SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tomek

  • relakz - Road to HeavyWeight

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Tomek olałes całkowicie Pure ? Pytam bo moj znjaomy byl na rozmowie kwa. i miał pytanie np: o trening funcjonalny dla dentysty %-) Tak, olałem całkowicie. %-) Mało kogo stać żeby wykładać 140zł za 1h treningu, a ten na którym pracowałem był dosyć mały i 90% to byli studenci/uczniowie.

    Odpowiedzi: 763 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-14 16:51:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • relakz - Road to HeavyWeight

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Tomek mimo swojego mlodego wieku na scenie zachowuje sie niczym dojrzaly, doswiadczony zawodnik. Ogromny potencjal jak dla mnie.

    Odpowiedzi: 763 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-15 12:29:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening łydek z Muscle

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    twister już dziś przygotuj sobie okłady. Ja płaczę od wtorku. Tomek

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 14567 Data: 2001-06-22 19:54:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cezi1987, Stewart i Pintera również jak ja uważają ,że Peter nie jest już sobą nie jest już tym samym bokserem, o ile słowa Emanuela można trochę traktować z przymrużeniem oka gdyż wielu uważa ,że zaczął gwiazdorzyć po sukcesach Lewisa to słowa pana Janusza taktuję bardzo poważnie. Może trochę przesadziłem Cezi z tym wrakiem.. ale moim zdaniem o [...]

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 16135 Data: 2010-09-12 09:47:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik przygotowań do sezonu strongman 2014 Tomasza Lademann

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Tomek a juz planowales starty bo strongman to chyba caly rok jest nawet jakies zawody zima sa ??? na arnoldzie tez chcesz sie sprobowac w 2014?? oby 2014 byl jeszcze lepszy jak 2013 (a ten byl mega dobry)

    Odpowiedzi: 534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-07 13:08:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIENNIK POSIŁKÓW --> str. 87

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy ktoś już sobie wypełnił wszystkie dni tygodnia? Jeśli tak, to moze by sie podzielił, bo to sprasznie jest pracochłonne. A ile SOGów ten ktoś zarobi !!!!! ----------------------------- Pozdrawiam Tomek

    Odpowiedzi: 885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-04 10:41:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Ulfbjon

    Post
    ActivLab

    11.05.2015 Ty... za te kradziejstwo foci to bęcki 30 masz jak nic... i będziesz duszony na stoisku normalnie jako przykład :D a Tomek jeszcze będzie dopingował... Przysiady 12-10-8-6-5 60/70/80/90/100 kg Split squat z nogą na podwyższeniu z hantlami 20-15-10 9/10/12 kg Wykroki chodzone 3*15 10/10/10 kg MCNPN 15-12-10-8 50/60/70/80 kg Uginanie [...]

    Odpowiedzi: 696 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-12 12:08:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No nie dla mnie dzień wolny to dzień wolny nie kręce i nie kręciłem nawet przed zawodami.Ale staram w dzień wolny pozować to tez jest b męczące Tomek pewnie przyzna mi racje bo wie ile to wysiłku i potu kosztuje . Ten kto nigdy nie startował nie wie jak to jest. Może spróbujcje każdą pozycje w moim przypadku jest ich naście , przypiąć mięsnie [...]

    Odpowiedzi: 722 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-16 21:24:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oczywiście był z nami Tomasz Lech. Tomek ogromny , mięśnie wielkie a żyły na łapach jak moje kciuki. Zmieniony przez - DEFINICJA w dniu 2010-09-30 21:18:03

    Odpowiedzi: 722 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-30 21:14:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No Tomek byłoby ekstra. Rafał wiem że sumiennie wykonujesz trening efekty przyjda same. mungo będziesz w Krakowie zobaczysz więcej hahahah.

    Odpowiedzi: 722 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-26 11:59:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzieki Tomek B jak treningi? Rafał nie znam tej firmy.Nie ma tam nigdzie Treca.? Jak nie to zawsze mozesz zamówic produkt przez internet.Przy taki wysiłku fizycznym suplementy sa niezbedne. Wskocz na strone Treca przegladnij produkty które sa w ofercie a ja tobie doradze który produkt bedzie dla Ciebie najbardziej odpowiedni.

    Odpowiedzi: 722 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-27 10:34:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • creatin w,nazwie100 Tomek, po przecinku , 5g amino

    Odpowiedzi: 722 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-06 20:31:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do carbo 250ml Tomek creatin 100% dokładna nazwa Rafał wie o co chodzi.

    Odpowiedzi: 722 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-06 20:33:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tomek poćwiczymy i pogadamy w Wałczu.Pozdrowienia dla Funi no i dla Ciebie też...od Marchewki również

    Odpowiedzi: 722 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-27 18:53:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tomek zdrowie to mam i chęci też.wwiieesszzz.

    Odpowiedzi: 722 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-14 11:26:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tomek, będą z Ciebie ludzie.. no fakt, że jak na złośc po 2 konkurencji się odezwało yebane kolano takto pewnie i 10 by była głowa do góry chłopak - całe SFD wierzy

    Odpowiedzi: 346 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-28 15:49:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tomek,Ja może sie nie udzielałem w temacie bo sie nie udzielalem ;p W każdym bądź razie jakby nie patrzył na Twój wiek to i tak jesteś Guru! Chvj z kolanem. Wyleczy sie. Widać że masz siłę, predyspozycje, ale co najważniejsze masz zawzięcie i nie odpuszczasz! Oby tak dalej! A Ci co mówią, że będą z Ciebie ludzie...Człówieku! Już są z Ciebie [...]

    Odpowiedzi: 346 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-29 00:36:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie rozumiem wyzwisk i obelg w kierunku Adamka dopiero przed walka ze Szpilka. Każdy bokser walczy po to by sie sprzedać, w końcu to ich jedyny sposób na zarobek, mógłby sie tłuc dla sportowych ambicji, ale ambicjami i honorem nikt jeszcze żołądka nie zapełnił. Przy przejsciu do HW mówił że główna motywacja do zmiany wagi są pieniądze. W obecnej [...]

    Odpowiedzi: 501 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-23 13:40:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyznam szczerze ,że jestem dosyć mocno zaskoczony tym iż to Adamek zgodził się na taką walkę gdyż niejednokrotnie już podkreślał ,że nie ma zamiaru dać zarobić młodemu gniewnemu Szpili... Nie minęło od tych słów kilka latek, porażka z Głazkovem pokrzyżowała i zarazem pogrzebała Tomkowi definitywnie szansę pojedynku z Władimirem Klitschko więc [...]

    Odpowiedzi: 501 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-23 22:34:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Myślę podobnie do fido82, przypuszczam że większe problemy Adamek miałby właśnie z Wachem niż ze Szpilką. Walki z Grantem, McBridem a szczególnie z Klitschko pokazały że Tomek ma duże problemy kiedy walczy z ciężkimi którzy sporo dominują go swoimi warunkami fizycznymi (wzrost, zasięg ramion). Dodatkowo Wach ma bardzo solidną szczękę tak więc [...]

    Odpowiedzi: 501 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-26 17:05:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)