SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tran

  • [...] problem z utrzymaniem rozkladu kalorycznego ale pokombinuje. ----------------------------------------------------------------- TYDZIEN 5 1200kcal 20-80 - B50g / T107g cynk,tran,enzymy, Vitamina D,E,Magnez,Selenium, Warzywa zielone w kazdym posilku mnieszek lekarski, melissa, mieta, zielona, herbata z kopru i pokrzywy, skrzyp, kawax3 [...]

    Odpowiedzi: 1928 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-03 22:49:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] tluszczach to glodnaaaa jestem, chociaz teraz to juz lepiej. ------------------------------------------------------------------ TYDZIEN 5 1200kcal 20-80 - B50g / T107g cynk,tran,enzymy, Vitamina D,E,Magnez,Selenium, Warzywa zielone w kazdym posilku mnieszek lekarski, melissa, mieta, zielona, herbata z kopru i pokrzywy, skrzyp, kawax3 [...]

    Odpowiedzi: 1928 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-05 10:43:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • TYDZIEN 5 1200kcal 20-80 - B50g / T107g cynk,tran,enzymy, Vitamina D,E,Magnez,Selenium, Warzywa zielone w kazdym posilku mnieszek lekarski, melissa, mieta, zielona, herbata z kopru i pokrzywy, skrzyp, kawax3 Zmieniony przez - lalus78 w dniu 2011-07-06 21:25:15

    Odpowiedzi: 1928 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-06 21:24:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • TYDZIEN 5 1200kcal, B 100gr, reszta tluszcze cynk,tran,enzymy, Vitamina D,E,Magnez,Selenium, Warzywa zielone w kazdym posilku mnieszek lekarski, melissa, mieta, zielona, herbata z kopru i pokrzywy, skrzyp, kawax3 OBLI mam robic ladowanie w tym tygodniu? watpie ze pomiary sie zmienily, paseczki tez sie nie barwia

    Odpowiedzi: 1928 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-08 23:28:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Otręby i miód wylatują Baleron gotowany to kupna wędlina? Dobra Omega jest Olimpu, możesz też tran pić. Łyżeczkę dziennie. Masz możliwość trenowania na siłowni, albo dokupienia obciążenia w domu?

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-09 11:25:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • TYDZIEN 5 1200kcal, B 100gr, reszta tluszcze cynk,tran,enzymy, Vitamina D,E,Magnez,Selenium, Warzywa zielone w kazdym posilku mnieszek lekarski, melissa, mieta, zielona, herbata z kopru i pokrzywy, skrzyp, kawax2 ---------------------------------------------------------------- SILOWNIA 15 x3 Rozgrzewka 10min orbiterek 1. przysiad 45/50/52.5 2. [...]

    Odpowiedzi: 1928 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-10 12:24:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • TYDZIEN 6 1200kcal 20-80 - B50g / T107g cynk,tran,enzymy, Vitamina D,E,Magnez,Selenium, Warzywa zielone w kazdym posilku mnieszek lekarski, melissa, mieta, zielona, herbata z kopru i pokrzywy, skrzyp, kawax3 ---------------------------------------------------------------- SILOWNIA 1godz aero 45 min yoga/pilates Caly dzien w biegu i na glodzie [...]

    Odpowiedzi: 1928 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-12 00:14:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] co o tym myslec... ;\ SOLAROS - napisałes: "wnioski koncowe: Zazywaj dziennie 1.86g EPA 1.5g DHA (~4g epa/dha) -> a bedziesz wielki" ostatnio kupilem sobie tran norweski w którym zalecana dzienna porcja do spozycia dla doroslych to 5ml czyli jedna mała łyzeczka stolowa w ktorej wartosc EPA równa sie 0,4g a DHA=0,6g. po pierwsze [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 15827 Data: 2011-07-24 20:16:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] się smaruję ). co do ceny to nie wyszło aż tak tragicznie jak na ilość, a udało mi się do tego kupić extra virgin organic wit A i E mam jeszcze zapas w domu, ale wtedy tran do tego też? czy albo jedno albo drugie? ustalam więc sobie, że będę jeść 4 posiłki dziennie, czy więc w każdym mam mieć po 20 gr białka? bo to wtedy wyjdzie 80g na [...]

    Odpowiedzi: 1421 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-29 23:19:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • takiej nie bedzie to jest - o ile sie nie myle brytyjska firma jest jakis tran Lysi tez chyba z 20-30% epa/dha nie wiem jak na allegro - czy jakies sklepy dziwne raczej byl radzij unikac firm dziwnych,o ktorych nic niegdzie nie ma,nikt o nich nic nie slyszal kazdy chce zarobic a na zdrowiu oszczedzac - przesadnie - nie nalezy ja kieruje sie [...]

