tre

Witaam. Jako ze juz ustalone, ze moge tre robic na czczo ( 8 rano) czasami wrzucam bcaa. To teraz pytanie : dwa pierwsze posilki po tre to : 1.Kurak 170 g + ryż biały 100 g + warzywa z wody. 2.80-100 g owsianych + 150 g jogurt naturalny + 40-50 WPC W jakiej kolejości to dać ? do tej pory kurczak po tre potem płatki. Ale może zamienić ? po [...]

no i w sensie 2 x w tygodniu trening na kazda partie pon:wolne wto:tre sro:tre czwa:tre pia:wolne sobota:tren niedziela:tre Zmieniony przez - Hati w dniu 29.08.2017 18:28:41

ActivLab ZMA 90 kaps. - 1 tabsa z rana 1 na noc HI TEC Hyperfusion 240 kaps. - 6 caps przed tre w dni nie tre 6 caps z rana Vitalmax BCAA Mega Capsules - 120 kaps - 5 caps po tre Trec Nitrobolon Caps - 150 kap./ 800 mg 4 caps przed tre

ActivLab ZMA 90 kaps. - 2-3 kaps na noc HI TEC Hyperfusion 240 kaps. - 6 caps PO tre w dni nie tre 6 caps z rana Vitalmax BCAA Mega Capsules - 120 kaps - 5-7 caps PRZED tre Trec Nitrobolon Caps - 150 kap./ 800 mg 4 caps przed tre

[...] ale fajnie wiedzieć, bo wówczas nastawienie lepsiejsze. Mój plan na kolejne 3 m-ce jest następujący : - poniedziałek - rano na czczo 30 min aerobów; godz. popołudniowe - tre z piłką by Obliques - wtorek - rano na czczo 30 min aerobów - środa - rano na czczo 30 min aerobów; godz. popołudniowe - tre z piłką by Obliques - czwartek - rano na [...]

Witaam. Jako ze juz ustalone, ze moge tre robic na czczo ( 8 rano) czasami wrzucam bcaa. To teraz pytanie : dwa pierwsze posilki po tre to : 1.Kurak 170 g + ryż biały 100 g + warzywa z wody. 2.80-100 g owsianych + 150 g jogurt naturalny + 40-50 WPC W jakiej kolejości to dać ? do tej pory kurczak po tre potem płatki. Ale może zamienić ?

[...] ze za 2 tygodnie już na siłke pójde i poćwicze jak sie nie bede sztangi bał pozdro Zmieniony przez - gruby__69 w dniu 2009-05-04 18:42:15 Wiem że nie wyciągnełem z tego treningu maxa, ze 135kg w docisku bym był zadowolony, jest 130 też dobrze Wodyn po tej przerwie znów od nowa zrobie ten trening, tylko czy teraz dać pełne WL ?? Małe [...]

Witam mam dostęp do test propa Malay Tiger warto? Warto. Panowie z czego celować jeśli chodzi o Tren E, bioniche czy, BM, androchem,? Z tych 3 równy poziom? Bioniche - tren ace BM - tren hexa Brałem ostatnio, Tre e nie biorę bo nie toleruję. Zakładam że jak reszta 5/5 jakość.

Deczka master p i tre ace Bioniche to ostatnie pozycje jakie u mnie leciały. Ace wersja 1ml/vial rezta dyszki też dobre. PHD klepnięte na badaniach: https://www.sfd.pl/PHD_Remedies_Ltd%2E%2C_India_inj_%26_tbl__temat_zbiorczy_-t1195103.html Bioniche od lat na rynku, wiadoma sprawa

[...] jest zmotywowany i zap*****la bardziej...ale ions uslyszeli to pewnie fake bo wydolnosc mu niby podnioslo...podlapali temat ojejku :) Wez nie p****** glupot. Kazdy ko byl na tre ie wie ze wydolnosc jest gorsza. Stwierdzilem fakt ze to dziwne ze u niego nie. Srodki ionsa te ktore bilem dzialaly i uwazam go za dobry lab wiec wsadz sobie swoje [...]

