SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

trec

  • Białko - walory smakowe i skład.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Które białko pod względem składu i smaku byście wybrali ? ELITE WHEY PROTEIN ISOLATE 2268g DYMATIZE WHEY 100 2275g TREC SCITEC WHEY ISOLATE 2000 g FITMAX WHEY PROTEIN 81+ 2250G SYNGEX 2270G VPX Czytam opinie i na 1 miejscu chyba Dymatize... a później według was ? Białko do typowego dodatku do śniadania i zastąpienia jednego posiłku.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2051 Data: 2012-04-09 13:59:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolejny cykl zapytanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] suplementacje ok 450-500zł. Chodzi mi typowo o masę ponieważ po przebytej chorobie schudłem i mam zamiar wrócić. Wcześniej miałem dużo cykli suplementowych: Kreatyny mono (trec, olimp, vitalmax) nitrobolon X pand Shock therapy + storm vasobolan + hyper fusion i jeszcze kilka innych których nie spamiętałem xD dieta: I posiłek 130g płatków [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1772 Data: 2012-04-09 22:26:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Chciałbym zasięgnąć porady w sprawie Trec bcaa powder. Jak wygląda ich rozpuszczalność ? Dla większości tego typu produktów, po wymieszaniu z wodą powstaje kożuch i nie chce się do końca rozpuścić w wodzie. Czytałem jednak ( mam małe doświadczenie z bcaa ) że niektóre bcaa rozpuszczają się całkowicie, ze względu na to że zostały poddane [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2702 Data: 2012-04-10 18:40:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningówka do 100zł

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siema mam gainera aakg tylko jeszcze potrzebuje dobry stack kreatynowy do 120 zł, najlepiej firm: Olimp, Trec, Vitalmax... Z góry dzięki za odpowiedzi ;-)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2878 Data: 2012-04-10 19:28:26 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Witam, Jestem kobietą, 18 lat. Trenuję około 2 lat siłowo (ćwiczenia ze sztangami, hantelkami..). Już około pół roku zażywam shake białkowy Trec'a. Piję zawsze jeden wieczorem. I mam pytanie otóż czy można pić cały czas takiego typu shake? Czy może trzeba go czasem odstawić na parę miesięcy? Mam również pytanie czy dla mnie (ważę 57kg, wzrost [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1578 Data: 2012-04-10 22:33:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl kreatynowy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siema mam problem z tym co kupić na cykl kreatynowy mianowicie mam: AAKG trec mega hardcore , i białko olimp, i nie wiem co kupić żeby było dobrze, bo słyszałem ostatnio że monohydrat to tani badziew i lepszy jabłczan czy inne formy na cykl. Z góry dzięki za odp.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1373 Data: 2012-04-11 14:33:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie białko ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Serdecznie, Jakie białko kupić ? (w celu uzupelnienia diety) Troche poczytałem i skłaniam się: 1. Optimum Whey Gold Standard 100% 2. PEAK Delicious Muscle Building Whey Protein 3. Trec Whey 100 Ktore polecacie ? Co do Optimum to z USA i dużo opinii jest, że w Polsce podróby - brak folii zabezpieczającej. Kto ma sprawdzony sklep, prosze o [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1488 Data: 2012-04-11 15:02:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW 5x5

    Temat
    Trening dla początkujących

    Płeć : M Wiek : 22 Waga : 88 Wzrost : 186 Cel treningowy : Poprawa sylwetki Staż treningowy na siłowni : 3 lata z przerwami Uprawiane inne sporty : - Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : FULL Dieta : JEST Przeciwskazania medyczne : - Zażywane suplementy : Bcaa + gianer po treningu, zastanawiam się nad TREC SAW [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4420 Data: 2012-04-11 15:17:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowe Tshirty Trec

    Temat
    Trec

    King o mnie zapomniał więc sam znalazłem nowe gadżety Trec. Są to koszulki. Dwa kolory i dwa wzory. Sorki za słaba jakość foto /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/07bf0faeb22d4f979c7561d0c06aabe5.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/bc86973d4d8347a7952f3f7f6a0d42bb.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/3600f76886e447738b9e55425a128245.jpg [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2331 Data: 2012-04-11 21:37:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapytanie co do białka.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Posiadam już jakiś czas białko BIAŁKO Trec Whey Creamy Coctail, jednak muszę odpowiedzi czy mogę to wcisnąć do diety, czy to białko jest tak jak każde inne, czy coś z nim nie tak.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 683 Data: 2012-04-11 22:40:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pilnie potrzebna POMOC - TRENING

