top

[...] contest. Randall J. Strossen, Ph.D. photo. Mariusz Pudzianowski "really seems to me to be a natural choice," said Dr. Todd, citing Pudzianowski's consistently top performances and his tremendous improvement from his first to his second appearance in the Arnold. Regarding the Polish star's recent IFSA suspension based on a drug [...]

[...] (lub 3 kapsułki) -1 filiżanka izolatu baiłka serwatkowego (smak naturalny) -1 filiżanka izolatu białka sojowego Rozpuśc masło i olej kokoswy, dodaj czekoladę, nastepnie top wszystko na małym ogniu. Dodaj do oleju wanilię lecytynę glicerynę i masło migdałowe.Wymieszja dobrze, po czym posyp miksture gumą xanthan.Znów wymieszaj wszystko. [...]

glutaminy masz pod dostatkiem w cyklu masowym a co do gainera to trec i hi tec jest dla mnie mniej wiarygodna firma niz Olimp albo Biogenix.. chcesz byc pewny dobrej inwestycji to wybierz cos z tych firm.. swg4000 albo monster massa, jak lapiesz latwo tkanke tluszczowa to moze byc top mass a jak jestes totalnie chudy to gainer MCT..

jak kluje sie co 5 dni...top jak moge wyliczyc dawke 400 na tydzien.pozno jest zmeczony jestem.moze zle mysle??

... Co do maksów top zmierzylem je w ten sposóba: Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce skośnej-głową w górę 1x Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej 1x !!!!!!! Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce skośnej-głową w dół 1x a trening mam taki: Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce skośnej-głową w górę 1x Wyciskanie sztangi w leżeniu na [...]

A co z "Gainer MCT", "Profi Whey Mass" i "Top Mass" ? Czy SWG 4000 najlepszy ?

widze Pan Kracy, ze przemyslales sprawe.. hehe i dobrze! oblukajmy gainery: SWG 4000 - 427 kcal, 30g B, 61g WW, 7g T PWM - 405ckal, 45g B, 45g WW, 5g T MCT - 384ckal, 21g B, 68g WW, 3g T TOP MASS - 381 kcal, 43g B, 43g WW, 4.6g T jezeli robisz koonkreet mase to SWG wejdzie najlepiej druga opcja to MCT ale pomimo wiekszej ilosci wegli jest [...]

przynajmniej powinien jak masz ponad 15% tk. tluszczowej to wez bulka np TOP MASS jezeli jednak nigdy nie miales z nia problemu to wybierz bardzo energetycznego SWG4000.. do tego mozesz dodac bialeczko na noc.. jak dieta jakas jest to sprawa zalatwiona, tylko trening i rosniesz

[...] 5. http://www.primefighter.com/scstore/images/floor_level_ring.jpg 6. http://www.primefighter.com/scstore/graphics/Stationary%20Competition%20Ring.jpg Tutaj ring od środka: http://www.top-ring.com/ring.html Parametry: http://www.balazsboxing.com/pdfs/boxing_rings.pdf A tu jak zbudować własny ring: http://www.boxinggyms.com/tips/ring_23rd.htm

OK Dzieki wielkie....!!3 miesiace temu bralem gainera ale za duzo mi nie pomoglo :/:/ Moze bedzie lepiej TOP MASS z Olimp'u bo sluszalem ze tez dobra odzywka...:>:> POZdRo...

cwicze ok 1 roku mam 16 lat i mam pare odżywek ale nie wiem jak je jesc 1.kreatynka 600 gram z VitaMaxu 2.carbo z hiteca 1 kg 3. Tauryne z Olimpu 100 tabletek 4.Top Mass z Olimpu 1.5 kg 5. i 05 kg białka z vita maxu Top masa chyba jako uzupelnienie diety ? a jak z kreatynka i carbo i tauryna :) doradzcie mi cos wykupie abonament to napewno sie [...]

kreatyna 5g na czczo i 5g od razu po treningu.w dni bez treningu tylko 5g na czczo carbo po treningu 50g tauryna 2 tabs do kreatyny bialko na noc a top massa 30min po treningu

top mass byłby jako uzupełnienie diety, czasem w zastępstwie nawet posiłku ale masz go za mało, a reszta mniej więcej jak masz powyżej rozpisane.

załuzmy ze nie ma diety(co jest prawdopodobne ) czyli niech bierze~50g top massa to starczy na 30dni

[...] wg mnie sa wprost idealne do budowy formy, wytrzymalosci i palenia tluszczu. Tym samym chcialbym zainicjowac Wasze wypowiedzi i rozwinac watek aby uswiadomic nieswiadomych ze tluszcz polykany absolutnie nie musi znaczyc TLUSZCZ ODKLADANY. OK, my top fats go as below: 1.OLEJ lniany 2. MCT (kokosowy - laurynowy) 3. Oliwa z oliwek 4. Lecytyna 5. CLA

[...] zabiegi są wykonywane w sieci salonów Marionnaud. Każdy kosztuje 200 zł. 20:00 (23 godziny do wyjścia) Lekki posiłek Cudownie! Mimo późnej pory możesz coś przekąsić. Stop! Nie rozmarzaj się. Czekolada i inne słodkie smakołyki o tej porze są surowo zakazane. Zjedz lekki posiłek o działaniu oczyszczającym, np. sałatę z dodatkiem awokado, [...]

Mam pytanie do znawców tematu ile znajduje się astartamu w odżywkach OLIMPU Chodzi mi dokładnie o np. SP 80, Gainer MCT, TOP MASS, CARBO Pozdrawiam

[...] welcome to compete in the Super Series contests that are the gateway to 2005 World's Strongest Man invitations - the theme of the new alliance is to open the doors to all top strongmen, giving everyone equal access to the Super Series events which pave the road to the World's Strongest Man contest. Since 2005 will be the inaugural year of this [...]

Z tym uciekajacym M.Pudzianowskim to byl Motyw przewodni - normalnie jak w bajce dla najmolodszych TOP CAT - Mafia , Gangsta i te Sprawy w nieco innym wydaniu Ale wracajac do Tematu , Wydaje mi sie , ze pomimo wszystkiego co BYLO , warto Wyluzowac - i nie attakowac sie nawzajem - bo tak naprawde czasu sie juz nie wroci . Warto skupic sie na [...]

[...] mostly standup and I think he got the better of that exchange. He ended up getting a takedown and raining down some good elbows, busted me up good. I was able to finish on top. There was a little controversy at the end but I got the decision. KM: What controversy? KW: They actually stopped it to check my cut with six seconds to go. I was on [...]