tomek

Mnie tak samo Tomek Laszko uczył ;-) I imo faktycznie lepiej to wygląda.

Mnie tak samo Tomek Laszko uczył ;-) I imo faktycznie lepiej to wygląda. w sensie ze na palce? ;-) Biały masz tutaj foto z zaowdow /SFD/2018/10/18/4b3c461d9d6e4ae09304b0e8c9306b74.jpg /SFD/2018/10/18/295a21621c9c4be6a6481c108d99a87a.jpg

Uwierz Tomek, że obecnie Ty masz lepsze ;-) Twoja sylwetka to taka 100% golden era ;-) dokładnie to samo o Tomku myśle, jedynie dwójki dowalić i juz bajka w ogole, pozowanie ma fajne, co nie co kurde wrzucic do spulemntacji %-) i na scene ;-) albo na naturala może i w męskiej ;-)

Czwartek dziś poleciały mocno nogi , jest to juz 4 z kolei trening w tym tyg wiec jutro odpoczynek Promo w biedronce na mieloną pierś z indyka to wziałem wszystko :-D Ha :-D ile tego łącznie wyszło ? takie dobre promo ? 3.99zł za 400g czyli połowa ceny 21 tacek wziąłem Tomek ja tak kiedyś w tesco wziałem i juz tam nie kupuje Zmieniony przez [...]

Marcin wiem, ale już mam tak zaśmieconego kompa, że może zaraz nie wyrobić z liczbą zdjęć i zrzutów ekranów które są wszędzie :) Tomek .... |-) /SFD/2018/10/19/3eef4246422c4eb3afb0258be8ce24a1.jpg

No to miło mi ze ktoś przeczytał;) Ervi fajnie by bylo byc częścią historii tego sportu ;) ciekawe ile wlansie ktos mial najwięcej startów w roku albo ile pod rzad tydzien po tygodniu. Marcin Pulik chyba mial 7 pod rząd ale ten siódmy na Pca w łodzi juz mu nie wyszedł. A w roku przypuszczam ze Borecku albo Ratusznik z 20 %-) Lasican o taka [...]

Przemo ja dzis tez taki zyebany mułem :D wiec hcyb ataki dzien, a po treningu czułem jakby mnie choróbsko zbierało;/ Tric spompowany ąz nie naturalny %-) Tomek sorry ale Ty masz milion razy lepsza sylwetkę niż 50% spodenkowców:p według mnie ;-) Własnie na scenie chciałbym cię zobaczyć bo wiem ze układ były rozpierdyol ;-)

A! Myślałem że Tomek to dietetyk z po treningu.pl.. Mnie wspierał Domer.

Tomek nie ma sie co powtarzać bo forma ciągle super a na zywo jest lepiej ;) te naleśniki jal jyz kiedys bede ba masie %-) i bede mial więcej żarcia to będa ed;) a legsdys w niedziele ;)

Tomek też z SFD ;) Skarpetek szkoda bo ja po treningu to ledwo sama się domyć potrafię takie czarne puzzle są już ale na boso całkiem przyjemnie...szczególnie latem ... gorzej jak w między czasie trzeba skakać albo biegać ....

Tomek ma same specjalne względy ;)

Obyś miał Tomek rację i podlanie Was nigdy nie dopadło i kable zawsze na wierzchu:-))

Tomek dla Ciebie art się pojawił na forum http://www.sfd.pl/art/Fitplota/Tom_Platz__najpot%C4%99%C5%BCniejsze_uda_w_historii_kulturystyki-a2637.html

Pierwszej części dowiem się już w grudniu, czy echo pokaże choć lekkie zmniejszenie serca. No a dalsza sprawa to ten brzuch. Kiedyś i tak wróci do normy, jak nie naturalnie, to uzbieram kasę na operację. Tomek, jak już jesteś, to zerknij kilka stron wstecz i oceń Twoje siady :-D

P.s Tomek Marzec w tym roku robil układ do tego kawałka ;)

Haha Tomek %-)

Tomek spoko ogólnie to bardziej bym się pokusiła stwierdzić, że wcześniej miałam niedobór soli a to podobno też nie dobrze .... ogólnie to póki co zeszło do 65 cm w brzuchu także jest dobrze ;) sosy same słodkie : jabłko, pinacolada, owoce leśne i słony karmel...jeszcze nie próbowałam bo nie było okazji ale na pewno dam znać czy warto ;)

Tomek spoko ogólnie to bardziej bym się pokusiła stwierdzić, że wcześniej miałam niedobór soli a to podobno też nie dobrze .... ogólnie to póki co zeszło do 65 cm w brzuchu także jest dobrze ;) sosy same słodkie : jabłko, pinacolada, owoce leśne i słony karmel...jeszcze nie próbowałam bo nie było okazji ale na pewno dam znać czy warto ;) a jak [...]

Monkey jeżeli chodzi o słony karmel to zdecydowanie lepszy jest z allnutrition. Przede wszystkim jest gęstszy i smakowo lepszy... ten mi podobnie smakuje do flexa na stawy ;)Tomek co do wagi to nie wiem bo muszę baterię wymienić ;P

Tomek Ty masz szczęście że taki wysoki jesteś to sporo tego żywca masz pod zastaw za suple ;P chyba że o piwie piszesz ;)