torby

[...] krześle 3s opuszcznie ciała ręce za głową (triceps) 3s uginanie na tricep 3s (nogi na krześle, ręce na drugim i opuszczam) podciąganie do futryny na biceps lub podnoszenie torby na biceps 3 młotkowy 3s brzyszki 2s 2trening plecy podciaganie się do futryny drzwi lub podciąganie do blatu stoły 3s podciaganie cięzaru jednorącz 3-4s martwy np z [...]

jak jesteś napakowany to masz 50% osobistą i torbe trzepana....ja byłem 4 razy w turcji i 2 razy osobistą....tylko na szczęcie torby szły przez skan....czasami nie bierz opakowań....ja miałem szczęście i mi sie udało i też saa oczywiściwe do celów własnych...tylko jak bierzesz primke to juz koszta wzrastaja...więc zawsze bedzie żal....reszta [...]

dokładnie, golenie pach i torby wystarczy...

[...] była siłka, ale rano szłam na badania i musiałam byc na czczo i tak się skoncentrowałam na tym, żeby przypadkiem nic nie zjesc przed wyjściem, że ogarnięcie spakowania torby okazało się już zbyt wielkim wyzwaniem ;-) dlatego też znowu było bieganie : RUN ok. 10km. godzinę zbierałam się żeby wyjśc z domu szukając tysiąc wymówek, ale w końcu [...]

Może coś w tym jest... Ale skoro Gina to "kawał baby", to zastanawiam się, jak wobec tego określiłbyś te wszystkie grube torby co w anonsach towarzyskich piszą o sobie "puszysta"/"o rubbensowskich kształtach"?:-D

[...] 25tys zlotych,dokladnie 27,wiec w porownaniu do Twojego kolegi,ja to mega frajer bylem... Pracownik moj polecial do Polski sie leczyc na dwa miesiace,jak wrocil to jego torby juz czekaly spakowane,zona sprzedala jego motor,scigacza,samochod,sprzedala jego camping,konsole itd.Ogolocila mu konto itp.Wiec 15 tysiakow na silnik wydaje sie [...]

aha czyli co bys mi mugl polecic z bulgari jedzie ekipa 20 osobowa wiec kazdemu cos bym wcisl:D I JAKIE CENY SZCZEGOLNIE chodzi mi o deke bold wino mete ewentulanie prop i normlanie moge do torby i bez problemowo nawet jak nie bede miec recepty na to:)

To był chyba najlepszy "trening", od powrotu i ogarnięcia się %-) No to, że dziś jest otwarta to +. Ciężko będzie wziąć ryż i mięcho do pojemnika, bo taki pojemnik mi do torby w pracy nie wejdzie. Kombinowałem z tym, ale nie ma szans, żeby się zmieściło... Ja rower, Ona na rolkach. Zuch dziewczyna, że tyle przejechała. Ani nie mów o takich [...]

Dzięki wielkie ! :D No szejka bede bral ze sobą do torby, a z treningów daleko nie mam do domu, więc raczej spokojnie dam rade zjeść o dobrej porze :D Kiedyś sobie po bjj piłem taki koktajl - banany 2-3 zależy jakie duże, troche mleka, lycha miodu i minimalna ilość kakao, żeby smaku troche dodać. Coś takiego dobre by było ?

[...] Styl ubioru tirówkowo-dyskotekowy, spódniczki mini, skąpe bluzeczki, często ukazujące kolczyk w pępku i rozstępy oraz/lub celulitis, pożółkłe uzębienie. Atrybuty: wielkie torby z Primarku, telefon komórkowy w jednej dłoni, papieros/ butelka coli w drugiej. Nierzadko towarzysząca gromadka dzieci w różnych stopniach trwałego opalenia. 9. [...]

Tyrasz skośne brzucha? Jedzenie ci się nie mieści do torby? To kup większą torbę }:-( Zmieniony przez - dawid099 w dniu 2012-09-01 12:21:45

Nie rób burdelu, edytuj posty następnym razem - nie widzę problemu, byś posiłki pakował do torby/plecaka i jadł między przerwami.

[...] z Izolatem. Pamietam, hmm mam te pudełka Treca 8 sztuk ale używam 7 na każdy dzień tygodnia mam podpisane poniedziałek, wtorek i tak dalej... ładuje jednego dnia na 7 dni i tylko wrzucam do torby rano bez porannej porcji. A przed i po treningu suple mam w torbie treningowej o wiele łatwiej jest niż miałbym nosić wszystkie puszki z suplami z sobą.

Mis };-) Ale powiem Ci, że przez te torby firma sobie niezłą kulturę wykształciła... Klienci elegancko pomykają na i z treningu w firmowym staffie i robią reklamę :-)) To nie @. Właśnie... zapomniałam napisać, że w sumie od miesiąca jestem na tabletkach Regulon. W nowej robocie nie mogłam sobie pozwolić na loterię z cyklem. Chociaż jak się [...]

Kup sobie jakis szczelny pojemnik ( kiedys mi sie wylalo do torby wiec lepiej wydac wiecej na lepszy pojemnik ) i rob sobie "salatki" z miesa z kurczaka lub tunczyka albo jakiegos innego miesa/ ryby co lubisz z makaronem lub ryzem i warzywami zaj**ista szama i mozna urozmaicac nawet zoltego sera mozna dodac czy cos Jedzenie powinienes urozmaicac, [...]

[...] Warzywa: pomidory Napoje: kawa czarna x3, melisa, mało wody Suplementy: wapń, magnez, omega-3 x3, wiesiołek 15h poza domem :-| Dobrze, że mam dużo pojemników i pojemne torby ;-) Dzień 4 MASY – 27.09.2012 Rozkład DT: 120B/100T/175W (bez nabiału) - 2080kcal /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/3d6cda153e3e4d7d94dfb9ceb3a0fddb.png Warzywa: pomidory, kapusta [...]

100g owsianych to pikuś ale 2 torby ryżu to sporo - kiedyś miałem taką sałatkę z ananasa w której było 200g basmati i mimo iż żona podjadała to sporo tego było

[...] zacząłem lubić post niż okno jedzenia. Właśnie może być Ci ciężko na początku dlatego daj post 14h - zaufaj mi warto się na początku przemęczyć. Poza tym fajnie wpływa na psychikę myśl, że po poście zjadasz sobie powiedzmy 750g mięsa, 1kg nektarynek, z 2 torby ryżu, trochę chleba razowego, masę warzyw i co tam jeszcze sobie wliczysz w bilans ;-)

Mam skrzywienie kręgosłupa.. od noszenia torby w podstawówce na jednym z ramion. Jakoś można to naprawić ? Dobra temat do zamknięcia nie chce złamać regulaminu

[...] udało mi się zrobić 2. Francuskie sztangą łamaną w podwójnym ruchu 2x8-10 -> walczyłem z 30kg 3. Dociskanie drążka wyciągu 2x10-12 Brzuch 1. Unoszenia nóg w wiszeniu 2xMAX 2. Spięcia brzucha na skosie w dół 3xMAX Zapominam zabrać ze sobą aparat na siłownię. Dzisiaj wrzuciłem go do torby już wcześniej, więc na pewno się coś nagra. Pozdrawiam!