tomek

Tomek napisz jak wygladal trening: jakie cwiczenia,ilosc powtorzen i seryjek

No smak dość specyficzny. Co do dawkowania to jak Tomek, służy on do tego samego co i każde inne białko.

A ja se nagrałem, z rana tylko wstać i oglądać. Dobra sprawa Gratulacje Tomek

Ja uważam tak jak Tomek, czyli Bcaa g force zamiast samej glutaminy. BCAA same w sobie będą bardziej korelowały z celem, który podałeś. Porcja przed i po treningu, opcjonalnie również rano. Carbo ok, jak masz więcej kasy na suple to vitargo.

1. OROGENIX Tomek-timi

2. OROGENIX Tomek-timi

Takie są prawa rynku Adamek też ciągle mówi że chce kasy. Bracia jako mistrzowie mogą dyktować warunki, jako że jest ich dwóch to trzeba stoczyć z nimi aż 4 walki po 2 z każdym i wygrać i wtedy można mieć spokój Adamek ma szansę większe z Wladimirem i z Hayem, tyle że Haye będzie musiał walczyć z Chagaevem i mam nadzieję że przegra przez swoją [...]

Tomek mam do ciebie jeszcze pare pytań jeśli chodzi o trening barków. Jakie ćwiczenia są najlepsze na poszerzenie? Może podasz przykładowy trening na barki? I Czy to prawda że wznosy jako pierwsze ćwiczenie są od wyciskania ?

10 grudnia 2010 r. Zwycięstwem reprezentacji Polski 17:3 zakończył się rozegrany w Kielcach międzypaństwowy mecz bokserski z Ukrainą Podczas "Wielkiej Gali Boksu Amatorskiego" hala przy ulicy Krakowskiej wypełniła się po brzegi, a kibice obejrzeli walki stojące na dobrym poziomie. Wyniki walk (na pierwszym miejscu gospodarze): 49 kg [...]

Tomek zdrowie to mam i chęci też.wwiieesszzz.

Karol dzieki ale to dopiero pierwsze treningi po pszerwie ale miło takie słowa słyszec. Tomek nie była to ostatnia seria jeszcze dołożyłem ale jak widzisz troche zarzucałem.

Od kiedy pamiętam tam przeważnie stoją - 'te podręczne'. Jak Tomek pisał, taka może być przyczyna tej teorii. Osobiście myślę że nie powinno nic się z nimi dziać, jak nie trzymasz ich przez długi czas np. nad samą kuchenką...

ja bym jeszcze chagaeva zobaczył ale za daleko w rankingu. peter i chambers dadzą zayebiste walki z Tomkiem i najprawdopodobniej taki turniej wypełniłby hele po brzegi:)jak sądzicie Tomek ma szanse z Władkiem?

2.THERMO STIM Tomek-timi

3.THERMO STIM Tomek-timi

THERMO STIM Tomek-timi

ANABOLIC AMINO 9000 Tomek-timi(1)

najlepszy scenariusz dla Adamka. wygrana z Peter (obskoczy go jak Arreole) potem Chambers bardzo ciekawa walka w której też stawiałbym na Adamka i wtedy nr 1 w IBF i już jest Tomek w lepszej sytuacji do negocjacji z Hayem Adamek by wygrał (raczej) jednak ten z nim nie wyjdzie więc tylko taka droga do walki o pas możliwa. Pzdr i Wesołych Świąt

SYSTEM Protein 80 Tomek-timi(2)

tomek zycze powodzenia ;]