tomq mag

chyba sie starzeje i tyje z powietrza%)Te tycie minie Ci z wiekiem :-)

barki, lokcioe - to niestety najbardziej problematyczne stawy, jak cos sie dzieje, to juz 3/4 cwiczen nie jestesmy w stanie dobrze wykonac Łokcie to tragedia hehe ile razy nawet szklanki wody nie mogłem wziąść hehe teraz mam to samo coś w łokciu i przedramięniu się uszkodziło że nawet drzwi nie mogę otworzyć hehe

na pw wyslalem Tomq napisz mi też na priv, bo może mi się za niedługo przydać jakiej firmy masz noopept+cholina ;-) (za niedługo wyjazd na 2 miesiące - szkolenia więc z chęcią przetestuję) Zmieniony przez - Yebievdenko w dniu 2016-05-25 13:43:05

ja nie lubie trenowac barkow%) dlatego robie przod+bok z klata, a tyl z plecami%) Ty zły człowieku%-) Bareczki zayeebsicie wchodzą

trzeba kupic kalafiora%) Manhattany w Kaufie na promocji a Ty chcesz kalafiorowe lody robić {{:-( @@-)

no to 10 dni na porawe slabszych partii8-) i nauke pozowania8-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2016-08-21 21:16:30

Julka zobacz co dzisiaj znalazlem w starych dokumentach%) to bylo z 12 lat temu%-) /SFD/2017/1/20/f9dda6cc887b4b3db703bf82e51b5d7b.jpg to tak bys nie myslala, ze tylko Ty jestes kozak8-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2017-01-20 20:19:22

pogoda obecnie meczy, niby ladnie i slonecznie, ale jakos bez checi do zycia%) też tak macie, czy po prostu u mnie juz czas na psychotropy?8-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2017-05-18 22:52:13

Julka, zawsze mozna interwala zrobic na klatce schodowej %) kiedyś jak mieszkałem w budynku co miał 16 czy tam 18 pięter zdarzyło mi się zrobić , mega w kość dawały

a w biedronce jakis smrod z cyckami jest%) ponoc cos znalezli w piersi i wycofane na razie Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2017-08-24 10:53:50

w sumie koniec koncow, tylko takie wyjazdy sie pamieta%-) najlepsze integracje jednak były na SFD \-)

no to super foty trzaska ten telefon jak na ten model%) bo moj LG to porazka, a rozgladam sie za czyms co wlasnie bedzie robilo jakies ciekawe foto%) nowe aparaty Iphone, samsung galaxy czy huawei robią naprawdę dobre foty szczegolnie z bliska i w dziennym świetle jak to puścisz jeszcze możesz podrasować przez gotowe filtry jak na instagramie

O proszę to okolice Szczecina ? W stolicy zero śniegu Można tak powiedzieć:) u mnie w WLKP tez podobnie ze sniegiem, napadalo calkiem sporo :) Szkoda, że temperatura na plusie i się chlapa zrobiła :(

chociaz z tego co kojarze po tego typu nakłuciu tez wymagana jest solidna przerwa też bym się nie śpieszył

Yo dobre filmy fotka super z 5kg masy by sie przydalo zrobic w tym cykloni aaaajjjjjjjjjjjj zapomnialem dodat ze duze ciezary ide na YR jedziesz z 70, bedzie git Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-05-24 11:41:55

4.Tomasz Maciołek 8-) ale to będzie już naprawdę mega święto , jak ten gagatek się w końcu w Łodzi pojawi, aż dziw , że znowu nie trafiło na studia/zjazd/pracę/miłość/kino/czy inne zajęcie };-) Serio się cieszę :-D 8-)

po co Ci dwie przedtreningowki? suplementy n abazie gery, nie nadaja sie do uzytku codziennego, oszukuja mocno uklad nerwowy, na treningu moze wydawac Ci sie, ze bedziesz bogiem, ale nie przeklada sie to na efekt koncowy TomQ%-) A tak na poważnie to gera na ciężkie dni:-) Jak chcesz przedtreningówke, która będzie ok na kazdy trening to w sumie ta [...]

po co Ci dwie przedtreningowki? suplementy n abazie gery, nie nadaja sie do uzytku codziennego, oszukuja mocno uklad nerwowy, na treningu moze wydawac Ci sie, ze bedziesz bogiem, ale nie przeklada sie to na efekt koncowy TomQ%-) A tak na poważnie to gera na ciężkie dni:-) Jak chcesz przedtreningówke, która będzie ok na kazdy trening to w sumie ta [...]

lapcie sogacze:-) u mnie nic oprocz gery i prxt mana ciekawego nie ma:-) co by nie spamowac w kilku slowach. jak ten prxt?

lapcie sogacze:-) u mnie nic oprocz gery i prxt mana ciekawego nie ma:-) co by nie spamowac w kilku slowach. jak ten prxt? czeka na grudzien:-)