    Odpowiedzi: 1356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-31 01:56:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • ło zeszku z tymi twoimi poziomami czekamy pare dni a jak nie to trzeba by o pomoc lekarza prosic by przepisal conico ekstra. Bierzesz suplemnety? Pisz jakie i kiedy A propos to albo wit w tabsach albo tran, w kazdym razie chodzi o wit. A

    Odpowiedzi: 1421 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-31 20:02:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] nie rosna a raczej maleja ------------------------------------------------------------------ TYDZIEN 1 1300kcal, B 100gr, reszta tluszcze plus wprowadzenie wegli cynk,tran,enzymy, Vitamina D,E,Magnez,Selenium, Warzywa w kazdym posilku mnieszek lekarski, melissa, mieta, zielona, herbata z kopru i pokrzywy, skrzyp, kawa x 2 DZisiejsza [...]

    Odpowiedzi: 1928 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-01 23:46:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] powiem ze mi sie nie podobalo ------------------------------------------------------------------ TYDZIEN 1 1300kcal, B 100gr, reszta tluszcze plus wprowadzenie wegli cynk,tran,enzymy, Vitamina D,E,Magnez,Selenium, Warzywa w kazdym posilku mnieszek lekarski, melissa, mieta, zielona, herbata z kopru i pokrzywy, skrzyp, kawa x3 [...]

    Odpowiedzi: 1928 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-02 10:35:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • TYDZIEN 1 1300kcal, B 100gr, reszta tluszcze plus wprowadzenie wegli cynk,tran,enzymy, Vitamina D,E,Magnez,Selenium, Warzywa w kazdym posilku mnieszek lekarski, melissa, mieta, zielona, herbata z kopru i pokrzywy, skrzyp, kawa x3 ----------------------------------------------------------------- SILOWNIA Aero x 1godz Pilates x 45 min

    Odpowiedzi: 1928 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-03 22:10:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] progres i jakościowy i ilościowy kiedyś to byłaby paczka ciastek, lody, żelki i torebka krówek... starczy tych strasznych wspomnień miska wczorajsza suplementy: wiesiolek, tran, magnez, potas, pokrzywa, mniszek cukry: 8.45: 7,8 (140) + 8j. snaid 10.15: 7,4 (133) 11.25: 5,7 (102) 13.30: 11,7 (210) +6j. obiad 15.10: 12,3 (221) 16.10: 12,1 (217) [...]

    Odpowiedzi: 1421 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-08 14:49:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] do wymagan dietetycznych to z brzucha leci zawsze najszybciej takze jak mama zalapie bakcyla i wytrzyma to bedzie dobrze miska dzisiejsza suplementy: wiesiolek, tran, pokrzywa, magnez, potas. ww 6-12-12g cukry: 9.10: 12,3 (221) +9j. sniad 11.15: 8,5 (153) 12.45: 6,8 (122) +7j. obiad 14.30: 6,6 (118) 17.00: 7,4 (133) +5j. kolacja [...]

    Odpowiedzi: 1421 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-09 01:59:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Nie wytrzymam tych syfów.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    KrisC Walczę z trądzikiem 2 lata ale na poważnie pół roku Teraz stosuję od 20.07 Maść benzacne , zincas , tran z omega 3 , tonik benzcne, drożdże w tabletkach firmy drovit, magnez z witaminamy B6, tonik benzacne, myję się codziennie gąbką z mydłem siarkowym, nie jem fast foodów ani słodyczy. I jak na razie to mnie bardziej wysypało czekać dalej na [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3516 Data: 2011-08-09 15:09:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Ruda dziękuję, ale na razie to nei ma za bardzo co podziwiać suplementy: wiesiolek, tran, magnez, potas, pokrzywa, mniszek cukry: 8.10: 8,2 (147) +7j. sniad 10.35: 5,3 (95) kawa z 5ml smietanki 13.50: 9,5 (171) + 7j. obiad 16.30: 7,5 (135) 19.10: 7,9 (142) +6j. kolacja 22.30: 7,9 (142) maslo, majonez 0.00: 11,8 (212) +3u. Levemir: 12.00 - 6j. [...]

    Odpowiedzi: 1421 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-12 01:26:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] tluszczy), a moze nawet i nie dopijam herbat(?) to te cukry jakies lepsze sa meraviglia ja tez Cie podczytuję i też kibicuję! miska wczorajsza suplementy: wiesiolek, tran. potas, magnez, mniszek, pokrzywa cukry: 9.20: 5,2(93) + 6j. sniad 11.35: 6,3 (113) 1.40: 6,6 (118) 3.20: 7,9 (142) +6j. obiad kawa z 5ml mleka ok 17ej 1 mala cola [...]

    Odpowiedzi: 1421 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-14 10:49:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] mialam niskie (pomimo zarcia tych wegli), a cholesterol to cos w granicach 120 przy HDL ok. jutro ide na pobranie krwi na czczo miska dzisiejsza suplementy: wiesiolek, tran, magnez, potas, pokrzywa, mniszek cukry: 9.00: 11.4 (205) +6j +3j. korekty (w ramie-nowe miejsce bo w reke nigdy nie daje), sniadanie 11.30: 11.2 (201) spacer po [...]

    Odpowiedzi: 1421 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-15 01:32:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)