[...] /SFD/Images/2015/12/31/a7525c86cafc4c2aa6d7633a82227863.jpg SPOSÓB UŻYCIA: 45–90 g żelu (0,5–1 saszetka) spożywać małymi porcjami przed, w trakcie i po treningu. OPAKOWANIA: 90 g SMAKI: Mango, Acerola CENA: 7zł Produkt już dostępny: http://trec.com.pl/esklep/advanced_search_result.php?search_in_description=0&inc_subcat=1&keywords=carbo+full+gel
[...] porcjami podczas treningu. Unikać łączenia z innymi produktami zawierającymi kofeinę! Uwaga! Produkt ma silne działanie pobudzające, nie stosować przed snem! OPAKOWANIA: 90g SMAKI: Energy, Pear CENA: 8,50zł Produkt już dostępny: http://trec.com.pl/esklep/advanced_search_result.php?search_in_description=0&inc_subcat=1&keywords=long+energy+gel
Jesssusie ale lecą te cm 88-O Jagoda ja ekspertem od przysiadów nie jestem i najwyżej mnie ktoś zyebie i poprawi @-| Jak dla mnie masz za duży ciężar bo Cię kolibie i za bardzo się pochylasz i ciągniesz plecami. Poza tym to ma nie być kucanie tylko tak jakby siadanie na czymś. Najpierw zad znaczy biodra. Łopatki ściągnięte, napięcie w brzuchu i [...]
sorki maniak, enetrek mi się kliknął.... a więc ja poelcam Trec Whey 100, do tego mono może byc z SFD i tyle Ci wystarczy. Szybki metabolizm? raczej brak kalorii, choć pewnie genetycznie jesteś słabo zbudowany. Napisz jak wygląda twój przykładowy dzień jeżeli chodzi o jedzenie. Ja Whey 100 używam do szejka jako drugie śniadanie, z oliwą z oliwek i [...]
Łapin o walce Szpilka-Minto Posłuchajcie co Fiodor Łapin, trener zawodnika Trec Boxing Team - Artura Szpilki (14-0, 11 KO), mówi o walce swojego podopiecznego, który już 15 czerwca na gali "Wojak Boxing Night" w Bydgoszczy zmierzy się z Amerykaninem Brianem Minto (37-5, 24 KO): http://www.youtube.com/watch?v=BrORE2ubHWU&feature=player_embedded
Dzień 13 http://imageshack.us/a/img202/6835/dietaw.png I posiłek- 3 jaja domowe+ pekińska+ jogurt naturalny II posiłek- 200g szynki wieprzowej+ pekińska+ jogurt naturalny+ ser feta III posiłek- 190g karkówki+ ogórki IV posiłek- 200g indyka+ pekińska+ jogurt naturalny+ ser feta V posiłek- Makrela+ pekińska [...]
Zobaczcie jak zawodnik Trec Boxing Team - Krzysztof "Diablo" Włodarczyk (47-2-1, 33 KO) przygotowuje się do zaplanowanej na 21 czerwca w Moskwie walki w obronie będzie pasa WBC wagi junior ciężkiej w starciu ze złotym medalistą olimpijskim z Pekinu Rachimem Czakijewem (16-0, 12 KO): http://www.youtube.com/watch?v=Q-628jCnV6M&feature=player_embedded
Waga sie trzyma 99-100 kg- doszedlem do wniosku, ze zbijanie tluszczu do zera nie ma sensu. W obecnym trybie zycia (praca siedzaca, 1,5h godziny drogi do pracy zbyt dlugo by to trwalo). Poza tym miesnie, ktore mam zamiar nabrac beda same w sobie palily tluszcz, a teraz leci z miesni strasznie. Mam zamiar stosowac taki plan treningowy do przyszlego [...]
prawdopodobnie zerwałem mięsień w udzie wiec mooze troche dluzej.. nie mam wyliczonej diety ale jem na pewno co trzeba wiec utne jak to okresliłeś... łykam : animal cuts bcaa xplode olimp glutamine xplode olimp cm3 trec stamina vitalmax zostane przy tym jedynie stmina odstawie narazie
Szpilka o walce z Minto i Zimnochu Posłuchajcie co zawodnik Trec Boxing Team - Artur Szpilka (14-0, 11 KO) mówi o zaplanowanej na 15 czerwca na gali "Wojak Boxing Night" w Bydgoszczy walce z Brianem Minto (37-5, 24 KO), sparingach oraz przełożeniu na 2014 rok starcia z Krzysztofem Zimnochem (15-0-1, 11 KO): [...]
nogi i plecy zawsze z pasem ćwicze , klate też czasem . Mówie że chciało mi się już przy robieniu pleców.Robiąc MC jak już robiłęm 2 serie to już ledwo dałem rade zrobić ostatnie 2 powtórzenia ... myslałem że mi żyłka pęknie na szyji ;d Jeśli chodzi o suple to biore saw i cm3 (trec) przetrenowanie raczej odpada .
Trochę zimno chłopaki mieli i nie mogli się dobrze rozgrzać.Wcześniejsze jesienne zawody wygrał Tatar z wynikiem 25-powt. http://www.youtube.com/watch?v=GfqdYypL2l8 W czerwcu miały być M.P w Muscle Up,ale raczej ich nie będzie...,bo ma być Trec Game Competition 2013 http://trecgames.pl/index.html