SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

trójbój

  • trening pomoc

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] w środę klatka (wyciskanie na płaskiej, z martwego punktu, opuszczanie, trzymanie ) martwy, przysiad środa. Pewnie powiesz że za dużo tego ale ja od trzech lat ćwiczyłem trójbój 6 dni w tygodniu i czuje się świetnie a wyniki poszły bardzo od pierwszego treningu . klatka zaczynałem od 55 kg na płaskiej teraz 130kg przysiad tylko 100kg teraz [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1339 Data: 2010-11-29 17:34:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do AmAzoNe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a w temacie Kaina ja Cie wcale nie prosze zebys zrezygnowal z "emerytury" ja autorytatywnie stwierdzam, ze na taka emeryture nie masz prawa isc z szeregu powodow: 1. komu bede mowic komplementy jak sie na emeryture udasz?? 2. kto bedzie "termogenicznym śledczym"?? (malo masz postow: "do Kaina"??) 3. to Ty mnie [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3334 Data: 2003-03-19 11:51:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znikajaca Therma Prolaba

    Post
    Odżywki i suplementy

    a dlaczego?? FDA im zabronila?? czy to cos innego?? ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca Trójboj

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2944 Data: 2003-04-15 12:26:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podnoszenie Cieżarów

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Nie *******cie ja najwięcej czystej masy zrobiłem trenując trójbój dwubój. To jakoby kulturystyka tak dobrze rozwija to ściema. Trenuj podnoszenie wyrwanie sztangi nad głowę ze sporym ciężarem daje sporą satysfakcję przy tym wszystkie nakoksowane leszcze z komercyjnych siłowni się chowają. Nie zapominaj że to także sport olimpijski może kokosów [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2434 Data: 2011-04-22 14:05:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fenix - rozwój siły poprzez wzrost masy

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Metalix. A jaką masz aktualnie wagę. I jeszcze jedno- próbowałeś kiedyś wchodzić w koszulkę ? *** Znawca w dziale Nasze zdjęcia , Strongman i trójbój siłowy i Suplementy *** *** OPEN YOUR MIND ***

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4770 Data: 2003-07-09 09:45:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przydatne do treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Z tego wynika, że się nie powtórzyłem - czego się obawiałem Większość zagadnień o treningu zostało już poruszonych. pozdrawiam Tomek Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy "Nie mów tego, o czym należy milczeć, lecz nie przemilczaj tego, co należy powiedzieć."

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3277 Data: 2002-08-27 14:18:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mały problemik!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to zafunduj sobie większe porcje. Pzy Twoich problemach żołądkowych nie radzę stosować suplementów w postaci tabletek, które mogą zawierać tzw. masę tabletkową, czyli jakieś ochydne wypełniacze. Powodzenia. *** Znawca w dziale Nasze zdjęcia *** *** Czytelnik działów Strongman i trójbój siłowy, Suplementacja, Dla zupełnie Zielonych ***

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1553 Data: 2003-05-21 16:16:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak studiowałem to był zawsze dwubój ława + ciągi. Z tego co pamiętam, to chyba później były próby siady + ława. A jak później się to toczyło to nie wiem %-) Tak zgadza się, ale w tym roku postawiono na Trójbój i będą to I Akademickie Mistrzostwa Małopolski w Trójboju Siłowym Klasycznym.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3392 Data: 2020-02-06 21:23:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam w stylacz tradycyjnych

    Post
    Sztuki Walki

    witam w nowym dziale Pozdrawiam. Tomek ...../--------\ ./-/...../....... \---\ /____________\ Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3934 Data: 2002-07-28 07:02:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy węglowodany są konieczne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i opracowania naukowe nt żywienia sportowców, kilka takowych czytałem i zawsze nadwyżka kcal z węglowodanów, zwłaszcza przy wytrzymałościowych dyscyplinach. Strongman, trójbój, triatlon - raczej nikt nie jedzie na tłuszczówce. Przypadek? Ale... https://www.youtube.com/watch?v=lGiSZIiRmik&app=desktop Poczytaj jaką dietę Gironda rozpisywał [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1184 Data: 2019-07-26 00:40:15 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Przeciwwskazania do udziału w zawodach

