SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

trawienie

  • jak stosowac gainera mutant mass

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] wtedy, gdy nie mamy czasu, możliwości, ochoty na przygotowanie, czy zjedzenie posiłku. Również w okresie po treningu, gdy nasz układ trawienny nie jest jeszcze gotowy na trawienie stałego posiłku, warto wypić odżywkę płynną. PVL Mutant Mass zawiera: - 20% białka, - 70% węglowodanów, - 5,4% tłuszczów. Daje to łączną sumę 410 kcal. Z kolei [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-12 13:52:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kozieradka mielona czy cała - jak spozywac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] do wypicia zapach potu i moczu po regularnym spozywaniu będzie mocny i nieprzyjemny. kozieradka ma wiele własciwosci, miedzy innymi zwieksza wrazliwosc na insulinę, ma wlasciwoci przeciwzapalne, polepsza trawienie, jest moczopędna, często przypisuje się jej też własciwosci anaboliczne Zmieniony przez - kocio2009 w dniu 2016-04-01 07:17:32

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 14744 Data: 2016-04-01 07:16:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • kozieradka mielona czy cała - jak spozywac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] odżywcze czy prozdrowotne. Może wymieńmy kilka zalet wynikających ze stosowania tej rośliny : -zwiększa ona łaknienie -niweluje zaburzenia przewodu pokarmowego -wspomaga trawienie -wzmanianie sił witalnych organizmu Według aktualnych doniesień naukowych kozieradka może też poprawiać wrażliwośc insulinową, co powinno zainteresować osoby [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 14744 Data: 2017-12-30 20:04:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY ANTYBIOTYK A ALKOHOL

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    [...] alkoholu, szczególnie w dużych ilościach, może prowadzić do uzależnienia. Niewielka ilość alkoholu działa korzystnie na nasz organizm: rozgrzewa, pobudza, a nawet poprawia trawienie. Alkoholu z antybiotykiem nie należy łączy, ponieważ mogą nastąpić skutki uboczne w organizmie. Antybiotyk działa w leczeniu infekcji bakteryjnej, a także stosuje [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 14024 Data: 2018-01-25 17:42:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzywka białkowa dla dziewczyny na diecie :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Białko w Almasedzie pochodzi z soi, czyli jest to GMO... ale chyba nie będziesz tego brać cale życie :-) odżywki bialkowe działają i przez ograniczenie węglowodanów, i przez podniesienie metabolizmu (więcej kalorii idzie na samo trawienie). Możesz spokojnie swoją pocję podzielić na przed- - potreningową

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 15138 Data: 2012-12-10 13:57:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplement na apetyt

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    digest ?? To raczej na trawienie... Zmieniony przez - koniu1991 w dniu 2008-12-09 17:29:55

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 16423 Data: 2008-12-09 17:27:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplement na apetyt

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] zmieścić duże ilości energii. Jeśli po pewnych produktach żywnościowych odczuwasz dyskomfort, nie jedz ich na siłę. Pomocne mogą być również herbatki ziołowe poprawiające trawienie. Sięgaj po miętę pieprzową, mniszek lekarski, koper włoski, dziurawiec. Do poczytania: [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 16423 Data: 2016-09-02 21:22:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • za szybki metabolizm

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] (ruchy jelit) , przepustowość przewodu pokarmowego jest bardzo wysoka. Te osoby muszą spożywać duże ilości złożonych białek i długołańcuchowych węglowodanów. Ponieważ trawienie nie jest zbyt efektywne, duża część pożywnienia zostaje wydalona bez wchłonięcia wszystkich ważnych substanicji odżywczych. Krótkołańcuchowe węglowodany (zawarte w [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 16483 Data: 2011-12-13 15:39:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • refluks, ipp a trawienie...POMOCY

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    ipp rzadko daja powiklania, pogadaj z lekarzem, niech zmieni ci na inny, moze to pomoc. na trawienie nie maja wplywu.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 13490 Data: 2013-06-03 21:00:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • refluks, ipp a trawienie...POMOCY

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] na cofaniu się treści pokarmowej i zółci z dwunastnicy do żołądka. Przy schorzeniu tym pojawia się również objawy zapalenia błony śluzowej żołądka. Zadaniem żółci jest trawienie tłuszczów i pozbywanie się toksyn z organizmu. Po konsumpcji posiłku żółć z dróg żółciowych przedostaje się do dwunastnicy i jest to zjawisko normalne. W niektórych [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 13490 Data: 2018-04-02 20:02:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NATURALNE aminokwasy EGZOGENNE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] jedno pytanie. Które produkty najlepiej nadają się rano, które przed i po treningu a które na noc i w dni nie treningowe. Chodzi mi o szybkość, czas wchłaniania oraz tępo trawienie i uwalniania się aminokwasów do krwi. Takie pytanie z ciekawości bo wątpie żebym był w stanie SZTYWNO trzymać się jadłospisu ;), po prostu interesuje mnie to i [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3931 Data: 2011-08-21 12:43:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • herbatka PU-ERH

