tomq mag

ja ostatnio zauwazylem, ze po czasowkach jakie robie nie ma znaczacej roznicy czy wykonuje szybki marsz czy biegam:)) serio ? to jakie to są różnice ?

panie monster to nie piwo%) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2018-07-09 18:08:40

ja czesto w domu narciarza trenuje, jak baba wroci z pracy8-) ... z telemarkiem ? %-)

u mnie max we wiosle szlo kiedys 140kg, ale to byly dawne dzieje:-) wzcoraj jako ostatnie cwiczenie hantla 54kg 4 serie po 8 powtorzen polecialo :-) u mnie hantla najwieksza na siłce 50kg wiec cały czas nia macham @@-) robie zawsze po 10 powtórzen , jak nie daje rady to na nastepnym treningu powtarzam na tym samym ciezarze az pójdzie zobacze ile [...]

ja ostatnio sie nacialem na cyca, mial jeszcze 3 dni, a smierdzial... niestety coraz częściej ma to miejsce , dlatego biorę tylko z dłuższym terminem 5-8 dni albo w lokalnym mięsnym polędwiczki 3.99zł za 400g czyli połowa ceny 21 tacek wziąłem to ponad 8 kg będzie , starczy na kilkanaście dni %)(

jak to browar? :O tak naprawdę kolega wrócił z Iraku i zrobiliśmy mu impreze powitalna , wóda sie lała ,a ja chociaż piwko z nim wypiłem bo by mi wypominał cały rok ;-)

dołożysz 100kg i mnie dogonisz8-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2019-02-15 09:58:14

PYTANIE NR 3 3. Dieny sprzężonego kwasu linolowego to w skrócie? odp na: [email protected] nazwa tematu: ŚWIĄTECZNY KONKURS PYTAŃ I ODPOWIEDZI z FIRMĄ TREC nr 3+nick sfd ***************************************************************** Prawidłowa odp to CLA a oto lista najszybszych z prawidłowa odp: 1. lukash g 3pkt 2. Kubixa 2pkt 3. [...]

PYTANIE NR 12 Związek odkryty przez dr. Stevena L. Nissen'a. Pochodna aminokwasu egzogennego - leucyny. odp na: [email protected] nazwa tematu: ŚWIĄTECZNY KONKURS PYTAŃ I ODPOWIEDZI z FIRMĄ TREC nr 12+nick sfd ***************************************************************** Prawidlowa odp to HMB a oto lista najszybszych z prawidłowa odp: [...]

PYTANIE NR 16 Komponenty roślinne, najczęściej w formie ekstraktów, które wykazują korzystny wpływ na organizm w przypadku znacznego obciążenia stresem w okresach wyczerpania fizycznego i psychicznego, wspomagają adaptację do trudnych warunków środowiskowych nazywamy: odp na: [email protected] nazwa tematu: ŚWIĄTECZNY KONKURS PYTAŃ I [...]

PYTANIE NR 17 Wymien 3 bialka majace w skladzie kreatyne odp na: [email protected] nazwa tematu: ŚWIĄTECZNY KONKURS PYTAŃ I ODPOWIEDZI z FIRMĄ TREC nr 17+nick sfd ***************************************************************** Prawidlowa odp to np: VITALMAX CFM Whey Protein 82 Muscule Up Protein Activlab Muscletech - Nitro Tech HardCore [...]

PYTANIE NUMER 21 Jak nazywa się substancja, która w organizmie ludzkim powstaje z aminokwasu ornityny po przyłączeniu w reakcji katalizowanej przez enzym karbamoilotransferazę ornitynową. Dla ułatwienia: jest to aminokwas który pełni kluczową rolę w cyklu mocznikowym. odp na: [email protected] nazwa tematu: ŚWIĄTECZNY KONKURS PYTAŃ I [...]

PYTANIE NR 29 organiczny związek chemiczny zawarty w owocach gorzkiej pomarańczy? odp na: [email protected] nazwa tematu: ŚWIĄTECZNY KONKURS PYTAŃ I ODPOWIEDZI z FIRMĄ TREC nr 29+nick sfd ***************************************************************** Prawidlowa odp to SYNEFRYNA a oto lista najszybszych z prawidłowa odp: 1. R93 3pkt 2. [...]

PYTANIE NR 30 ile na SFD jest dzialow partnerskich/komercyjnych? odp na: [email protected] nazwa tematu: ŚWIĄTECZNY KONKURS PYTAŃ I ODPOWIEDZI z FIRMĄ TREC nr 30+nick sfd ***************************************************************** Prawidlowa odp to 15 Lista osob z prawidlowa odp jako najszybsi: 1. R93 3pkt 2. chimera1 2pkt 3. tolszowka [...]

TomQ-MAG, wnioskuję, że próbowałeś starą i nową wersję hot-blood. Możesz zrobić ich porównanie? Z góry dzięki.

TomQ-MAG, zapewne masz rację, ale już mogłeś odpisać, bo po co zakładać osobny temat?

16 cwiczen w HST? wyrzuc conajmniej polowe! i daj tylko podstawowe cwiczenia i preferuje wolne ciezary. robiles juz HST? POWODZENIA!!! Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-01-04 13:38:55

raszek01 - dzieki wielkie za wsparcie przyda sie :) Fokus - mozliwe ze widziales u mnie probke Napalmu :) Probowalem i oceniam dobrze :) TomQ-MAG - Moje HST wzorowalem na tym od Chorego on ma 14 cwiczen wypisanych a nie ma nic na przedramie i kaptur np... Ma za to 2 cwiczenia na lydki. Wg mnie plan nie jest przesadzony wiem po sobie ze musze duzo [...]

czekamy na czasowke wciaz:-) chyba sporo osob nie lapie zasad:)) trzeba było wpisać z godziną czy bez? obojetnie:-)

6 tyg? pociagnij cykl na mono dalej, cm3 zostaw sobie na kolejny cyklon. reszta supli moze byc A potas i chela mag b6 kupować ? czy wystarczy Olimp vita-min MULTIPLE SPORT? Beta alanie warto brać ? Jak brałem ją wcześniej miesiąc to przed treningiem czułem lekkie mrowienie. Piszą, że działa dobrze z kreatyną to może warto kupić ?. A jak [...]