Piękna beza! U mnie co roku jest to obowiązkowy tort na urodziny męża ;-) Muszę spróbować z wysokimi brzegami jak u Ciebie, bo zawsze robiłam tylko takie fantazyjne "czapeczki" na wierzchu :-P Pizza rewelacja - przepis już zachowany
27.07.2019. a Ty? Ja mam miejsce, foto i makijaz. Teraz szukam DJ :-D 20.07.2019 :-D dj , foto, sala, dekoratorka, kolor przewodnik, auto do ślubu ( szwagier ;-) ) tort, słodki stół, makijaż, godzina w kościele :-) zaczynam szukać fryzjerki i tak porządnie sukni ślubnej :-) od niedzieli zaczynamy nauki przedmałżeńskie :-D generalnie wszystko mam [...]
[...] fajnie było, po mojemu ;-) W sobotę po rower 32 km, także na rześko bez żadnego pijaństwa było, w sumie dobrze, bo przynajmniej samopoczucie było dobre. Wczoraj ustalaliśmy szczegóły z salą. Myślę, że tort Wam się spodoba z panieńskiego :-D /SFD/2019/7/16/81923b8049ff4604ad308e02bcf307aa.jpg /SFD/2019/7/16/dfa5deeedaaa4caf9f6f39e45eb8fa87.jpg
Seba - Na prawdę pijesz kawę z kakao ? Dobre to?:) Damian - Ty przeciwko mnie? Nie kłam, że nie czitujesz- i Ciebie codziennie tort na śniadanie ! Jak dobrze, że u mnie dziś siłka była normalnie otwarta, późno wstałam ;]
Seba naaaaajlepszego! Mow raz dwa trzy co to za cuda nam wkleiles ? Same zdjecia to za malo ;) Dzięki :-) Tort, naleśniki z czekoladą(widać tylko resztę bo zjadłem szybko), pieczywo czosnkowe, krążki cebulowe, frytki i steki. Był jeszcze blok biały, ale fotki nie mam.
[...] będzie działo :) Obiecałem sobie, że od Lipca zacznę biegać.. Wczoraj chciałem wieczorem rozpocząć ten nużący (z początku) temat, ale oczywiście MEGA, GiGA porcje obiadowe, tort urodzinowy, ciasto i później gril skutecznie mnie od tego odwiodły + żona, której obiecałem wieczorem kolejny odcinek "ślepnąc od świateł" :) Do tego wszystkiego doszły [...]
03.11.2019 r. Nie ma za dużo czasu na bieganie, ale coś tam udało się porobić. 10 min + 6x(1:30 min szybko + 1:05 wolno) + dobieg do domu. Całość 6 km w średnim tempie 5:30,średnie tętno 164 BPM. Nie za dobre to wszystko, ale zawsze coś! Urodzinowy tort spalony ;) /SFD/2019/11/3/44bce8289d5f4d65800c910391b2c019.jpg
[...] do 2,5l ladowanie weglami glownie zlozonymi:) ale jade do siostry na urodziny chrzesniaka (3 lata) i jego brata 6 lat urodzili sie w ten sam dzien, wiec pewnie wpadnie jakis tort:) na razie zdaje sie isc w dobrym kierunku ta pseudo zabawa z woda i sodem oraz ladowaniem weglowodanow:) masa ciala wczoraj 98kg, dzisiaj 99kg. bialko wczoraj i [...]
Na torrent niecie jest do sciagniecia film z Mikiem Mentzerem o treningu Heavy Duty.Sciagajcie !!!!Puki sa seedy http://www.torrent.net.pl/tort.php?idt=43022 Mike wyjasnia bardzo wiele aspektow tego treningu wiec moze nie ktorym rozjasni sie co i jak.Jest to film robiony pare tyg przed smiercia Mike i jego brata Zmieniony przez - Zambo19 w dniu [...]
[...] selekcji zacytuję operatora GROMU ''musisz bardzo tego chcieć..''. Jeżeli można to powielę zapytanie kolegów : 1. Marku co możesz napisać o sferze psychiki - jak ugryźć ten tort? 2.Jak z treningiem fizycznym - na co stawiać w przygotowaniach? Wiadomo ,że chłopaki coś zawsze napiszą a to marsze długie ,a to drążek itp. lecz liczy się opinia kogoś [...]
[...] i co lubią najbardziej. Wiem, że we wtorek urodziny obchodził będzie też Kamil Kosowski, bo urodziliśmy się tego samego dnia. Od obsługi hotelu otrzyma zapewne okazały tort". We wtorek szkoleniowcy zaplanowali dwa treningi i odprawę taktyczną. "Gdy wszyscy piłkarze dotrą na zgrupowanie można będzie zacząć właściwe przygotowania do [...]
shadow , Ron - dziękuję w imieniu żony. Było ciasto i inne trunki. Tort i inne słodkości zjadłem lecz nie piłem nic wyskokowego }:-( Dzisiaj rano byłem na trasie marszowej. W południe zrobiłem trening: pompki 5x10p podciąganie na drążku podchwytem 5x3p wyciskanie sztangielek na skośnej 10kg/5x10p ściąganie wyciągu do klatki szerokim nachwytem [...]
Spóźnione Najlepszego :-)) Jeżeli się nie skusiłem na ten tort, to pogratulować. Dobrze, że nie lubię tortów :)) Kurde, 30 km to ładny wynik. Ja mam do pracy 5km :)) Muszę jakoś okrężną drogą zacząć jeździć :))