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] jakiegos czasu...Lecz na początku robiłem to niewłaściwie...tzn. trzeba pic te herbate podczas każdego posiłku,nie przed lub po ale podczas posiłku.Herbata znacznie poprawia trawienie, działa na jelita(hamuje wchłnianie tłuszczy i usuwa zbędny tłuszcz z organizmu i poprawia wchłanialnośc białek).Ja ja bardzo chwale, zrzuciłem dzieki niej sporo [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 11121 Data: 2002-07-25 18:06:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • herbatka PU-ERH

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] To właśnie im zawdzięcza swoje właściwości sprzyjające redukcji tkanki tłuszczowej. Polifenole obniżają poziom cholesterolu, regulują wydzielanie żółci i ułatwiają trawienie, wspomagają pracę wątroby, a także przyspieszają przemianę tłuszczu w energię. Prowadzone na uniwersytetach w Paryżu oraz we Freiburgu i Heidelbergu badania [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 11121 Data: 2016-12-27 12:25:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Różnica pomiędzy BCAA a zwykłym białkiem

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] węglowodanów może przekładać się na wygląd sylwetki. WPH - hydrolizat białka serwatkowego, łańcuchy białkowe w tej odżywce pocięte są na mniejsze struktury, dzięki czemu ich trawienie jest znacznie szybsze. Wykorzystanie hydrolizatu białka serwatkowego sprawdza się u osób mających choroby układu pokarmowego, problemy trawienne lub sportowców [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 10341 Data: 2019-02-04 18:47:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czereśnie z pestkami czy bez...?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    czereśnie spowalniają trawienie, a w ogóle słyszałem że owoce są trawione w jelitach, więc jak zostaną zjedzone po posiłku to zanim 'spadną' do jelit fermentują w żołądku ( info z artykułu na podstawie książki z sfd )

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 9444 Data: 2009-06-16 07:47:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Ale warzywa wydlużają trawienie i jak jeszcze mam twaróg,serek wiejski to już wogóle ;

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4018 Data: 2012-07-10 08:35:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dawkować NAC?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    NAC rzeczywiście jest jednym z bardziej wartościowych supelementów pod kątem regeneracji wątroby i pozytywnego wpływu na trawienie i układ immunologiczny. Profilaktycznie suplementcja w ilości 2 razy po 600 miligramów np. bardzo ekonomicznie z SFD Nutrition będzie optymalną. Sam stosuję właśnie profilaktycznie taką ilość: [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 6872 Data: 2021-01-27 19:53:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Regeneracja stawów i ścięgien

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] uwage na aspekty o ktorych pisze domer. Przede wszystkim sklad, ktory dostarcza substancji antyodzywczych jak syrop glukozowy, po drugie to, ze zwierzak poradzi sobie ze strawieniem danego produktu, nie oznacza, ze czlowiek tak smao wykorzysta dany suplement diety typu weterynaryjnego. Nie wiem jak wyglada tutaj trawienie u konia, ale przez [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 7341 Data: 2023-04-25 07:20:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa czy redukcja ?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] cos tam mozna dolozyc. Ogolnie ejst kilka symptomow, ktore nas informuja czy czas na redukcje. Chodzisz np. ciagle najedzony, opspaly, brzuch nie pracuje tak jak trzeba i trawienie sprawia, ze masz wydety brzuch. Druga sprawa jak dlugo juz okres masowy trwa? Zazwyczaj jest to optymalnie 14-16 tygodni, po tym okresie z doswiadczenia wiem, ze [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3627 Data: 2020-07-15 12:02:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Interwały i cardio

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Cześć! Masz bardzo dużo pracy na dużej intensywności. I system wydaje się być bardzo zawiły, osobiście zmieniłbym to na taki system. Pn siłownia rano + mocne interwały 10 minut. Wt siłownia rano + po worek bokserski 15 minut, w ciągu dnia 3*10 minut spacer lub orbitrek wieczorem Śr Cardio - spacer 30-60 minut Cz siłownia rano + po worek [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1862 Data: 2021-05-08 08:17:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)