tran

[...] z mojej strony na mocno roszczeniowe... ale nie tak ten dziennik miał wyglądać i nie taki ostatecznie będzie. przyszły do mnie nowe suple, ostatecznie dzienna lista od jutra wyglądać będzie tak: tran inozytol ALA NAC sylimarol witamina D3 (z polecenia lekarza) witamina B (j.w.) cynk Zmieniony przez - tequila sunrise w dniu 2013-10-09 22:35:25

[...] zdrowa dieta znowu sprawia mi frajdę i dzięki temu, że ostatnio się pilnuję, z dnia na dzień czuję się lepiej - więc jasna sprawa, że wypadałoby tego nie spyerdolić ;-) suple: ALA inozytol sylimarol cynk tran witamina D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2c407dabf06b444bb94aa3c88ec298a0.png Zmieniony przez - tequila sunrise w dniu 2013-10-12 22:30:48

[...] (bez diety, supli) 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: Nie dotyczy 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: Nie dotyczy 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: Jak dawkowac gain bolik, czy tran nie będzie przeszkadzał? Jak zakończe cykl ile czasu do następnego? 7) uwagi (np: jestem po cyklu na saa) brak

czyli zrobilbys cykl z cm3 zamiast na strom na moim miejscu?? ;-) jeszcze jedno pyt, mam tran w kapsulkach, data waznosci niby do 2013, ale opakowanie bylo juz pare miesiecy temu otwierane. Raczej niz z omega3 sie nie stalo i mozna jesc smialo nonie?? ;-)

ale ten tran w plynie jest czy jaki?

NOWY CYKL Pierwsze 2 tygodnie: DT 2000 150/90/150 DNT 1800 150/90/100 Wliczam warzywa poza zielonymi. Bez owoców. DO PICIA 3x dziennie 1) 3 łyżki cynamonu 2) pokrzywa + dziurawiec + liście czarnej jagody DO JEDZENIA 1) Łyżeczka octu jabłkowego do każdego posiłku 2) Łyżeczka zmielonej kozieradki dziennie TRAN 25 ml dziennie DODATKOWO 1) [...]

Od 15 minut dochodze do siebie po rowerze. Błąd nr 1 - tran na czczo Błąd nr 2 - rower na czczo Mam wrażenie że odbija mi się wszystkim co zjadłam przez ostatni tydzień

mi vit c 1000 ktoś ukradł Dobrze, że tran zostawił Zmieniony przez - Martucca w dniu 2011-05-03 19:08:11

Lady, nie - dziękuję tran oddam za darmo chociaż zaczynam się do niego przyzwyczajać

A miałam pytać... Tran w sałatkach daje radę?

mam dodać że to tran cytrynowy? może łyczka?

mam dodać że to tran cytrynowy? widziałam go dzisiaj w aptece fascynuje mnie, jak to smakuje, ale nie aż na tyle, żeby kupić

[...] zabiera mi mnóstwo energii ;-) Jutro trening ale będę na wyjeździe więc nie wiem czy się uda :-| Jeśli nie to najbliższy dopiero w poniedziałek wieczorem. MISKA: suple: tran Zaczęłam też zastanawiać się czy nie dorzucić trochę do miski w DT. Przede wszystkim, bo zaczynam być głodna i może powinnam nabrać trochę masy. Obliques jakbyś do [...]

DNT Tak jak myślałam trening dopiero w poniedziałek. Na najbliższy czas nie będzie wyjazdów więc nie będzie już takich 3-dniowych przerw. Łyżwy były więc aeroby zaliczone :-) MISKA suple:tran /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/38e3c919e7204adfa787b71b73b144d3.png Zmieniony przez - kropaa w dniu 2014-01-11 18:35:53

[...] gorzej to z ostatniego przeziębienia został mi Cipronex. Dzisiaj na szczęście jest jednak trochę lepiej. Więc grzeję się w łóżku, piję mnóstwo wody z cytryną i czekam na efekty. Miska dzisiaj już liczona, bo wrócił apetyt. leki: furagin suple: tran warzywa:ogórki kiszone płyny:woda /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/bd8c6ac7f57b438f98388c3015981267.png

[...] Będę dawać z siebie wszystko!! Ogólnie też postanowiłam się dość mocno skupić na technice. Starałam się mieć napięte ciało, świadomie czuć mięśnie. MISKA suple: wiesiołek,tran leki:furagin,cipronex warzywa: fasolka zielona, marchewka, kalafior, pieczarki /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/36dbb223c45640279b1d4742cee863d1.png [...]

DNT Aktywność: marsz 1h, później pewnie rozciąganie. Pomiary: w zasadzie ciągle stoją, a tam gdzie plusy to się tego spodziewałam MISKA suple:wiesiołek,tran leki:furagin,cipronex warzywa:pieczarki,sałata lodowa,kalafior,marchewka,szpinak /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f88fda2b954a4730b54a00b5739e89e0.png [...]

[...] mu oczywiście o obręcz barkową-którą chyba zawsze miałam dosyć szeroką,ale jak zobaczył moją minę to dodał tylko dla żartu"też bym tak chciał".}:-( MISKA suple:wiesiołek,tran leki: cipronex,furagin-ostatni dzień warzywa:pieczarki,rzodkiewka,cebula,sałata /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a59a38af37a1420096b510dd95508167.png Zmieniony przez - kropaa w [...]

[...] garlicin 1x dziennie, imbir do herbaty z miodem i cytryną, mam nadzieje, że zwalcze to przeziębienie w zarodku! Inaczej być nie może! W aptece dorwałem jeszcze jescze tran - ostatnie promocyjne opakowanie 9zł za 150 kaps. w 4 kaps: - kw tłuszczowe nasycone 0,332g - kw tłuszczowe jednonienasycone 0,552g - kw tłuszczonwe wielonasycone [...]

[...] makaron, ? mielone z kurczaka, 20 oliwa z oliwek 5. 100 ryż, 200 kura, ogórek zielony, 20 olej lniany 6. puszka tuńczyka, pomidor, ogórek, cebula, oliwa do każdego posiłku tran + do I śniadania: porcja białka do II śniadania: witaminy Olimpu pomiędzy posiłkami 1x 10g Flexit /profilaktycznie Przed snem: 1x Mg B6 forte 1x Zinkas forte [...]