tomek

Ok ok dzieki ... Trening obwodowy , zalatwione no dobra no to czas zaczac rzezbic :D Dzieki za ,,pomoc'' Tomek

Tomek moglbys podac adres tej strony? Bo chcialbym sie dowiedziec czegos wiecej o przygotowaniach bo chcialbym wystartowac. Z góry dzieki i pozdrawiam ! Zmieniony przez - Xanterss w dniu 2009-01-07 07:26:06

Siemano! Powiem tak: jest moc!!! Dużo lepiej mi się ćwiczy, suple się sprawdzają, dobrze się pompuję i regeneruję. Bcaa na pompę i HmB + glutamina (+bcaa również) na regenerację. Czuję się dużo lepiej i mam nadzieję, że to potrwa do końca cyklu masowego. Szczegóły: Wiosło - 80x10, 120x10, 130x8, 130x8 Wiosło sztangielką(stojąc) - 40x3x10 Ściąganie [...]

totki Tomek dasz ?

patrzcie dzieci, przyszedł WUJEK TOMEK. mam nowe MD, poczytam wieczorem.

Siema! Zbyleq - Ja powiem tak: na pewno w każdym badaniu jest trochę prawdy, choć ostrożność badawcza podpowiada, że ile badań tyle wyników Co do twojego pytania to wiązałbym pompę z bilansem azotowym. A wracając do badań; jeśli większość postępów w sporcie spowodowanych suplementacją to placebo, to jest to jedynie i niezaprzeczalnie świetna [...]

coraz wiecej szumu odnosnie atomica... 2 w 1 dla koxow i narkomanow zarazem tez nie wierze w takie cuda Zmieniony przez - tomek 82 w dniu 2009-01-09 15:06:29

Ależ emocji nam Tomek w tym sezonie dostarcza, Adam Małysz trochę spuścił z tonu, więc inny pokazują klasę Tak trzymać

Biathlon w tym sezonie bardziej mnie emocjonuje niż skoki Oby Tomek jutro też dał z siebie wszystko

Głos poszedł,choć mam pytanie...A kto to jest Tomek Drwal???Startuje w zawodach wycinania lasu? na czasNo i czy w programie pierwszym TVP zobaczę te zawody??

i zeby mowic i pisac o jakichs zespolach z gornej polki to trzeba na mecze chodzic a nie jak tomek jakis i wawel placek *******ic glupoty nie bedac nawet blisko stadionowego kibla

Tomek - targaj Student - to nie rewia mody! hehe 13.01.2009r przeniesiony z poniedziałku na wtorek, ze względu na to, żeby był dzień regeneracji po niedzielnym treningu. juz od nastepnego tygodnia jade 100% wg. planu. już przed treningiem coś wlazło mi pod łopatke, przy przechylaniu, albo odwracaniu głowy w prawo masakryczny ból pod prawą [...]

tomek, a gryzłeś winko w tabsach ?

tomek - co masz na myśli pisząc dawki solidne omo 1g ew prop 100mg ed wino 50mg ed meta 40mg ed deca 500mg ew na start ?

Tomek to wez mie tu rozpisz taki cykl

I kolejna bądź co bądź niespodzianka w Ruhpolding. Bieg sztafetowy mężczyzn wygrali bowiem Norwedzy, wyprzedzając Niemców i Austriaków. Może dziwić dopiero 6 lokata Rosjan. Nasi biathloniści zajęli 14 miejsce, dobrą zmianę dał Tomek Sikora, celnie strzelał i świetnie biegł mając najlepszy czas na swej zmianie, to na pewno dobrze wróży przed [...]

[...] b- połowa to moje uczennice 16 letnie bartial -wiek w profilu aktualny? czego ty je uczysz ? bo u mnie właśnie uczy sie takie jak mają przechwycić (ustami) po podaniu itp tomek wwl - święta racja ja dopiero jeden mam za sobą a już mi doktur powiedział ze mam serce podobne jak u świni btw myślałem ze ta pierwsza strona to już wszycho dopiero [...]

dzis zapewne juz mark z 3kg wiecej wazy war tomek! war szogun!

Nareszcie Tomek do boju!

brawo Tomek a tu fotka z walki