trening: Brzuszki ze skrętem 15 powtórzeń było dobrze, nogi ciągle trzymałam w górze, przez co trochę się machałam Wspięcia na palce obunóż 20 powtórzeń ok, mało siły wymagało to ćwiczenie, chociaż po 10 razie czułam naciąganie łydek Przysiady bez obciążenia 20 powtórzeń to ćwiczenie (tak bynajmniej mi się wydaje) robię najlepiej. czuję ból w [...]
w centrach handlowych sa czasem mega promocje. Kupilem w wawie ostatnio torbe treningowa pumy za 50zl. jesli masz gdzies wieksze miasto pod nosem to lec i nie zaprzataj sobie glowy allegro
Dostałem sto złotych kaski na torbę treningową. Pomyślałem o allegro, aktualnie myślę o tych dwóch torbach: http://allegro.pl/torba-kit-bag-55l-campus-express-kurier-i1422584123.html http://allegro.pl/torba-sportowa-nootau-50-campus-turystyczna-kurier-i1417096694.html Ale pomyślałem, że możecie mi doradzić/odradzić jakieś inne torby z allegro. [...]
[...] zestaw dla poczatkujacego -skakanka z licznikiem, uzywana gdzies z 3 razy -przyrzad do cwiczenia przedramion (nawijarka z linka) -sciskacz do rak (uzywany z 4 razy) -pas kulturystyczny skorzany Ze sprzetu mam -ramke podswietlana na zdjecia -mixer DJ behringer 2 kanalowy -switch 4 portowy oraz mega wisienke -torbe informatyka uszyta z dyskietek
Nowa torba ze skóry naturalnej • Wykonana z prawdziwej, pełnowartościowej skóry bydlęcej wyróżniającej się gęstą strukturą włókien, a więc i dużą trwałością, wytrzymałością, a zarazem miękkością. • Przyjemna w dotyku, lakierowana skóra daje gwarancje wyjątkowego stylu. Torba jest bardzo klasyczna, idealna dla świadomej swojej elegancji osoby, [...]
dokladnie nie robmy syfu bo Greg jest na bombie i bardzo latwo o BANA pozniej znowu mu bede musial nosic torbe na silke zeby mnie odbanowal btw widze ze wycwiczeni jestescie nei wnikam w szczegoly ok dawac foty zmasowanych koni chlopyy !!!!!!
łooo, Ania, aż tak źle? ja musze sobie sobie sprawić nową torbę, bo moja Mastersowska nadaje sie już tylko do wywalenia fakt, że swoje przeżyła... polecacie coś? takie 30-35L będzie dla mnie oki.
Wiem, że to tak nieładnie, ale czy można torbę i rękawiczki wymienić na koszulki bo torbę dostałem na święta pod choinkę, a w rękawiczkach nie lubię ćwiczyć? Proszę o pozytywne rozpatrzenie mojej prośby Zmieniony przez - kotlet95 w dniu 2011-01-11 15:54:57
Mawashi chyba kiedyś podawał jakieś ćwiczenia z wykorzystaniem takich gum. Co do tego, że pęknie i strzeli nam w torbę, to podejrzewam, że to są takie "bezpieczne gumy", że rozciągają się mocno, ale nie wystrzeliwują w drugą stronę jak gumki recepturki.
Spraw mu taką torbę, wszyscy będą zazdrościć http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Torba_Treningowa-opis26053.html Do tego jakąś koszulkę, np taką: http://www.sfd.pl/sklep/Odzie%C5%BC_Sportowa_Nowa_koszulka_SFD_Szara-opis999.html