w tygodniu mata bjj i silownia tez 3 razy w tyg trening bardziej crosfit ok 1 godz. posiłek 1- 80g płatkow owsianych + 30g mieszanki orzechów migdalów pestek slonecznika, dyni 2. 200g piersi smażonej na 10g oliwy z oliwek. 100g ryzu. wazywa 3. taki sam jak 2 4.sernik [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 747 Data: 2014-03-25 19:06:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki jabłczan ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    activlab dobra rzecz slyszalem ze trec nutrition

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 776 Data: 2014-03-25 17:33:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na sprzedaż mały zestaw odżywek, wystawiony w serwisie zew. Aukcja -Białko MVP PRO WHEY truskawka (w zastępczym opakowaniu) 381gram. Nieznany termin ważności ( smakuje rewelacyjnie ) -Białko ostrowia WPC wanilia ( 2 słoiki ) 647 gram+664gram. Nieznam terminu ważności, ale w smaku super. -Nutrabolics Glutamina Glutabolic waga z opakowaniem 653 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1601 Data: 2014-03-25 15:59:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepszy PUMP

    Post
    Odżywki i suplementy

    jw. juggernaut bardzo fajny:) albo coś innego - zrób sam swoje combo - kup aakg (trec ma fajne, activlab też) do tego dodaj czysta agmentynę i będziesz zadowolony:)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1446 Data: 2014-03-25 15:46:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w budowie wymażonej sykwetki

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jest stagnacja.Znowu liczyć makro?Brać te spalatory bo sredio na mnie działają,dają kopa i zwiękrzają potliwosć.Może HMB.Doradźcie prosze. Suplementacja: Creatyna jabłczan trec przed treningiem i czasem na czczo rano. Aminikwasy ActivLab przed o po treningu Spalator tłuszczu.Granade thermo Detonator. Białk Ultimate Nutrition- Prostar 100% whey [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 560 Data: 2014-03-25 15:14:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz dla kobiety.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Thermo Speed Extreme - dobry spokojny spalacz na początek , Thermo Stim , Trec-Clenburexin, Scorch

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 645 Data: 2014-03-25 12:01:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzień 82/177 Ten trening już się dla mnie kończy:-|Czas na zmianę. Jak dziś będzie bez mocy to zrobię sobie półtorej tygodnia roztrenowania, czyli na siłowni robię te ćwiczenia, które lubię i mi się za nimi tęskni, tak dla endorfinek:)), a jak będzie ok to dociągne do końca tygodnia. Potem półmaraton i po nim nowy trening. Myślę, że mogę już wyjść [...]

    Odpowiedzi: 1182 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-25 08:26:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NITROBOLON POMOCY

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    cm3 w tabletkach brac tak: Dni Tren: I porcja: 30 min przed śniadaniem, II porcja 30 minut przed treningiem, III porcja bezpośrednio po treningu. W dni nietreningowe: I porcja: 30 minut przed śniadaniem, II porcja 30 minut przed kolacją. Preparat należy popić wodą w ilości od 200 - 300ml zamierzam kupic Trec cm3 a glutaminy kupic jakies ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 629 Data: 2014-03-25 07:53:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)