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] już w klinice państwowej. Lekarka nie chciała najpierw dawać to zaświadczenie, też mówiła, że to daję lekarz sportowy i że ona w ogóle nie wie, co to jest trójbój. Ale przekonałam ją)) Powiedziałam, że jestem całkiem zdrowa, że w Rosji internista zawsze dawał mnie to zaświadczenie, że moi koledzy w Polsce też otrzymują to u [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2680 Data: 2014-05-14 20:05:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siła miesni

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    dział armwrestling i poczytaj podwieszone fajne treningi siłowe są w dziale Wyciskanie, Dwubój i Trójbój Siłowy także w postach podwieszonych

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1166 Data: 2008-03-04 16:25:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niezłe niezłe sogujecie znów ode mnie Pozdrawiam. Tomek - moderator: Aktualności, Sportów ogólnorozwojowych, Nasze hobby, Strongman i trójbój siłowy. "Nie mów tego, o czym należy milczeć, lecz nie przemilczaj tego, co należy powiedzieć."

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4024 Data: 2002-09-14 23:11:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Commandor Salv i Windows commander zapraszają na dalsze odcinki Pozdrawiam. Tomek - moderator: Aktualności, Sportów ogólnorozwojowych, Nasze hobby, Strongman i trójbój siłowy. "Nie mów tego, o czym należy milczeć, lecz nie przemilczaj tego, co należy powiedzieć."

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4024 Data: 2002-09-15 12:21:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • qrde Cichy znów nowy gif zwykły gwóźdź z młotkiem :))))))))))))))0 Pozdrawiam. Tomek - moderator: Aktualności, Sportów ogólnorozwojowych, Nasze hobby, Strongman i trójbój siłowy. "Nie mów tego, o czym należy milczeć, lecz nie przemilczaj tego, co należy powiedzieć."

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4024 Data: 2002-09-22 06:13:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozumiem. Mozesz cos wiecej powiedziec? Podciagniec zrobie okolo 30, bieg na 1km 3min ale tego nie trenuje. Tylko trrenuje trojboj. Rozumiem a jak myslisz czy rozszerzony angielski + matma i podstawowy polak wystarczy?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2199 Data: 2010-11-17 19:13:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma, czyzby wielka lipa???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Qrcze nie na każdego therma działa tak samo a na niektórych prawie wcale ! Pozdrawiam. Tomek Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2025 Data: 2002-06-28 23:03:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plaża :-) by FabioBB

    Post
    Galeria Zdjęć

    ojejku ale fajne i mnie sie tam najbardziej podoba babcia... ta taka jakas fajna wyglada a w JAstrzebiej Gorze to na plaze idzie sie po straszliwej ilosci schodow.... ------------------------- "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna, leniwa i [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4985 Data: 2003-07-15 12:11:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trójbój Gdynia?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Floty już nie ma, w energy mozna trenowac trojboj bo jest tam pare takich osob ale siłka całkiem nie przystosowana do ciężarów w przyszłosci maja powstac podesty ciezarowe wiec zobaczymy jak to sie rozwinie

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4549 Data: 2013-05-01 12:20:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzienniki treningowe

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Przepraszam że tutaj piszę ale nie chciałem nowego tematu zakładać. Czy ktoś Pań/Panów moderatorów mógłby zmienić tytuł mojego dziennika z TEN-SHIN / Dziennik / POSKROMIĆ TRÓJCĘ - metoda 6x6 na TEN-SHIN / Dziennik / Trojboj Silowy - metoda 6x6 Z góry dziękuję i pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1508 Data: 2008-01-20 14:15:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)