tomek

wielki mi wydatek.... raczej takich walk nie ogląda się w samotności , wpadają koledzy można zrobić zrzutkę,koszty się minimalizują. Dam Adamkowi zarobić, mam nadzieje że Tomek da mi, bo kurs na bet-at- home był zbyt duży, żeby się nie skusić :)

Tomek jest zasada zawsze najlepiej sie sprawdza najłatwiejsza metoda , po co konbinowac skoro robote wykona sie na 1 zestawie, ja bym zrobił tak pociagnał jeden zestaw z 4-6 tygodni i wtedy wskoczył na dwa. Masz tutaj swietny gotowiec. http://www.sfd.pl/FBW_Masa%2C_ocena%2C_poprawa-t731298-s2.html

Myślę,że wszyscy z zaciekawieniem będziemy śledzić Twoje postępy. Tak jak napisał Tomek daj więcej fotek bo po tej jednej trudno cokolwiek stwierdzić.

A niech się walą z tymi płatnościami, RTL-ami itd. 100 razy bardziej emocjonujące pojedynki Gołoty o pas były za darmo, a mam płacić za uciekającego przez całą walkę Adamka, którego znokautowanie jest tylko kwestią czasu? Moim zdaniem walka potrwa maksymalnie 5 rund, Tomek sprawi kibicom wielki zawód. Kliczko nie będzie ryzykować werdyktu [...]

Tylko zobacz sobie jaka jest różnica w sylwetkach między Adamkiem, a Briggsem. Briggs to jeden z najpotężniej zbudowanych bokserów w HW, 120 kg masy mięśniowej, jest na pewno DUŻO odporniejszy na ciosy od Tomka. Tomek jest odporny- zgoda, ale Briggs dużo bardziej.

ADAMEK TRZYMA KLICZKĘ ZA SŁOWO Już jutro, na dziewięć dni przed pojedynkiem z Witalijem Kliczką (42-2, 39 KO), Tomasz Adamek (44-1, 28 KO) pojawi się w Polsce. Tuż przed wylotem do swojej ojczyzny "Góral" wziął udział w telekonferencji z amerykańskimi dziennikarzami. Choć pięściarz z Gilowic zawsze zapewniał, że mocno wierzy w zwycięstwo [...]

Na pewno będzie lepiej i Tomek pokarze na co go stać

dobre Tomek - masz jakis wzor juz? wklejasz tylko?

Tomek juz w Polsce wygląda dobrze, jest pewny siebie, a to ważne

Rzeczywiście ilość suplementów które łykasz przed treningiem powala, tj. napisał Tomek nie chcę mi się wierzyć że można spokojnie przeprowadzić trening, w skupieniu na takiej ilości suplementów diety.

Jedziesz Tomek. Ubij ****iego syna

Adamek jezeli rzeczywiscie jest taki katolicki to moze mu to dac duzo sily i rzeczywiscie nie spęka kiedy zobaczy po raz I w zyciu 45k widzow i to jego publika! To bedzie szok, ale jezeli tak sobie wmowil ze to wszystko od Boga zalezy to wejdzie z super pewnoscia siebie i nie beda mu drzaly nogi. Niestety, ale to nie wszystko. Adamek ostro siłe [...]

Bigfrank to że Adamek nie spęka jest faktem oczywistym. I prawdopodobnie każdy kto chociaż trochę bliżej przyjrzy się karierze Tomka o tym wie. Góral ma cholernie twardy charakter i niezmąconą psychikę. Mnie już ten jego stoicki spokój przed walką w cale nie szokuje i nie dziwi ale ciągle budzi ogromy podziw i respekt. Tomek z taką samą pewnością [...]

Wiadomo, że grubasy muszą to mierzyć. My nigdy tego nie mierzymy. Według tego jestem bardzo otyły, ale wiecie ile mnie to interesuje Pozdrawiam wszystkich mierzących BF )))))) Tomek dajesz swoje!

Dokładnie jak mówisz Tomek. Wczoraj pierwszy trening Ćwiczyłem obwodowo, wszystkie partie mięśniowe na maszynach po 25 powtórzeń, na koniec 10 minut aerobów. Za 10 minut wychodzę na kolejny trening

Cześć, Podczas ostatniego wyjazdu kiedy byłem w Grudziądzu u Tomasza Lecha "PaPaja" dostałem od niego bardzo fajna pamiątkę z której bardzo się cieszę. Tą pamiątką jest zdjęcie Tomka z Mistrzostw Europy z dedykacją dla mnie. Zdjęcie nie jest w antyramie, ale zajmuję dobre miejsce u mnie w pokoju na półce. Chciałbym jeszcze raz [...]

nie mam co do tego wątpliwości Macie tu wywiad z Trenerem Adamka - To będzie dobra walka - mówi pytany o swoją prognozę na zaplanowane na 10 września starcie Tomasza Adamka z czempionem WBC wagi ciężkiej Witalijem Kliczką trener polskiego pięściarza Roger Bloodworth w wywiadzie dla ringpolska.pl Amerykański szkoleniowiec "Górala" [...]

Vitalija przerazi szybkośc Adamka, z którą nie będzie umiał sobie poradzic. Tomek będzie fruwał jak motyl i żądlił jak pszczoła Ukraińskiego championa! http://www.youtube.com/watch?v=riHenMu2R_g&feature=player_embedded Roger widac pilnuje się na każdym kroku... Wszystko jest owiane tajemnicą, trochę ściemnia w tym wywiadzie: ' NIE PAMIĘTAM' [...]

Trzeba było mówić, że + 100 ehhehe a na poważnie na prawdę dziękuje za to, że tyle wiedzy mi użyczyliście, Dawid to miał dużo godzin na skypie spędzonych ze mną haha. Tomek już się wkurzałeś chyba 2 dnia jak byłem u Ciebie z Aśka bo na kanapie kiedy zadawałem kolejne pytania się już krzywiłeś hehehe ?

Wyobrażam sobie Tomka jak zadajesz mu setny raz kolejne pytanie A tak zupełnie poważnie to trzeba sobie pomagać, pamiętam jak ok.roku temu pierwszy raz zgadaliśmy się na skyp'ie. Prowadziłem Cię wtedy przez Twoją pierwszą poważną redukcje, zupełnie tak samo jak teraz prowadzę DOMINATORA. Wszystkie wskazówki i informacje wsiąkałeś jak gąbka, [...]