Tomek Pietras najlepsza forma na zawodach. Nadal nie wiadomo kto wygral klasyka open. PS. Zastanawiam sie co robil Tomasz Pabiniak w kulturystyce klasycznej OPEN ? Zmieniony przez - scR w dniu 2009-05-04 06:25:28
tomek taki cykl nawet go nie ruszy. efekty beda znikome. podales dawki jak dla kolesia co wazy 70kg na nie ponad 90. co do srodkow malo aromatyzujacych to prop, npp, wino, oxa. za zalanie w duzej mierze odpowiada dieta zaopatrz sie w cynk witaminy unikaj soli wegli prostych wez tez arimidex. na syfy nie ma skutecznego lekarstwa na karzdego dziala [...]
Też jestem zdania, że Adamek mógł walczyć z Hopkinsem z te pieniądze. Później on dyktowałby warunki kto ile dostaje. Gdyby Tomek nie dostałby propozycji od RRJ to możliwe, że zdecydowałby się za walkę z dziadkiem.
mylisz uczucie zmęczenia/ nie zmęczenia z ciężkiem/nie ciężkim treningiem na moje oko przetrenowania jak byk, ale sam musisz spróbować bo się nie przekonasz. prawie 20serii na barki.... nawet Tomek tak nie robi. Tomek Bobrowski. A to zawodowiec przecież. Więc przemyśl to jeszcze raz
Tomek, ja nikogo za uszy nie przytargałem Mitras, u mnie też była kreatyna, gainery etc. Ale od dłuższego czasu wierzę tylko w dietę. Wszystkie te wspomagacze nie dają 100% pewności
Cześć, zamieszczam parę zdjęć z tegorocznych mistrzostw Polski w Ostrołęce: http://img178.imageshack.us/img178/1053/tomek.jpg http://img100.imageshack.us/img100/9994/tomek2.jpg http://img139.imageshack.us/img139/6315/tomek3.jpg http://img395.imageshack.us/img395/2048/tomek4.jpg http://img386.imageshack.us/img386/396/wejcie.jpg [...]
Witam po przerwie! Jak widzicie cykl przygotowań się skończył, a ja dopiero teraz mam czas, żeby dokończyć relację. Nie lubię niedokończonych rzeczy dlatego opiszę ostatnie 2 tygodnie przygotowań: Treningi: Dzień I: Ściąganie drążka do klatki szeroko - 8x10, 8x10, 8x10 Wiosło w opadzie - 50x12, 50x12, 50x12 Ściąganie drążka wąskim podchwytem do [...]
(fot. valetudo.pl) Zapraszamy do zapoznania się z naszym wywiadem z jednym z prekursorów Mieszanych Sztuk Walki w Polsce, a także jednym z pierwszych organizatorów gal MMA w Polsce. Fight24: Jak wiemy, jest Pan jedną z pierwszych osób, które propagowały MMA. Jak wspomina Pan początki tego sportu ? Ciężko jest być pionierem ? Mirek Okniński : [...]
tomek moze wrzucisz towj aktualny trening jak on wyglada i jak trenujesz 2razy w tygodniu partie miesniowe bo chcialbym zastosowac taki trening ale nie wiem jak go zapalanowac pozdro Zmieniony przez - czarny232 w dniu 2009-05-09 20:48:09