top

widac jak zawsze pełna profeska, rozpisane na tip top w DT nie bedziesz brał mono ?

[...] Za dwa tygodnie mam sesję poprawkową a ja jeszcze nic nie umiem. A 3 egzaminy mnie czekają! I dziś podczas biegu wpadłem na wspaniały pomysł Co wy na to żeby każdy z top 5 wstawił wideo swojego treningu? Takiego przeciętnego, całodniowego treningu. @CROSS Z tą pogodą to się zgodzę. Prawie umarłem... A miał być bieg życia! :D Zmieniony [...]

Top chipsy dobre są ;p

Też dzisiaj zjadłem ale tylko pół paczki top chipsów

Oby robert byl jak najwyzej niestety kitajec TOP 3 ma gwarantowane

Sory za off top ale muszę "Cel treningowy : Spokojna masa " tzn podczas biegu ma nie skakać ani się nie ruszać ta masa ? hehe

Następna edycja top-model będzie? To tylko cox, feta i wóda. Raz w tygodniu pomarańcza.

[...] jakims kelnerem... No ale k**wa to jest przeciez Aleksander Emalianenko. Przeciez go stac na to zeby walczyc z naprawde dobrymi zawodnikami. Spokojnie mozna go umiejscowic w top 30 na swiecie a on chce walczyc z byle leszczami:/ Swoja droga jesli to ma byc Polska vs Rosja to nie robmy sobie jaj i wystawmy lepszy sklad... Bazelakowi chyba dali ta [...]

[...] ćwiczenia to kompromitacja! takie małe ciężary, a bicepsa mi rozrywało, pompa nie dała mi skończyć serii! CARDIO : 15 min Zabrakło czasu na więcej Dieta Wszystko na tip top gratisowo 3 winogrona i 30g kury więcej A to jakieś foty posiłków: Szaszłyczki z 7 jaj, papryki i ogórka. Weszło znakomicie, zawsze się męczę z tymi jajkami gotowanymi [...]

Bedziemy cały czas wytykac kto, kogo pokonał? Takie wytykanie doprowadza tylko do błędnych wniosków, bo nie raz dany zawodnik wygrywał z kimś, kto wcześniej kogoś, kogo nie powinien itp Jak w ogólne można mówić, ze MIR to sredniak? Gość, który walczy od tylu lat dla UFC z czolówką, nie jest sredniakiem. Sredniakiem to jest np. Stefan Struve czy [...]

[...] może napiszesz "Aerts był zmęczony i wyczerpany" I jeszcze jedno, dla mnie Duffee nie jest kiepasem i imo dziś by wygrał z Russowem ( ale to takie chvjowe gdybanie, sorry). Poza tym wygrał z Hague Jednak zgadzam się że Reem nie jest top 3, ale nie popadajmy ze skrajności w skrajność. Zmieniony przez - Dremor w dniu 2011-08-26 18:13:24

Traktor czyli jak mamy to 5x5 to tak na 1 serie 50 % ciezaru top z serrii az dochodze do 100% i np. po 2 treningach takich czy 3 dokladam do 100% ciezaru cos tak ?

chyba nie patrzycie zbyt realnie... jesli Robert P bedzie w top 5 to juz bedzie cos... za duze nazwiska przed nim ktorych nie przeskoczy nawet jesli bedzie mial lepsza forme;)

fakt, ze ma karte pro mowi sam za siebie ale patrzac obiektywnie: w tym roku Robert powinien sie zalapac na mr O bedac w top 3 na Tijuana pro (w koncu fakt, iz umiescili go na plakacie moze cos oznaczac heheh) , lecz na mr o bedzie na samiutkim koncu tak czy inaczej. nic juz nie poprawi procz formy startowej. Po mr o najlepiej zeby zrobil sobie [...]

advert wbijaj na mma core com tam masz całą. Dobry pomysł z tym Shogun - Davis. Nawet bardzo dobry. Po tej walce ewentualnie jeszcze jedna już z kimś z top 5 o titleshota. Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2011-08-28 12:39:36

Na Tijuane nasz powinien być spokojnie w TOP 3. Burneika pewnie zainkasuje pierwsze miejsce.

[...] wszystkich zagrywek jest wyczerpany. Patrzac na rozegranie Tichacka cos czuje ze Resovia w tym sezonie ugra upragnione mistrzostwo ;) Włochy zwycieza Memorial. Polacy ostatni? ;D top team memorialu: Tichacek----Volkov----Platenik Biryukov--Mastrangelo--Stokr -----------Kristoph----------- Zmieniony przez - Marioslaw w dniu 2011-08-28 19:46:55

[...] się jak kloc, byle przed siebie i przyją trochę to póki szczęka go nie zawiedzie można przymknąć oko na ten mankament. Teraz uważam, że Cain znów by go szybko odprawił i reszta Mirów, Carwinów i Lesnarów też by go przetyrała to z drugą piątką top zawodników ufc może jeszcze sporo zdziałać. Zmieniony przez - vcamaro w dniu 2011-08-29 14:00:26

[...] When I decided that I was going to try for the UFC the HWT division was not nearly as stacked as it is today. The up and coming guys have tons of talent and heart and the top of the division is full of super talented guys. I am excited about all of the potential fights. I have gone to war with many of these guys in my mind and I can't wait for [...]

Jak to samo przyszło? Przecież ćwiczysz siłowo a to też wspomaga polepszanie sylwetki. Pewnie też dobrze się odżywiasz a to główny czynnik dobrego wyglądu. Nie same mięśnie się liczą, zwróćmy także uwagę na poziom tłuszczu. Załóż nowy temat jak chcesz ciągnąć tą dyskusję, ponieważ zrobił się totalny off top.