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam serdecznie forumowiczów :) Jestem tutaj po raz pierwszy, ponieważ zmusza mnie do tego sytuacja... Po prostu nadszedł czas aby coś z sobą zrobić pod kontem kulturystki. W treningach miał pomagać mi kolega, jednak nie mogę doprosić się od niego fachowej porady. Mam nadzieję, że uzyskam od Was pomoc i zagoszczę na stałe. Tak jak wspomniałem - [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 639 Data: 2012-04-12 20:29:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja na lipo6black

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam jestem teraz w 7 tygodniu redukcji na lipo6black udało mi się zrzucić przez ten czas 14 kg i 13 cm w pasie tyle, że wg zaleceń po 8 tygodniach na lipo6 powinienem odstawić go na czas około miesiąca pytanie brzmi następująco czy zalecali byście w tym okresie zapodać jakiś zamiennik? czy po prostu dać ciału czas na regenerację? Oprócz lipo 6 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 705 Data: 2012-04-13 03:10:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stosowanie suplementów pomoc w rozpisce

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam posiadam takie suplementy jak: OLIMP Whey Protein Concentrate, Vitalmax - Carbo 3x Complex, CM3 kreatynę, witaminy Trec - Multi Pack, Hi-Tec BCAA Powder. A tak obecnie stosuję te suple: DT: 4 tabsy CM3 30 min przed sniadaniem, koło 12 jedną porcję białka, 4 tabsy CM3 30 min przed treningiem oraz 4 tabsy CM3 odrazu po treningu, w trakcie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 719 Data: 2012-04-13 06:56:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o porady dotyczące dawkowania następujących specyfików względem otrzymania najlepszych efektów. Olimp mega caps 180 kapsów Trec Saw 200g Cell Pump pucha ok 600 g Activlab Bcaa 500g Mutant Mass ok połowy dużego opakowania WPC Ostrowia 80 2 paczki. Chciałbym zrobić cykl na masę + siłę. Z góry dziękuję za odpowiedzi.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1265 Data: 2012-04-13 12:20:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapraszamy do zapoznania się z promocjami cenowymi dotyczącymi wybranych produktów. Pełna lista tutaj: http://trec.com.pl/esklep/specials.php

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 479 Data: 2012-04-13 12:47:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do sprawdzenia

    Temat
    Trening dla początkujących

    Wiek : 16 Waga : 83 Wzrost : 185 Cel treningowy : na ten czas redukcja Staż treningowy na siłowni : 6 miesięcy Uprawiane inne sporty : siatkówka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Atlas, Ławka, hantle, sztangi, 80 kg obciążenia Dieta : na ten czas redukcja Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 868 Data: 2012-04-13 17:07:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] diety. Myślałem nad : Kreatyna : tutaj nie wiem ... może ? Creatine Micronized 200 Mesh + Taurine ale jeżeli jest jakaś lepsza to nie pogardzę hehe. Aakg : http://katalog.trec.pl/pl/show/3 (jak dawkować ? Tylko w dni siłowni czy też normalnie przed matą ? i czy 4tabs przed treningiem styknie czy po też brać ?) Ale się rozpisałem hohoh %-) [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 716 Data: 2012-04-13 22:08:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie

    Temat
    Trec

    Chciałbym się dowiedzieć jak mam dawkować Trec Creatine micronized 200 mesh 400cap w DNT i DT. Mam 16 lat, 60 kg wagi.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1068 Data: 2012-04-13 22:38:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do sprawdzenia i poprawek ewentualnych

    Temat
    Trening dla początkujących

    Płeć : mężczyzna Wiek : 23 lata Waga : 75kg Wzrost : 175cm Cel treningowy : masa mięśniowa Staż treningowy na siłowni : 2 lata Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : ławeczka, gryf prosty, gyf łamany, hantelka,ławeczka z możliwością ćwiczenia na nogi. Dieta : tak [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 496 Data: 2012-04-14 09:02:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sport wyczynowy + siłownia ?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam. Jestem nowy na forum jednak od dluzszego czasu je obserwuje. Chciałbym sie dowiedziec paru bardzow waznych dla mnie rzeczy. Mam 19 lat(184cm, 79kg). Uprawiam zawodowo Piłke Nożna. Od niedawna postanowilem polaczyc treningi piłkarskie (5 dni w tygodniu + mecz) z treningami na siłowni. Specjalistow od przygotowania fizycznego w klubie jest [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1013 Data: 2012-04-14 22:32:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)