dzieki za pomoc, kolano jest jak najbardziej wporzadku ale dalej mam w glowie czas kiedy rok chodzilem na kulach, rehabilitacje i to wszystko. Czasami kiedy mam gorszy dzien to odpuszczam przysiady. Gigant chlopaki wiedza co mowia ja nigdy nie czytalem wypowiedzi jakiegos PRO ktory by mowil ze im wiecej treningu tym lepiej. Miesnie nie rosna na [...]
[DZIENNIKI] ZRÓB FORMĘ Z SFD.PL VOL 2 !!
monotonią się nie przejmuje bo mi nie przeszkadza, chociaż w miarę przygotowuje potrawy tak że na monotonię nie ma miejsca hehe Dzień TRENINGOWY tydzień 6 Micha 11:00 20g rodzynki 40g owsiane 100 mleko 3,2% garść laskowych 200wody, 30g białka (znowu śniadanie mistrzów) 1 kaps minerałów 1 kaps witamin 2 kaps gold omega 3 13:00 150g cyc z kury [...]
Gainer Trec Nutrition Mass XXL, Monohydrat Kreatyny od Vitalmaxa, BCAA Mega Caps 1100 Olimpa.
Jakiej firmy Białko polecacie i smak?
Niebo trec, optimum, ziemia ostrowia.
Jabi wiadomo coś o nowym gainerze co miał posiadać kilka rodzajów białek, zdrowych tłuszczy i węgli? Pisałeś o nim kilka miesięcy temu kiedy pytałem o najlepszy Gainer firmy TREC.
ja natomiast jestem dość sceptycznie nastawiony (póki co, jeszcze) do aakg blastexa, posiadam właśnie ten wyżej wymieniony i także aakg z treca... i miałem wrażenie, że aakg treca jest (ciut) lepsza?! to znaczy jakoś bardziej była odczuwalna. jest to jednak dziwne bo obie kapsy mają podobną zawartość składników. być może do tej subiektywnej opinii [...]
Nom fajna bajera razem z pudełkiem na blistry S.A.W. w blistrach + pudełko na nie GRATIS : http://trec.com.pl/esklep/blistry-nowosc-p-541.html
Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2
kupiłem wszytskie witaminy i hormon wzrostu Trec GH Turbo czy hormon może być taki ???? proszę o odpowieć bo chce już zaczynać kuracje
Chociaż Trec mógłby w newsletterze rozsyłanym na maila to wrzucić zamiast wiadomości o tym żeby zostać fanem Treca na Facebooku.
Tegoroczne Mistrzostwa Polski Muaythai, które odbędą się w Świebodzicach w dniach 1-go i 2-go października i są firmowane przez Polski Związek Kickboxingu zgromadzą rekordową ilość uczestników a dodatkowo ważnym elementem będzie też start całej czołówki polskiego Kicboxingu, Muay Thai i K-1, która zmierzy się na dolnośląskim ringu. Atrakcją [...]
Odpowiedzi: 828
Ilość wyświetleń: 20000
Data: 2011-09-17 23:02:23
Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
DEFINICJA SEZON 2011
i co sie stanelo? bylo ok.? powodzenia na MP. i MS. FANI Ciebie i Firmy Trec.
Ogłoszenia i informacje działu Ladies.SFD
Otwieram posta w którym będziemy wpisawszy ważne informacje dotyczące naszego działu. Post jest otwarty dla wszystkich. Nie jest to post do spamowania dlatego proszę wszystkie o ograniczanie wpisów tylko do informacji istotnych dla wszystkich użytkowniczek działu LADIES 1. Informacja Wszystkie dziewczyny, które dostały suplementy od naszego [...]
Lato Ciepłe, Laski Gołe SPAM KELTONA strzela GOOL''e vol. 10
Ja się ich muszę pozbyć. Mam też białko 3 x 600g Trec'a jakby ktoś chciał.
Witam, od jutra chciałbym zacząć cykl na masę, a raczej na odrobieniu tego co straciłem przez roczną przerwę. Przez ostatnie 2 miesiące ćwiczyłem na sucho i bez jakieś diety, a teraz czas troszeczkę to poprawić. Wklejam moją dietę, którą ułożyłem, jak możecie to pomóżcie co by dodać albo wyrzucić. http://dzienniki.sfd.pl?import_diet=27267 Ok [...]
Rozkład dnia (od Poniedziałku do Piątku): 06:30 pobudka. 07:30 płatki z mlekiem: • - ok. 100 g płatków Musli, • - ok. 300 ml mleka. 11:30 omlet: • - 50 g płatków owsianych, • - 4 białka jaj, • - 2 żółtka. 14:30 pieczeń z kurczaka: • - 2 piersi z kurczaka (ok. 350 g), • - 200g ryżu, • - sól, pieprz. 16:30 siłownia (60-90 minut). 19:00 pieczeń z [...]
Jakiej firmy Białko polecacie i smak?
ja osobiście jeśli nie mam za bardzo napiętego budżetu sięgam po trec 100% whey - ogólnie w lecie jak było po 30+ stopni to sam sobie dziękowałem że miałem smak owocowy (ananas;P) a nie jakąś ciężką czekoladę. znowu jak mam mniej floty to białko sfd wybieram. Czekolada jest bardzo smaczna, warto ;)
[DZIENNIKI] ZRÓB FORMĘ Z SFD.PL VOL 2 !!
Dzień nietreningowy tydzień 6 Wypiska z wczoraj i z dzisiaj dopiero teraz bo miałem weekend pracujący, a na dodatek piątek 3 zmiana sobota 2 niedziela 1 więc czasu mało dzisiaj dopiero dycham 9:30 20g rodzynki 40g owsiane 100 mleko 3,2% porcja białka garść migdałów 1 kaps minerałów 1 kaps witamin 2 kaps gold omega (śniadanko mistrzów) 12:00 150g [...]
* Ultra-skoncentrowana formuła przedtreningowa * Potężna moc, wytrzymałość i waskularyzacja * Tylko najsilniejsze składniki i skuteczne dawki S.A.W. to ultra-skoncentrowana formuła przedtreningowa dla profesjonalistów. Preparat wykazuje silne działanie anaboliczne i drastycznie zwiększa objętość pracujących mięśni. S.A.W. zapewnia im [...]
Więcej tutaj: http://trec.com.pl/esklep/blistry-nowosc-p-541.html
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
