Jestem kwalek od Bang-cocku (kurde a myslalem, ze ja to wymyslilem, kazdemu sie widze tak kojarzy , w Hua Hin obecnie, ale zakupu via BKK w South Easth Pharmacy na Sukumvicie, kolo soi 15. Kila okolicznych aptek tez ma rozne pysznosci, ale ceny maja lekko wyzsze, jezeli jednak South East czegos nie ma to mozna to znalezc u konkurencji. W Pattayi [...]
[...] wszelkie zawody min do lata a co będzie dalej? Nikt nie wie. Na chwilę obecną siłownie zamknięte,kwarantanny,wchodzą odmienne stany funkcjonowania państw-kulturysci top przestaną trenwać ,jak na zawody a jedynie na przeczekanie. Piotrkowicz na maj się szykował z drugą edycją,IFBB z mistrzostwami Polski-wszystko nieaktualne. Natura [...]
Jezeli w diecie brakuje ci węgli bardziej niz białka, to bierz MM, Super whey gainer np. A jęzeli i białko chciałbyś uzupełnićto odżywki typu bulk się dobrze komponują (profi whey mass, top mass np)
to zwykly jogging..mam taka przemiane materii,ze dostalem cholernego brzucha..bylem z wizyta u lekaza sportowego,wyzucil mi z diety Top Mass,powiedzial,ze nadal moge jechac na mase,tyle,ze musze robic aeroby (codziennie) i zabezpieczac sie antykatabolikami..podsumowal to tak "masz taka przemiane materii,ze nieodlacznym elementem treningu [...]
Co do diety to nie mam jakieś na tip top zrobionej staram się jeść 5 posiłków dziennie w miarę równych odstępach czasu nie jem słodyczy a liczenie kcal też mało się przejmuję wiadomo że na redukcji te posiłki są mniej obfite i staram się jeść więcej białka niż węgli a na masie trochę inaczej . wiem że wszyscy mówią ze dieta to podstawa ale raz że [...]
mam pytanie praktyczne troche bardziej jak mam opakowanie po top masie, plastikowe po 1,3kg moze ktos mial :D to jak bym chcial zedrzec ta naklejke z kodem i hologranem to bardzo duze prawdopodoobienstwo ze sie zniszczy :/ co mam zrobic wyciac raem z tym plastikiem ;> ? jak wy sobie radzicie po dektosiem 1,5kg taki sam problem mam :/
Regulamin Ogame wyraźnie zabrania sprzedaży kont. Przynajmniej tak było jak grałem i wątpie, żeby się coś zmieniło. Aczkolwiek stanowczo nie polecam tej gry! Chcąc być w top zarywasz noce, szkołę, życie osobiste/towarzyskie - nie ma mowy... Mi głównie siłownia pomogła z tym zerwać
CO za roznica? Patrz, jak wyjdzie cenowo. UpYourMass-drogi, ale skladowo b.dobry. Profi whey mass/top mass/hard mass-wszystko na podobnym poziomie, kierowalbym sie cena/smakiem. Najlepsze combo to zmiksowane owsiane+bialko.
te minimum top 6 tyg do 8. robią i więcej w zależności od organizmu jak się zachowuje. po cyklu spora przerwa aby na następny cykl znów mieć dobry efekt. wodę pić po cyklu ale nie trzeba trzymać na poziomie tych 4-5l
ale fakt faktem na fotce etykietka wygląda jakby jakiś łepek ją wydrukował na sprzęcie za 150zł ale jak mówisz że w realu wygląda tip top to nie ma co się przejmować... nie ma wałków atomica aczkolwiek jest to under, co do deki już się wypowiadałem w tym temacie także nie bede sie powtarzał
[...] zmiejszym moze trzeba rozmasowac dziadostwo. wale w dwa uda w te same miejsca bo tam nie boli prawie wogole :) zmienie miejce na udzie i pocekam az znikna calkowicie. towar top samo zrodlo te same laby od poltora roku tyle ze poszla zmiana z 3cm na 4cm a to gowno sie zrobilo od 2-3 miesiecy na lewym teraz na prawym ale od ponad tygodnia nie bije [...]
[...] Teraz bije winko i podczs inj nic nie czuje natomiast np jak rano robie szota to wieczorem miejsce staje sie twardsze i boli jak przy stłuczeniu/siniaku, ale przy winie top chyba normalne?? Nie chciał bym mieć dupy ciętej, i nie wiem czy moge bic w to samoi miejsce jak jeszcze mnie lekko boli. Dodam że ani gorączki czy też zaczerwien nie ma.
100 mety lepsze dla poczatkujacego niz deca? gainer olimpa to glownie wegle, a czy do metki nie lepiej w przewadze bialko zapodawac?? jesli jestem w bledzie to dajcie znac! ..::MAKO::.. TOP MASS BOYZ