1. Sylwetka dosyć szczupła. po odżywkach coraz lepiej natomiast troszkę za dużo tłuszczu. 2.25 3.83 4.15 misiecy 5.dojść z wagą do 86-88 kg i zacząć rzeźbić. 6. W trakcie cyklu przedtem nic nie brałem: Up Your Mass MHP 2270g CM3 1250 Trec 360 kap. ZMA ActivLab 90 kap. Gold Omega-3 Olimp 60 kap. 1 7. brak 8. brak 9. w trakcie 10. Wczesniej [...]
oki dzieki :) zrobie badanie i wkleje wyniki tutaj ;] ps kupiłem ZMA TREC 90 tabsów i Novedex XP 60 tabsów jak to szamac ??? i jeszcze 1 pytanie jaki jaki żen-szeń dokupić ?? Zmieniony przez - KemsaGM w dniu 2009-02-11 23:16:13
RENDY JA NP. NIE KRYTYKUJE TRECA ALE NIE POROWNUJ RYNKU POLSKIEGO DO USA (GDZIE TAM KAZDA DZIEDZINA ZYCIA I KAZDY(moze prawie) PRODUKT JEST TECHNOLOGICZNIE I JAKOSCIOWO 10LAT PRZED PRODUKTAMI RODZIMYMI, KTORE MOZNA POWIEDZIEC,ze NIE ISTNIEJA, np.Olimp wiekszosc produktow jesli nie wszystkie sciaga zza granicy.U nas PROLAB(firma z najwyzszej polki [...]
[...] swego rodzaju gainera łącząc obydwa w określonych przez siebie proporcjach lub pijąc w określonych porach/choćby i w pewnych małych odstępach/ 5.vitaminy olimpa -oki 6.zma trec - zamieniłbym na Olimpowskie mzb. 7.mass xxl treca - wobec powyższych/ostrowia i carbo niepotrzebny raczej już/ a ścislej do pytania w poście to oczywiście że lepszy [...]
to moze napisze co juz mam kupione i ile: bialka mam malo pewnie starczy na ok tydzien;) carbo mam 2 kg. zma trec - mam tez na ok tydzien(wiec dokupie olimpa) mono uniwersala - chyba 400 g. nie pamietam dokladnie tauryna-dwie pelne puszki olimpa witaminy - pelne opakowanie olimpa nie mam jeszcze mass xxl treca- jeszcze pomysle nad kupnem;) bralbym [...]
Efedryna moze spowodować kłopoty wręcz z koncentracją. polecam zroić sobie już wcześniej kurację ginko biloba np. ginkoflavem, a w dniach nauki dodac guarane, zma,fajnie mieć tyrozynę..lecytyna w proszku, taurynka.Podwójne lub więcej dawki zeń szenia.Moze być np. trec mens formula. Mozna alc jak masz wiecej kasy. Wybieraj. Zdr.
Czyli nie masz silnej depresji. BTW teraz produkuja srodki ktorejs tam generacji, ktore nie powoduja uzaleznienia (uzywane sa m.in. w celu wyjscia ze stanu depresyjnego- zwiekszenia producji endorfin, dopaminy czy jakos tak ) Z suplementow mozesz sprobowac Extreme Men's Formula Trec i domowe ZMA przed snem. Regularne, krotkie (do godziny) , [...]
Will dobrze prawi. możesz zainwestować w ziólka, dobry tribulus/stack ziołowy typu Trec men's fromula, zadbaj o kalorie, gainer popijany małymi łykami też nie jest złym rozwiązniem. Zma?
Masz racje pewnie jest to sprawa kortyzolu. Tutaj - badania hormonalne - lekarz może coś pomóc A z domowych sposobów to : - mniej stresu - czyli więcej snu dodaj cynk dodaj magnez, a najlepiej ZMA Orginal - kolagen - akurat teraz wyszła nowość z Trec-a : COLLAGEN RENOVER - http://www.sfd.pl/Nowo%C5%9B%C4%87__COLLAGEN_RENOVER__-t768927.html Każda [...]
Schodzę z cen :) -Bcaa Powder Trec 80 zł -Mutant Mass 35 zł -Glutamine Xtra 20zł Taurine i Zma mogę dorzucić w gratisie do Bcaa :) Mogę wystawić na allegro Zmieniony przez - Halski607 w dniu 2016-02-24 12:29:47
olej carbo, zainwestuj w bulki albo gainery 80%ww jezeli jestes ekto co do krety to obojetne wlasciwie trec, olimp, hi tec jeden ch*j %) a ZMA to zawsze bierz bo to wypas sprawa
od[powiem tylko na pierwsze pytanie: masz tyle lat co ja pewnie długo ćwiczysz (patrząc na wymiary)to polecam Ci cos takiego: - kreatyna Creapure 500 gr (Olimp,SNI,Ultimate,Trec - któraś z tych firm)(ok.80 zł) dawkowanie: dziennie 10 gr (rano i po treningu - 5 gr + 50 gr glukozy) - ZMA Olimp 120 kaps (ok.80 zł) dawkowanie: na noc przed samym snem [...]
[...] - Vitala dobry ,ale ja bym spróbował cos z USA Białko - tez by się przydało , hajs jest to czemu nie izolacik i jakiś matrix na noc np. PRO LOGANTUM GLUTAMINA - NAG / trec ,ewentualnie OLIMP jakieś 2 pudełeczka staków, tu trzeba się zastanowić ,bo ostatnio sporo tego , nowości tez nie brakuje.. Omega 3, witaminy itd. celem jest siła więc, [...]
[...] xpand przed treningiem Dzien wolny : nitro rano, xpand popoludniu na ok. 30 dni suple : elite whey izolat dymatize 3 kg, sp80 olimp - 1 kg carbo 2 kg zapodawane po treningu, zma apteczne przed snem, glukosaminka+msm trec 3 razy/dzien, witaminki treca 3 x/dzien, dibencozide 2 razy/dzien do tego dieta i po 2 tygodniamch sprawdzę pierwsze efekty
Ja biorąc ZMA tylko że firmy TREC nie miałęm problemów z zasypianie, dlatego przyczyny powinieneś raczej szukać gdzieś indziej, zastanów się czy przed snem masz dobrze wywietrzony pokój, czy prowadzisz bezstresowy tryb życia, itp. Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność [...]
Dobra robota. Popieram KOBE22 i Sonbatego ,sporo jest jeszcze komputerów ze słabym modemem ( w pracy mam modem o szybkości 9600 ) i nie jest najgorzej , w domowym jest rewelka , drażnią mnie strony sklepów gdzie same tło ładuje się bardzo długo np. Stronka Lalki przedobrzona i to owiele {sory Lalka} Kilka drobnych poprawek po uwagach [...]