trójbój

Wciąż mam kłopoty zdrowotne związane z nerkami, dlatego delikatnie próbuję ćwiczyć trzy razy w tygodniu, siady, martwy ciąg oraz ławka, czyli taki para trójbój siłowy, ale bez przesadzania z ciężarami i intensywnością. Spadła mi bardzo siła, choć od wypadku dużo jej nie miałem. Przynajmniej dzięki ćwiczeniom psychicznie trochę odpoczywam. [...]

To już nie kulturystyka a trójbój? Gratuluję rekordu w przysiadzie. (To rekord wszech czasów?)

To jest lux sylwetka:) a nie jakieś fit spodenki:) Trenowałeś wcześniej trojboj? Czy cały czas cisniesz na dużych ciężarach?

e taki post to bardziej do innego dzialu czyli STROPNGMAN I TROJBOJ SILOWY wejdz tu i napisz "faku jestes swietny " http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=120888

Proponuje trójbój siłowy

Rekordy życiowe Jana Łuki: Trójbój: 800 kg w kategorii do 90 kg Przysiad: 302,5 kg Martwy ciąg: 325,5 kg Wyciskanie: 222,5 kg

SOG Pozdrawiam. Tomek ...../--------\ ./-/...../....... \---\ /____________\ Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

Moniczko sprawdzilam w profilu z jakiego miasta jestes a poniewaz osobnik, o ktorym myslalam pochodzi wlasnie z tego miasta to zadalam takie a nie inne pytanie. Jednak to nie o niego Ci chodzilo. Po prostu mialam pewna koncepcje. Wiesz, na silowni bardzo wazna wg. mnie jest atmosfera w jakiej sie cwiczy. Dobra atmosfera mobilizuje do treningow. [...]

Wiesz, walsciwie to e-lite ma racje. Z podniesiona glowa, ironicznym usmieszkiem i fruwaj na trening ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- TEXT TYGODNIA: Jarek to mistrz, szef, krool, lord, gdyby istniał bóg troojboistów Jarek byłby [...]

O RANY!!!!!!!!!!!!!!!! nie wiem co powiedziec.... Amazone poradz dziewczynie.... od strony prawnej... ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca Trójboj

[...] were selling their autographs for $10 each, and when some people asked Bill for his he gladly gave them his for free, with a smile and a large hand for a handshake.... Pozdrawiam. Tomek Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

[...] can't miss him, a O.D. Wilson look alike (tall, black, very very large)......eat your heard out steroid kings who garge down the juice and still can't top Henderson. Pozdrawiam. Tomek Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

[...] press back in the early 1990's, he is probably as geneticly close to Paul Anderson today as anyone could be... a Anthony Clarks web page has some good info on him.. Pozdrawiam. Tomek Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

[...] bench..... he had the world record 705 bench press and the world record behind neck press of 405 lbs x 1 at one time.. he has officially bench pressed around 740 lbs Pozdrawiam. Tomek Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

[...] best is around 740 lbs.. unlike Arcidi who is only a bench presser, Lain could squat over 850 lbs...and has a good physique that many bodybuilders would love to have.. Pozdrawiam. Tomek Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

[...] he is the strongest man in Europe... considering he was injured in a car wreck that left him in bad shape, that is awsome....... here is new website for him MANFRED Pozdrawiam. Tomek Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

[...] workouts, he said Anderson was about 100 lbs behind him in curl power, and pulling movements...I've sure he could have cheat curled over 400, but he liked them strict. Pozdrawiam. Tomek Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

[...] tech, suplements, and steroids, he might have been one of the strongest of all time... imagine a one arm 400 lb clean and jerk.. or maybe 450...that is frightening. Pozdrawiam. Tomek Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

Heisey: not much to say here, a 925 pound world record deadlift is nothing to be taken lightly.. ha ha Pozdrawiam. Tomek Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

[...] still good, without the bench suit maybe 250, but still we are back up to 270 for a touch and go bench with no bench suit and no roids...... eat your heart out guys... Pozdrawiam. Tomek Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"