tort

ok, jutro pomierze kremowek nie mam na liscie TOP5 i szkoda mi na nie kcal a czekoladek jeszcze nie jadlam, wybor jest tak duzy, ze nie wiem na co sie zdecydowac za tydzien jeszcze tort weselny wpadnie, wiec jeszcze tydzien wolnosci bym chciala edit: dzien beztreningowy, 2000kcal +0,2l. wina Zmieniony przez - agak w dniu 2009-08-30 21:13:16

Ewcia.. Ty nawet nie mówiłas jaki miałaś tort :D:D opisz, jeśli możesz :D:D jeśli był bo ja nie mam :D:D Stud :D ktoś musi Zmieniony przez - Rude Boy92 w dniu 2009-08-30 17:22:58

no wczoraj miałam urodziny- więc wiesz, słodyczy było pełno, tort, ciasta i tak dalej:D tak to już nie trzymam słodkiego, chociaż mam młodszego brata i u niego niestety słodycze są:D:D:D

Ograniczam, czyli wyeliminowane z diety którą podałem. Czasem trafi się jakiś tłustszy posiłek, tort - czyjeś urodziny, więc wszystko jest w granicach rozsądku.

sto lat :* P.s. ten tort lepszy http://www.rozanypotok.pl/ciasta/_dzieci_tort_barbie1.jpg

[...] z otyłością brzuszną dlatego od jutra muszę zadbać o dietę, tylko mam nadzieję,że nie potrwa to znowu tylko tydzień dzisiaj jeszcze nie,bo będzie po południu mój ulubiony tort (urodziny ojca) a ostatnio jadłam torta w czerwcu,więc muszę się troszkę podelektować ***************************************************************** tak sobie [...]

[...] rapa to triceps i biceps. Oczytani wiedza ze biceps to tylko mylna nazwa na caly zepsol. Przednia strona ramienia do biceps, brachialis i brachoradialis - trzy kawalki tortu, im bardziej urosnie jedna tym wiekszy caly tort . Przykro patrzec na silowniach jak mlodzi ludzie katuja sam biceps 3-5 cwiczeniami a ich obwod nie rosnie. Lapia sie [...]

bialko na wodzie tort urodzinowy kawa z mlekiem foty pozniej

100 lat

tort i kawa

siema wlasnie zjadlem tort i kawa zapilem nie trzymam diety bo sie regeneruje

Koles ten tort to ja mysle ze byl z platków owsianych z posypka z ostrovi :D:P

Czyli masz fajne cichobiegi, ja osobiście takie lubię najbardziej Odnośnie jedzenia w pracy, to ja od kilku m-cy dzień zaczynam właśnie od placuszków owsianych, moi współpracownicy już przywykli, mam o tyle z nimi dobrze, że o nic nie pytają, tylko pewnie sobie myślą.... Tort z okazji piątku

cześć dzisiaj dieta trochę kulała z racji urodzin jakieś ciastko, tort itp dostałem trochę żelastwa w prezencie więc jutro stestuje Drobna zmiana w treningu nastąpi, zastanawiam się jak ruszy trenowanie ramion na zasadzie: 1 plec+bic(8s) 3 klata+tric(4s) 5 noga +bic(4s) 6 barki +tric (8s) bo ramie strasznie mi odstaje i idzie oporniej niż reszta.

[...] tak 40 mi9nut cwiczyc ,by jakies ciastko czy batonik spalić i stanowczo wole nie zjeść Czeka mnie trudny weekend jutro ide z mała na urodziny jej kolegi beda mi wcikac tort ,w niedzile obiad u mojej tesciowej to jesze pół biedy ,bo ona zwsze dużo warzyw robi to surowkami zapcham talerz ,ale po obiedzie jestesmy zaproszeni na ciasto do moich [...]

Tort zabierz do domu, zawsze tak robie i wyrzucam po drodze kasze mozesz miec wiec co chcesz, najlepiej po silowym, i po wytrzymalosciowce nie jedz potreningowego, czyli jedz normlanie jakis czas pozniej.

Tort zabierz do domu, zawsze tak robie i wyrzucam po drodze a dzieci w Afryce głodują

Najlepszy tort to z orzeszkami !!!!

najlepszy tort to... nie wiem, ale nie z orzeszkami

WODYN Kapuje kapuje Ale masakrator kondycyjny ten MC No to skoro ja ważę 104 kg to prawie, że spełniam minimum przyzwoitości King_Odin Wiesz ostatnio lekkie zaległości więc nadrabiam Ale i tak rzadko wpadasz A kurki na sterydach więc cycuszki anaboliczne vena84 Póki co średnio jeżeli chodzi o siłe Do Grabowskiego jeszcze mi dużo brakuje No [...]