Deczka master p i tre ace Bioniche to ostatnie pozycje jakie u mnie leciały. Ace wersja 1ml/vial rezta dyszki też dobre. PHD klepnięte na badaniach: https://www.sfd.pl/PHD_Remedies_Ltd%2E%2C_India_inj_%26_tbl__temat_zbiorczy_-t1195103.html

[...] Naj­ogól­niej mó­wiąc akcja po­le­ga na tym, że co so­bo­tę - punk­tu­al­nie o 9.30 - na sta­dio­nach z bież­nią spo­ty­ka­ją się mi­ło­śni­cy ruchu z pro­fe­sjo­nal­ny­mi tre­ne­ra­mi. Za­ję­cia są bez­płat­ne i tak po­my­śla­ne, aby od­po­wia­da­ły po­trze­bom za­rów­no do­świad­czo­nych bie­ga­czy, jak i osób po­cząt­ku­ją­cych, a nawet [...]

Ja wyedy jeszcze z ciśniem nie miałem problemów , ale po mecie to dowiedilem się co to ciśnienie . Tez nie dla mnie , ale pompa solidna biłem codziennie , później tylko przed tre , aż dostawiłem całkiem . Zmieniony przez - mesja1905 w dniu 2019-07-20 21:57:08

z hgh bym celowal w imperial a pozniej andro test e bedzie dobry z kazdej firmy tre e andro albo ions

[...] jest zaje*****ie 185 ciężkie i jedno i drugie powt 3 poszło prawie do kolan 2. tu dałem tylko więcej powt niż ostatnio sztanga troche lżejsza niz wcześniej na nastepnym tre dokładam 3.tu spokojnie nie szaleje tylko dokładam po 5kg co tre i jest git 175 napewno bym wymęczył ale po co 4.też dołożyłem 1,25 do ostatniego tre i dalej nie za [...]

[...] "Dietka" Niewiele dziś pojadłem ;/ jedyne wartościowe rzeczy to: -serek wiejski -pierś -makrela -2 banany + jogurt Suple: BCAA rano: 2 tab. przed tre. 5 tab. po tre. 8 tab. przed snem: 2 tab. HMB rano: 2 tab. po tre: 2 tab. przed snem: 2 tab. Komentarz: Ciężko to dziś szło ;/ Nie jestem zadowolony: -z uginania [...]

A jezeli chodzi obecnie o soki z Bioniche Pharma ta wersja w amp. 1ml o tren-ace/enan... master-p/enan warto zainwestowac ? Zmieniony przez - alex79 w dniu 2019-05-08 11:50:45 Biłem tre ace wersja 1ml, niczym nie ustępował od wersji w dużych vialach, dlatego mastera/npp 02-12.2018 leciałem już 10ml bo taniej było. Paru chłopa znam co lecą obie [...]

[...] jest zmotywowany i zap*****la bardziej...ale ions uslyszeli to pewnie fake bo wydolnosc mu niby podnioslo...podlapali temat ojejku :) Wez nie p****** glupot. Kazdy ko byl na tre ie wie ze wydolnosc jest gorsza. Stwierdzilem fakt ze to dziwne ze u niego nie. Srodki ionsa te ktore bilem dzialaly i uwazam go za dobry lab wiec wsadz sobie swoje [...]

[...] oczywiscie nieudane... pierwsze 2500kcal weszło w 3h... :p tragedia :p ciekawe jaka bedzie waga jutro rano i za tydzień, mam nadzieje ze przynajmniej taka samo :p Jutrzejszy trening jak nie bedzie kosmiczny to sie chyba załamie :p ponad 500ww dzisiaj wpadlo i praktycznie 0 aktywnosci :/ (30tł, 170b) Poza tym przechodze od jutra na 3/4 posilki , [...]

[...] RAMION ZE SZTANGĄ ŁAMANĄ- MODLITEWNIK 7+2*25 kg 5+1*25 kg ----------------------------------------------------------------- "Dietka" : -serek wiejski -makaron + pierś -makrela -jogurt Suple: BCAA rano: 2 tab. przed tre. 5 tab. po tre. 8 tab. przed snem: 2 tab. HMB rano: 2 tab. po tre: 2 tab. przed snem: 2 tab.