top

[...] WL baaardzo dużo. 3. MC. Nie jestem taki kozak jak MadziaK. Ja robię MC sumo i przechwytem. 110kg poszło całkiem lekko, 115kg już ważyło i nie dociągnęłam pleców tak na tip-top (ale zaliczone) więc nie szarżowałam dalej. Na koniec AREO 20 minut Orbi… na ochłonięcie|-) I mamy złoto w ciężarach!!! A tak wyglądało moje dzisiejsze maksowanie: [...]

Przy dobrym wietrze za rok wejdzie do top 6. Zmieniony przez - Mahoney99 w dniu 2012-08-04 11:44:55

Jak widać mam sztukę przetrwania na top lewl :D 1,5 roku igram z diabłem :D

"Powinieneś zrobić na nogi 30-40 serii na splicie. Ale ok, jeśli takie są założenia Total Stagnation training, to rób jak uważasz." Nie wiem czy sobie w tym momencie jaja robisz ale chyba tak jest . Masz tutaj o tym treningu: Silownia – Reverse Pyramid Training i pare slow extra Tutaj nalezy raz na zwsze zapomniec o glupkowatych ‘treningach na [...]

No racja, racja. Różnica między Shogunem, a AS jest taka, że Anderson w miarę umie tylko się chyba wstydzi swojego angielskiego. Jak nie wierzysz obczaj to co było przed UFC 129, że wszyscy mistrzowie siedzieli koło siebie i im zadawano pytania. Nawijał tam ostro, a wątpię czy się uczył tekstu na pamięć %-) UFC on FOX $50k bonuses: Lauzon/Varner - [...]

Mam takie pytanie off-top: czym kręciłeś dwa ostatnie filmiki? Bo jakość nagrania o niebo lepsza niż na poprzednich. Aż świetnie widać pompę w czworogłowych ud jak robisz hack-przysiady.

[...] sylwestra . to razem bedzie prawie 50 tygodni , czy ja wiem czy taka ilosc to nie przesada 8-) ciekawi mnie jak bedzie na PCT a mam juz caly sprzet bo mialem robic je we wrzesniu . podobno sterydy sie odstawia gdy osiagnie sie efekt , dlatego wszyscy top BB wala caly czas i nie robia odbloku , Roni zrobil i jak skonczył :)) oczywiscie zart

Vera jeszcze co zwojuje? Czy nic? Jak myślicie? Dziś wyniósł się ponad swoje wyżyny jednorazowo, czy też wejdzie w przyszłości chociaż do Top 10?

Ok, kupiłem sobie zatoki piratów filmy których nie oglądałem, a które niby w Top 100 filmwebu 12 gniewnych ludzi, mechaniczna pomarancza, american history x, zycie carlita, incepcja, nietykalni, lot nad kukulczym gniazdem, pulp fiction, taxi driver, the deer hunter i shutter island(ogladalem ale chce 2 razy) oglądaliście wszystkie? Zmieniony przez [...]

sie ma i sie nie ma. 9 a ja 2;) obudzilem sie 6:25 ale stwierdzilem ze nie zrobie wam tego i oddam komus te top 1

a skąd jesteś ? bo jak z trójmiasta to chętnie bym się spotkał i ją przymierzył przed kupnem, a jestem zainteresowany, tylko obawiam się, że L może być za mała, tank top L PowerPit był za mały

Werdum zostałby zajechany przez Caina w pierwszej rundzie, ubity jak świnia. Czekam aż ktoś z top 5 HW mu obije tego brzydkiego ryja w końcu.

Nie rozumiem jak można niedoceniać Werduma i jego osiągnięć. Przeciez ten koles to absolutny top w srod zawodnikow... Nie skreslalbym go w walce z zadnym z trojki: JDS, Cain, Ali... Chociaz daje mu mniejsze szanse na wygrana.

no dlatego pytam czy jest sens dorzucac BA, bo te 30-50zł w ta czy w ta mnie juz jakos bardzo nie zbawi, a tak jak mówisz lepiej miec na tip top;-) tak samo jedna pucha jabłczanu sfd moze i by starczyło bo tam niby jest porcja 3g, ale czy taka porcja to tez nie mało... wiec wezme 2 pychy jabłczanu po 250g i puszke BA dokupie

[...] ze wszelkiego rodzaju suple h*ja działają i od teraz tylko same podstawy, wiec zrobie zapasu białka, kupie jabłczanu na cykl no i rozmyslam o tej BA. Chyba że masz jeszcze coś godnego uwagi co mogło by się przydac? Cv sorry za mały off top, ale musiałem antkowi odpisac, żeby nie pomyslał ze ja mysle iz po BA mnie niemiłosiernie rozyebie%-)

siema :-d // i gitara a tak Ci się podoba ? :-) O tak, jeden z ulubionych jest w top 10 na mojej liście :-D 8-)

Grać gra dobrze,ale Real to klub z top 3 na świecie i zwyczajnie są to dla niego za wysokie progi

[...] brakuje. Tzn ma go i to nawet sporo, ale niewystarczająco żeby być w czolówce. Khalidov np ma talent na czołówkę, z dobrym campem i obozami treningowymi naprawdę mógłby być top 10. On niestety woli marnować swój talent na KSW. W sumie nawet go rozumiem (względy ekonomiczne), ale trochę szkoda że w UFC nigdy nie będzie naprawdę bdb fightera z [...]

Rok 2011 nie okazał się rokiem CroCopa, wręcz przeciwnie. Tymczasem sam zawodnik znów zapowiada teraz to samo, co 2 lata temu, że znowu czuje się wyśmienicie, ma głód walki i chce innym coś udowodnić. [...]

Stawiam takie top 3: Ronny Rockel, Roelly Winklaar, Robert Piotrkowicz. Na 4-5 widziałbym Tarek Elsetouchi, chyba że nie ma formy, bo nie wiem co u tego zawodnika słychać ostatnio. Wątpię, że Hide będzie wysoko, bo to europejskie zawody, zatem zawodnicy cenieni za oceanem mogą być nisko. Ale zobaczymy za miesiąc.