torbe

HAHHAHAAHAHHAHHHAHAAHAHHHHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHA KOLEJNY CO MYSLI ZE NA SAMEJ ODZYWCE BEDZIE MIAł EFEKT KOLEGO ZJESZ TORBE RYZU I SZKLANKE MLEKA I MASZ TO SAMO CO 100G BG6000 SORY ZA CAPSA ALE DOPIERO SPOJRZALEM

jedna torbe 30min przed treningiem a druga to w zaleznosci o ktorej masz trening jezeli cwiczysz pod wieczor to bierz po sniadaniu

dzieki a animalpaka w dni treningowe to wiem ze 30 minut po przetrenigowym posilkiem ale dwuga torbe z rana naczczo czy po sniadaniu

w/g mnie wanilia super sam jem juz druga torbe 750g :) ja dawkuje jak koledzy mowia zapelniam luki w diecie np. omlet 3bialka nie 7 bo dodaje 30g prolongatum :) sam musisz pokombinowac co Ci smakuje z czym. przed treningiem 40min pije sobie 30-50g z woda jak antykatabolik niby, sam nie wiem czy dobrze robie :) oprocz tego wiadomo wczesniej posilek [...]

bio44 podales mi stronke na jakies koktajle a mi chodzilo co brac do szkoly ile tych bulek a pojemnikow nie bede narazie brac bo i tak w szkole mi nie pasi chodzic z pojemnikami bo w torbe tez za duzo mi nie wejdzie :DD

babcia z lewej miała dłuższą torbe fajny temat się zrobił hehhehe

napewno wyobrazasz sobie jak mu lizesz torbe sailor masz konto na gay.pl

jestem z gostynia, moge dojechac do poznania daje 20zl za torbe 1kg

nie porownoj tego do kopa pieta od dolu prosto w torbe z sila ktora podnosi cale cialo...

[...] Imo przywolanie postaci himi hendrixa mija sie z celem, mowa jest o trawie a hendrix walil kosmiczne dawki browna. i jak ksiedzu zauwazyl najwazniejsza jest ilosc wypalonej trawy, inaczej bedzie sie prowadzilo po jednym blancie (ktory imo rzeczywiscie moze poprawic koncentacje) a inaczej jak wypalimy torbe skuna z butli cisnieniowej.

[...] tak by dlon sie obracala, a nie dopiero koniec, a do tego ma to byc naturalne (przeciez az sie prosi by tak zrobic, jak wezmiesz laika i kazesz mu podniesc powiedzmy ciezka torbe to chwyci mlotem i zrobi supinacje, nie bedzie ciagnal odrazu od podchwytu). A co do opisu supinacji to przyczepic sie mozna do tego malego palca nad kciukiem. Nie [...]

nie ma co sie popsuć ;-PP ide łyknąć ZMA + Tribuluska + 5 gr glutaminy spakowac torbe na jutro + kąpiel potem zjeśc przed snem czyli ok 6 godzin snu przede mną... 8:00 pobudka , siłownia na 9 ciężko.

Bo nie mam gdzie przesypac, a torbe i tak samochodem woze wiec mi nie przeszkadza to ile w niej napchane jest. Czasami do shakera wrzucam od razu jak mam 2 czyste.

mistrzowska masz torbe, nie ma bata bede jajca na podsumowaniu, hrhrhr.

[...] na tym, ze za wysoko wysunalem sztyce, wracalem z treningu z ciezka torba i zachcialo mi sie jechac bez trzymanki:) I wyladowalem na plecach. Cale szczescie ze mialem duza torbe, wiec nie uderzylem glowa. Koncowka sztycy wylamala kawalek ramy, wycialem uszkodzona czesc, dotoczylem tulejke z walka aluminiowego, nacialem go i poszedlem do dobrego [...]

Myślę, że każdy rozpoczynający swoją przygodę z kulturystyką nie raz marzył o swojej własnej siłowni- dużej hali, w której nieograniczeni brakiem sprzętu, pieniędzy czy kolegów spokojnie pracowalibyśmy nad własnym ciałem. Wszyscy jednak znamy koszty takiej inwestycji, dlatego też zdecydowana większość wykupuje karnety na siłownie publiczne a [...]

[...] 0zł, chyba ze ktos da +50zł, jesli nie to oddam za free ale odbior osobisty w warszawie, niemam czasu chodzic na poczte i tracic czas aha i musisz miec swoj pojemnik/torbe/whatever bo potrzebuje taki duzy pojemnik a innych wolnych nieposiadam, wiec oddaje samo bialko bez 'butli' jak komus pasuje to dobrze jak nie to wy***ie na smietnik za [...]

[...] do łónia ... tak jakoś wyszło że nei przespałem się ani chwili tej nocy... o 8:30 wybiłem do domku, szybkie sniadanie i kurs na uczelni , spakowałem szame i zabrałem gotowa torbe lekko zdychałem na siatkówce nie przewidziałem braku snu , ale chu , dałem rade :D wypadł mi niestety trening tego dnia :-/ dietke i suple trzymałem jak ztreba w te [...]

bierz przed biciem w torbe

[...] mnie czeka ... na noc nie wracam na 80% chyba że jakaś awaria nastąpi , rano śniadanie "w trasie" lub tam gdzie sie obudze jajka każdy w domu ma kurs do domu po torbe , wrzucam pudełka z jedzeniem , suple , ciuchy przygotowane i jade na 12:15 na siatkówke , na 21 na siłownie potem , mam nadzieje że sie wyrobie , jak nie to jutro [...]