[...] elegancja, parabolin biję od 2,5 tygodnia, rozkręca się powoli ale daje radę, snu za wiele to zaznać nie mogę prop alchemii wyborny proviron pakistański oczywiście tip top, balkana również porządny ze środków które mnie jakoś nie zachwyciły to deka balkana, ostatnio waliłem wino również balkana i to na pewno nie było to samo co miałem [...]
w nastp. tyg ponawiam badanie stronga i paru innych kigtropin (red top), ansomone, jintropin oryg. dotychczas robilem badanie po 15-20 min od szota. tym razem kazde zrobie 1,5h-2h po szocie, bedzie dobre porownanie ktore jest najlepsze bo robione na tej samej osobie. ciekawe czy strong nadal trzyma poziom, ostatnio jak robilem wynik po 15minutach [...]
[...] Rozpoczyna sie 3 sezon genialnego serialu, kreconego na podstawie jeszcze bardziej genialnej powiesci. Jesli ktos ma zaciecie do czytania, polecam goraco, stanowczo top 5 swiatowej fantasy ( 1. Tolkien, 2. Pratchett, 3. Sapkowski, 4. Martin, 5. Zelazny ) w moim osobistym subiektywnym rankingu :) I jak zwykle, polecam najpierw przeczytac, [...]
Trochę off top barano ale podobno stosowałeś środek o nazwie fortrans. Chciałbym się dowiedzieć jak oceniasz jego skuteczność i o ogólne wrażenia po zastosowaniu.
[...] i towarzystwo biegowe mocne - Gdynie mam zamiar, jesli bedzie zdrowie, leciec w trupa, a co wyjdzie sie zobaczy. Z tym zimnem powalczymy, mam osobna szafe pelna hiper super top technicznej odziezy na wielkie mrozy, do tej pory sprawdzala sie na lodowcach na narty, zobaczymy co to warte do biegania. Jak Rafal wspomnial o kolcach, to ja sobie [...]
na sen to valium jest najlepsze ;) na bombie przed zawodami bez valium to ja bym moze ze 2godz dzien spal he he . barano forma super mysle ze top 3 bedzie .pzdr
Panowie... Mądry podcast do odsłuchania. Zuzka należy do elitarnego "klubu silnych" Top Team SF (chyba tylko 8 Polaków w nim jest) http://www.barbellkitchen.pl/post/74161611604/podcast-3-zuzka-sobczak-dlaczego-bola-nas-plecy Posłuchajcie zwłaszcza mądrych fragmentów o CF (o kettlach możecie zignorować - żeby nie było, że jestem stronniczy) Dla [...]
Przy całym podziwie dla Twojej kondycji: odważnik o masie 24 kg doprowadziłby Cię do granic wytrzymałości w - góra - 15-20 minut :-) No tak, ale drazek doprowadza mnie w te granice w 5 minut :) Możesz się przetestować: SSST - Secret Service Snatch Test - 200 rwań pojedynczego odważnika w 10 minut. Rękę można zmieniać i odpoczywać ile chcesz :-) [...]
Miałem problem z 2 x 12 jakiś rok temu. Nie wiem jak pójdzie teraz, ale postaram się zrobić. W ogóle wtedy miałem problem z OHS ze sztangą. Teraz - od biedy - siądę z 40 kg kilka razy (a to król przysiadów). Gwidzie - to nie tak, że siła przekłada się na wynik w "podwójnym tureckim wstawaniu". Przy braku mobilności barków i bioder, spiętym [...]
Przepraszam za mały off top, ale musze Ci to napisać. Za każdym razem jak idę na swoją siłownie to mijam sale cyklistów a potem klase kettleistów i zawsze mi przychodzi ta sama myśl do głowy: MaGor miałby tu jak w raju - ok 20 młodych panien macha czajnkami aż furczy. Juz więcej nie zaśmiecam i uciekam. Pozdrawiam
[...] rozłożę na cacy, to będzie to chyba cud. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/6822ffe647334665ac7fd706cb4717b6.png Wieści ze szkoły. Odwiedził mnie absolwent. Całe liceum ścisły top w lekkiej atletyce, a i teraz aspiruje do wyników rzędu: <40' na 10 km. Chciał się dostać do wojska i okazało się, że ma wadę serca, która go dyskwalifikuje. Drugi [...]
[...] (wygląda też dobrze) Here’s what it might look like: Easy run - 12 minutes Intervals - 12 x 30 seconds hard, followed by 30 seconds easy Easy run - 6 minutes Two to three runs like this each week on top of your strength work and the gladiator complex and you’ll be in peak fighting shape. Zmieniony przez - MaGor w dniu 2015-05-14 13:22:15
[...] każdy bardzo duży koleś). Typ - Barnett by UD 155 lbs.: Sage Northcutt vs. Andrew Holbrook - nie spodziewam się niespodzianki- przepaść atletyczna jest zbyt duża. Sage to top 5 p4p najbardziej atletycznych zawodników. Karta wstepna (Fox Sports 1) 170 lbs.: Tarec Saffiedine vs. Jake Ellenberger - świetna walka, ale Tarec powinien dać sobie [...]
[...] ściągnąłem od solarosa. zawsze czy to dt czy dnt kcal były takie same. ja niby powinienem mieć 300ww. 60-70fatu ale ze wracam po przerwie to ten apetyt też średni. za chwilę lecę do pl więc też się nie spinam , po powrocie wszystko będzie na tip top póki co sprawdzam jak IIFYM na mnie działa jeśli chodzi o formę , bo psychicznie jest idealnie
poczytałem trochę i dołożę więcej i kupię coś z firmy "Fairtex" lub "Title" lub "Top King". Prawdopodobnie Fairtex. Widzę, że kupie w okolicach 50 funtów, tyle to przeżyje, jak mają lepiej chronić. Jedno pytanie ile oz brać? 12,14,16? Chciałbym uniwersalne. Ważę 85 kg, 183 cm wzrostu.
[...] i konwencjonalne sedziowanie,trochę wg dawniejszych zasług zawodników. Nowi nie mogą się przebić przez nich do przodu -choć patrząc na zdjęcia-było parę ciekawych sylwetek mogących się pojawić w top 6. Czekam teraz na starty Piotrkowicza,bo już najwyższa pora by zdobyć wymagane punkty-chyba będzie walczył o wejście na konkurs Mr Olympia?
Zapowiada się świetny dział. A Szymon jw, top 1 w Pl , przyjemny w rozmowie i sylwetke ma poprostu niesamowitą. Oby niedługo zdecydował się na kartę Pro
[...] artykuł Idę Drogą Smoka to Ci wyskoczy artykuł sprzed lat http://www.brodnica.miasto.biz/strona-282-Ziemia_Michalowska__Ziemia_Michalowska_Nr_12010.html W pdf str 13. Sorry za off top.wszystkich ale odp na zadane mi pytanie. Zmieniony przez - t****Polska w dniu 2016-08-11 19:56:52 Zmieniony przez - t****Polska w dniu 2016-08-11 20:02:46