[...] przeciwko temu, jeśli pójdę do sypialni się przebrać w coś wygodniejszego? - Jasne - zgodziłem się bez wahania. Poszła do sypialni, a po kilku minutach wyszła... niosąc tort urodzinowy, razem z moją żoną i dziećmi. Wszyscy śpiewali "Sto lat" ... ... a ja siedziałem na kanapie... w samych skarpetkach ... Jasnowidz do jasnowidza: - [...]
[...] To jest ilosc, jaka mozna schudnac w bardzo realnym czasie. Nie musisz sie nikomu tlumaczyc z odchudzania, ile razy masz takie sytuacje ze "musisz" zjesc kawalek torta? Sprobuj je zaplanowc w diete, jak trzymasz diete caly tydzien, mozesz pozwolic sobie na oszukany posilek, gdzie jesz co chcesz. Tylko musisz wtedy poprzestac na tym [...]
Wuchta, wyniki jedna sprawa, technika to druga - będziesz musiał sprawdzić . Patka tort gruszkowy dali i makowiec i sernik a ja jestem słabym człowiekiem . Dzięki za mejla .
Witam L ja jestem na 4 dniu rano wypiłem kawkę i zrobiło mi się bardzo źle. Jak do dzisiejszego dnia było znośnie a teraz to tragedia . wczoraj miałem rodzinki (tort, ciacha, i takie tam ) ale pochwale się że dałem radę nic nie tknąłem . zobaczymy co będzie dalej. Jeśli chodzi o preparaty TO KOPENCHASKĄ POŁĄCZYŁEM Z TURBOSLIM 24 MEN, [...]
dziękuję... tort był PYSZNY - Sacher z 3 chyba tabliczek czekolady (2 w cieście, jedna w polewie) o dziwo, pomacałem się dzisiaj po boczkach i nie jest źle
[...] tłusto i smacznie, a co mi tam... wieczorem wypadzik do Krakowa i poszukiwanie gorzkiej zimnej kawy - tym razem NA PEWNO bez śmietany, bo dzisiaj dzwoniła mama z życzeniami i powiedziała, że tort Sachera już czeka - będzie ładowanko . Jeszcze raz dziękuję wszystkim za życzenia . madu, ja tak HIITa miło wspominam, bo już z miesiąc nie robiłem
[...] słaba jakość mięsa. Często mielonego. To jest fast food, także odpowiedź sobie sam co w nim może być złego Co do czekolady i batonów, to chyba żartujesz w tym momencie ? oczywiście z umiarem ok, czasem można pozwolić sobie na batona czy tort na urodzinach babci, ale przecież nie będą chyba stanowić jakiegoś elementarnego składnika diety ?
[...] hehe dla mnie takie rzeczy to raczej dla kulturystów na saa, można budować poszczególne prążki, bo przy podchwycie i sztangielkach jeszcze supinacją można troche inaczej pobudzać, bardzo wiele mozliwości, ale to nie dla mnie taka zabawa a zza karku lubie, ale strasznie w tym słaby jestem, ale pracuje nad tym wcinam tort z twarogiem dla smaku hehe
[...] w mojej psychice. Ale wczoraj to co innego... byłem na urodzinach znajomego. Taka biesiadna imprezka przy stole. Podjadłem konkretnie. Sporo warzyw, jajek, mięska... ale na tort, ciasta i słodycze też się skusiłem. Ostro się objadłem. Potem wyluzowałem i chyba bardzo odpocząłem, zwłaszcza, że tak się złożyło, że w jeszcze jedno miejsce się [...]
dzisaj byłem na komunii ale sie najadłem tort paszteciki sos z pieczarek rosół ziemniaki buraczki sałatka mięsko chyba dzisaj zjadłem za was wszystkich
[...] pieczeni wołowej z sałatą, rukolą z sosem vinegret. Na deser wcięłam kilka kulek winogron. Poza tym wypiłam 2 małe lampki wytrawnego wina czerwonego. Nie skusiłam się na tort TRENING Jak napisałam już wcześniej, wykonałam dziś trening cardio w plenerze. Było ciężko, ale dałam radę pobiegać przez 50 minut z HR 140-150 SUPLEMENTY Spalacz [...]
Robertotort był na trzy osoby Sihaja wodę pij koniecznie, przyzwyczaisz się i stanie sie to Twoim nawykiem I nawet nie o redukcję tu chodzi samą w sobie, ale o nerki-biedactwa, które w tym czasie massakrycznie dostaja po dupci Kingteż niebawem dojdę do 5
nie no jest mi bardzo milo!! na prawde!! Magdo ten tort ahh.. no nie moge ci odmowic chociaz jestem na redukcji :D no dobra niech bedzie ze zjem tylko polowe ps dzisiaj dzionek spokojny typowo regeneracyjny.. dzisiaj brak i silowni i cardio wiec totalne obibokowanie :D wlasnie zjadlem pange z kasza i przed snem czeka mnie jeszcze jeden posilek i [...]