SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

top

  • Trwałość efektu ćwiczeń kulturystycznych

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] w genach i w wieku osobnika.Wystarczy toche wysiłku i nie powinno być tak żle, zawodnicy po ukończeniu sezonu mają okres roztrenowania by powoli przyzwyczajij organizm do dłuższego wyypoczynku.Ale gdy zawodnik jest w top formie i zakończy kariere to napewno mu poleci wszystko na dół, jak będzie czynny to nikt nie zauwaaży jego spadków.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4935 Data: 2006-01-22 12:01:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla Ciebie, jako dla miłośniczki Brazilian Top Team, ta walka to pozycja obowiązkowa

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2469 Data: 2006-01-22 19:26:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PODZIAŁ TRENINGÓW

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    mały błąd.. sprostowanie : TOP BODY- BOTTOM OF BODY - góra i dół ciała, a nie przód i tył. sorka. pzdr/

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-28 20:48:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś na skoka - sam to ustal :)

    Post
    Inne dyscypliny

    A slyszeliście coś o pasie biodrowym z obciążeniem na wyskok??Gdzie takie coś można kupić?? Mój kumpel dostał go od klubu siatkarskiego i mu poszło 30cm w 4 miechy...Słyszałem,że kiedyś siatkarze Huberta Wagnera z tym ćwiczyli.Sorry za OFF TOP ale nie chciałem zakładać nowego tematu o wyskoku.Mam nadzieję,że El Nino się nie obrazi,ze zaśmiecam [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5568 Data: 2006-01-30 20:26:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] garbage drugs". He says, "Good drug design ceased, unfortunately, in the 1930s." Tamoxifen, Blais asserts, "...is a garbage drug that made it to the top of the scrap heap. It is a DES in the making." (2) Blais's dire predictions were ignored with the promise of a potential drug treatment for breast cancer. [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 12237 Data: 2006-01-31 11:52:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który lepszy??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Spoko, thx za odp! Czyli mam pic to po treningu i co mi polecasz?? Top mass czy System Protein?? I co mi da picie tego typu suplementow?? Z gory dzieki za wszystkie odp! Dla ciebie sog

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1612 Data: 2006-02-01 18:19:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który lepszy??

    Post
    Odżywki i suplementy

    po treningu proponowałbym zjeść np. ryż + jabłko; top masa stosowalbym jako uzupelnienie posiłków np. drugiego śniadania;

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1612 Data: 2006-02-02 09:56:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    glutamina ? nie top mass ? zalezy od brakow w diecie

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 857 Data: 2006-02-04 19:30:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ..:: Suplementy ::..

    Post
    Odżywki i suplementy

    trec mega mass 4800 g=129 zł czy olimp top mass 4500 g=175 zł. Chodzi o mase?????????????

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1496 Data: 2006-02-05 00:03:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wypadek samochodowy.

    Post
    Doping

    Piękna Honda, małe, szybkie, niskie, poręczne..samochdozik dla chłopaka jak trzeba. Bagażnik też na torbę treningowa, starczy. Art, c 5 top inna bajka, duze miękkie, ale dajace złudne poczucie ze nic złego się nie może wydarzyć..ja jeżdze zawodowo, mimo ze dosć szybko, to co raz wyprzedzaja mnie młodzi ludzie sprowadzanymi autami. Ustępuję [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 6448 Data: 2006-02-05 12:36:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co polecacie do 100-110 zł ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    dzieki wam Czyli małe CP+mono. Cp tylko przed treningiem a mono po treningu ?? czy jak dawki polecacie ? Do treningu nie musze isc bo sam tam jestem specjalista Dieta tip top pzdr/

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2798 Data: 2006-02-09 18:40:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fedor trenuje ;)

    Post
    Scena MMA i K-1

    A tak wogule ten urywek pochodzi z filmu "Fedor to the top" ktory juz na pewno byl gdzies podawany na forum. Jak ktos nie widzial jeszcze mozna smialo polecic bo wiecej sie tam znajduje elementow treningu Fedora

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3844 Data: 2006-02-14 16:10:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING WARIATA-ocencie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    e tam luz jak ci top pasuje i nie sciemniasz z tymi 6h choc moim zdaniem bez posilku w czasie treningu czy podaniu np sacharyny czy tam inn prostego wegla bys padl a po posilku dostal bys skorczow zoladka i sie pozygal jak dla mnie 3h z 1.5 tr. / 1.5 aer. wystarczy

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1359 Data: 2006-02-14 17:04:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co najlepiej na początek?

    Post
    Odżywki i suplementy

    kupilem juz gainerek z Olimpu Top Mass, ma sporo bialka i ww, mysle ze bedzie dobry dzieki za dobre rady

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1881 Data: 2006-02-17 23:17:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Micz jeszcze nie próbowałem ale wydre od znachora zeby mi przepisal bo jak bralem sirdalud to troche mniej mnie szyja bolała, trzeba bedzie jeszcze pokombinowac. mały of top: w pewnym szpitalu w mojej okolicy (Greg, wojewódzki 2 kolo ronda czaisz chyba ) w poniedzialek lekarze nie przyjmują i nie operują bo mają strajk bo sie domagali srednio o [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 8591 Data: 2006-02-18 15:43:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trenuje rok czasu mam 174 cm wzrostu i jak juz mowiłem waze 70,5 kg odzywki ktore zjadlem w ciagu tego roku to: Biogenix monster mass 1,8 kg, olimp top mass 3 kg,profi wgey mass 3 kg,creafusion 500g,monohydrat kreatyny olimpu i nitrobolon 500g.Moja waga w miedzy czasie sie wachała w obecnym momencie jest szczytowa ale z penoscia do wiosny schudne [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2674 Data: 2006-02-22 18:27:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sperry i Minotauro czyli reprezentacja wielkich przegranych gali sylwestrowej - Brazilian Top Teamu.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4847 Data: 2006-02-24 23:02:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GI rozmiar

    Post
    Sztuki Walki

    Tu masz rozmiarowke ATAMy http://www.brazilianfightwear.com/ Z lewej strony masz linki, wybierz Brazilian Top Team / ATAMA pod kimonami masz masz link z rozmiarowka Need help with size? Zmieniony przez - x-ray w dniu 2006-02-28 01:39:23

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2865 Data: 2006-02-28 01:35:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] znana firma Allright - miałem takie. Byłem z nich zadowolony Z pozostałymi modelami rekawic nie mialem styczności Co do rozmiaru: ja ćwicze w 12oz Ochraniacze na piszczel/stopę: Wybrałbym te : http://www.allegro.pl/item88581548.html Taśmy: Jak najdłuższe. W razie potrzeby będziesz mógł je skrócić (lepsze za długie niż za krótkie ). Szczęka: W [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 11125 Data: 2006-02-28 21:10:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaką odżywkę na masę??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Widze ze same "fachowe" porady "metanabol końska dawka" tak, i zoladek do smietnika. Diety niemam, jem to co inni, dieta jest dla ludzi ktorzy chodza regularnie na silke, i podnosza 100kg, ale jak dla mnie mysle wystarczy normalne jedzenie(no moze w wiekszych ilosciach) i odpowiednia odzywka bilakowa. Tylko jaka??Olimp Top Mass [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 6796 Data: 2006-03-01 20:55:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)