tomq mag

to teraz policz ile to b/w/t i ile kalorii. jak thermostim nie podzialal, zero, efektow jak pisales, tzn, ze dieta byla slaba. bo bez spalaczy by cos zawsze poszlo. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-08-18 11:05:17

to ok. zamiast thermostima mozesz wziac: http://www.sfd.pl/sklep/Man_Scorch-opis1364.html do tego bialko, bcaa, mzb, mono i styka. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-08-18 11:24:26

w ankiecie poczatkowej napisales ze masz bf okolo 15%, a teraz po okresie 1 miesiaca z hakiem okolo 13-14%? to ile udalo Ci sie zredukowac przez ten czas? jak zmienily sie cyferki? Ile polecialo z pasa? jaa rozumiem, ze kazdy ma inna wizje wlasnej sylwetki i swoje priorytety i nie do konca chcesz wyciac do kosci jednak 13-14% bf-u to jeszcze nie [...]

mozna jeszcze nieco przyciac dokładnie, jestem tego samego zdania

nie w tym sezonie };-) i jeszcze takie typy jak ja \-) Zmieniony przez - rutkow w dniu 2012-09-08 22:31:11 hahaha teraz zauwazylem, ze takie same znowu%-) serio przysiegam na kreatyne, ze nie czytam typow innych osob tylko wnikliwie analizuje sytuacje w teamach i kwalifikacje%-) w Singapurze musze pierwszy przed toba zatypowac bo bana dostane, ze [...]

ok zrobilem sobie rozgrzewke grajac w NFS shift 2 i teraz czas na ogladanie Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-06-26 13:49:12

TomQ-MAG RUMCAJS wiem, że siłownia ma niewiele wspólnego z sportami walki, tam siła nie ma takiego znaczenia jak kondycja i technika, tak kolega mi przynajmniej mówi ;) ale zawsze coś pomoże, nie ;-D Husar1410 biegam, a potem jeszcze jakieś 2-3 minutki interwałów lecą, potem rozciąganie lekkie i wtedy już padam %-) widziałem ćwiczenia typu bieg [...]

polaczenie z aminokwasem ma za zadanie wykorzystac pierwiastek w duzym jego procencie. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-04-07 12:24:44

TomQ-MAG zawsze sie na mnie czai i krytykuje zazwyczaj co bym nie napisal;P ja tylko zwyczajnie zadalem pytanko co polecacie;P Aakg chce dla umilenia treningu i pompy;] i twardosci "Czlonka" ;P xD :LOL: i ogolnie nie ,ze tam koniecznie chce z olimpa ale zalezy mi na capsulkach nie na tabsach bo mam problem z lykaniem a capsulki otwieram [...]

ankieta zadecyduje czyj etat sie zwolni Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-02-26 17:45:27

chyba go zbanuje%-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-03-10 16:32:06

u mnie zachodzi zaleznosc, ze im wiecej ba tym swedzi bardziej U mnie w ogóle nie swędzi. Ogólnie nie jestem podatny na przedtreningówki . Nawet Show Time mnie nie klepie }:-(

ja mam cipki massakra ocb? http://www.sfd.pl/data_urodzenia_pudziana-t593710.html Kniaz moze to automatyczny system weryfikacji orientacji seksualnej sfd? cos mi sie zdaje, ze tam jest sporo bledow z tym systemem "szybkiego pytania" bo wycina zdania z kontekstu i laduje do osobnych nowych postow, jako nowy temat,,, no i jeszcze te avki [...]

nie wklejamy linkow z podziemnych sprzedazy internetowych. ani innych serwisow konkurencyjnych. kofeina firmy API w tabletkach po 100mg jedna jest b.dobra Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-05-08 20:51:55

jeszcze za duzo, wegle przytnij Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-02-08 20:50:51

moze byc Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-04-03 23:23:18

TomQ-MAG-to co mi podałeś już mi kumpel polecał ale niestety nie stać mnie na to chodzi mi o Knockout... Stroma mogę kupić za 100 zł , nowiutkiego . Jest w nim dużo porcji tylko czy będzie dobry na 3 cykl ? i jeszcze białko może być ? PS:Brał już ktoś tą nową olimp'owska kreatynę Xplode? Zmieniony przez - Like25 w dniu 2010-12-28 13:19:19

no, daje to 10g Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-04-12 21:03:45

Cenowo te które pisałem to chyba podstawa u początkujących ewentualnie: http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Whey_Protein_Concentrate_Xtreme-opis2085.html Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-01-20 22:06:47

jak chce przytyc, a nie chce obrosnac w tluszcz to trening jest niezbedny! a jak chce ogolnie przytyc, to polecam wieczorem 2xczekolada+0,5lcoli=okolo 700kcal. i tak przez miesiac. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-02-19 15:37:52