top

Jezeli czujesz że masz wystarczające przygotowanie trenigowe - potrafisz trenować technicznie, masz dobrze ułożoną dietę i trening to po roku czau możesz pomyśleć o kreatynie - 5g dziennie przez 5-6 tyg Pztrząc na Twojego avatara wnioskuje że masz skłonność do przybierania na wadze (o ile przedstawia on Ciebie) - więc Top Mass będzie dobrym [...]

4. TALLINN (Estonia) - 25 Listopad Wyniki Top three winners (from L) Rolandas Pocius (2nd place); Aliaksej Shabunia (1st place) and Robert Piotrkowicz (3rd place) Top three winners (from L) Rolandas Pocius (2nd place); Aliaksej Shabunia (1st place) and Robert Piotrkowicz (3rd place) Aliaksej Shabunia - 1st place IFBB President Dr. Rafael [...]

[...] ethnic groups and were classified by the degree of muscle mass increases they experienced after strength training. Included were competitive bodybuilders ranking in the top 10 world-wide and in lower ranks. Also included were football players, powerlifters and previously untrained subjects. Quadricep muscle volume of all subjects was [...]

Hehe...I uda kontuzję. Wito nakręca sie na walke moimi postami... Dla Eltoro Briggs jest gorszy niz Austin.Dowód ? Rekord od 2005 roku http://boxrec.com/list_bouts.php?human_id=16778&cat=boxer http://boxrec.com/list_bouts.php?human_id=4629&cat=boxer Od 2005 roku walka tylko z dwoma bokserami TOP 10 Briggsa i porażka(witalij,ibragimov)i [...]

Sperry and Nogueira Brothers Ready for UFO The Brazilian Top Team continues has been marking its presence in Japan with memorable fights at PRIDE, and the new UFO event scheduled for August will be no different. Three of the Top Team's fighters, including PRIDE heavyweight champion Rodrigo "Minotauro" Nogueira, will be fighting in [...]

A takie o to sa wyniki: PRIDE 22: Beasts from the East II Results 09/29/2002 Michiyoshi Ohara (Japan / Free) vs Kevin Randleman (USA / Hammer House) Winner: Unanimous Decision, 3R Norihisa Yamamoto (Japan / Takada Dojo) vs Guy Mezger (USA / Lion's Den) Winner: Unanimous Decision, 3R Alexander Otsuka (Japan / AODC) vs Anderson Silva (Brazil [...]

[...] sterydy - w porownaniu do innych lekow z tej grupy - sa srodkami stosunkowo bezpiecznymi. W pozostalych skladowych - podobna sytuacja - rowniez i tam sa substancje o niskim stopniu ryzyka, jak rowniez substancje, ktore w jednej chwili sa w stanie doprowadzic do zgonu. Wystarczy, ze przejrzysz liste srodkow niedozwolonych a przekonasz sie ile [...]

chudzielec- witam, czy takie dawkowanie jest dobre: DT: -rano na czczo 5 g kreatyny tcm, 30 min przed śniadaniem -zaraz po śniadaniu TOP MASS -zaraz po treningu 5 g mono razem z TOP MASS i 30min-1h po treningu posiłek potreningowy DNT: -rano na czczo 5g mono -po śniadaniu TOP MASS -30 min przed 1 obiadkiem tcm, zaraz po 1 obiedzie TOP MASS [...]

W tym rankingu na piątym jest Janek Błachowicz. Wogóle w MW na 8-mym jest Michał Materla http://www.groundandpound.de/European-Top-Ten/European-Top-Ten/Mittelgewicht-Mai-2009.html A w HW na 6-tym jest Damian Grabowski http://www.groundandpound.de/European-Top-Ten/European-Top-Ten/Schwergewicht-Mai-2009.html Tak przy okazji, zna ktoś jakieś [...]

[...] co znacznie swiększy możliwości do hipertrofii oraz Amino3 dzięki któremu zwiększy się wytwarzanie jednego z najważniejszych hormonów jakim jest GH i dodatkowo w lekkim stopniu wspomoże spalanie kwasów tłuszczowych. Napój Iso Active będzie idelany przed ipodczas treningu, gdyż zadba o odpowiednie nawodnienie organizmu, ównowagę elektrolitową [...]

[...] sympatii w stosunku do firmy ktora jako jedna z niewielu na polskim rynku ma w ofercie magnezowy chelta kreatyny... Moje doswiadczenia są zgoła inne. Co do popularnosci krealkalynu - to raczej jest to jedna z mniej popularnych form u mnie w sklepie. MOzliwe jednak, ze to kwestia topografii Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-02-20 15:40:46

Uważam, że własnie AC.2010 jest rozpoczęciem nowej ery w której to Właśnie Kai i Phil będą walczyć na każdych ważnych zawodach o zwycięstwo i dobrze byłoby jakby wygrywał raz jeden, a raz drugi, bo obaj mają niesamowite sylwetki i jakość umięśnienia i na tych zawodach byli zdecydowanie najlepsi ;) kibicowałem osobiście Philowi i wg mnie akurat na [...]

[...] płaskie niby sie wydają :P ale chyba to bez roznicy jakie masz na zawodach :) kwestia gustu jakie wybierzesz :P mastersy bardzo chwalą sobie ludzie... ale nie powiem ze top tena nie... xD tylko ze top ten cenowo drożej wychodzi :P no ale skoro masz kase to przeciez mozna top tena :P co do kasku no to wsumie możesz sie spytac trenera jaki on [...]

[...] To 2 for sure! SR: Very impressive! Better than Arnold and Australia, Hard, dry and shapely! My Winner right here! Dennis Wolf: VM: Looking hungry! Better than the Olympia, top 3 or 4 here so far! SR: Color is off, Soft, especially from the rear. No "wow" factor here. Color is blotchy, Lacking detail of Roelly but has a nice tiny [...]

[...] wolf, tez fajne zaskoczenie. brakuje mu wiekszych nog, plecy ogromne, w koncu pokazal ze cos tam umie sie przygotowac 6. rockel, tez maluszek, bylem pewien ze nie wejdzie do top 6 a tu jest. widocznie razem z wolfem maja dobrego dila w niemczech heheh 7. kai, grubasie. miales dobra forme na ac. czemu znowu tak spjerdoliles sprawe. na choy te kilo [...]

[...] sloik z tymi procentami. moze dlatego,ze mialem w pamieci wartosci w funtach-10 funtow. anyway zastosuj skok 5kg miedzy sesja poniedzialkowa,a piatkowa,czyli np.: pon-heavy top set-100kg x 5p sro-light top set-80kg x 5p pia-medium top set-105kg x 3p nastepny pon-heavy top set-105kg x 5p od jakich ciezarow zaczac? od takich,abys mogl z palcem w [...]

"Droga Adamka w HW to żenada- i to ma być fakt? Żenada byłaby wtedy gdyby walczył cały czas z kims poza top 100. " Grant TOP 70 Maddalone TOP 120 McBride TOP 220 "Przypomnę się w odpowiednim momencie. Peace" Trzymaj się stary

[...] of the 90’s. At 5-10 and 245 pounds, Mike wowed audience with his enormous 23-inch arms and the biggest calves ever seen. Though Mike never won a pro show or made top five at the Mr. Olympia, he graced the covers of many magazines and was in higher demand as a guest poser than anyone else during that decade. Matarazzo bowed out of the [...]

[...] uczcuia, niby kontrola nad bebzonem o niebo lepsza, dzieki czemu talia wygląda na mniejszą a góra na szerszą, ale i tak widać że troche wody trzyma, zobaczymy jak jutro, ale top 3 raczej pewne vic- super forma, mega poprawiona góra, troche się powiększył, tylko nogi odstają co prawda nei tak jak u jj, który ma patyczki przy mega potężnej górze, [...]

Wszystkie wyniki : Overall Winners Bodybuilding Overall Miguel Angel Cerezo Nieto (ESP) Figure Overall Natalia Bystrova (RUS) Athletic Overall Sergey Matusevitch (BLR) Ms. Fitness 1. Evgenia Smorodinova RUS 2. Anna Popova RUS 3. Lilia Kochman RUS 4. Anastasia Paklina RUS 5. Natalia Golutvina RUS 6. Elena Sitchko RUS 7. Alena Chadnova RUS 8. [...]