tomek

OLIMP GÓRĄ!!!!!!!! Tomek Ś.

gdziesa to kiedys wklejalem zebym ja wiedzial moze sie da wyszukiwarka sfdowska Pozdro - Tomek

greg nie ma internetu Pozdro - Tomek

Coś ostatnio tricepsy miękną Pozdro - Tomek

o podwieszone hehe dobre Pozdro - Tomek

Felix Sanchez zdobył trzeci złoty medal MŚ w biegu na 400 m ppł., tym samym wygrywając na tym dystansie po raz 31. z rzędu (od 2 lipca 2001 roku) – informuje „Dziennik Polski”. Na Dominikanie Sanchez jest popularniejszy od występujących w zawodowych drużynach USA graczy baseballa. On sam podczas prezentacji przed [...]

A sędzia zamiast zajmować się tym co do niego należy obczaja laski Tomek Lech przymierza sie do podniesienia 340kg.. ...:::choć zawsze znajdzie sie szerszy co wielkość wielkich pieprzy:::...

Nastepnie Tomek Lech, powinna to sie okazać jego najsilniejsza strona z powodu krótkich ramion lecz jak sie okazało sa lepsi. ...:::choć zawsze znajdzie sie szerszy co wielkość wielkich pieprzy:::...

Po raz piąty z rzędu tytuł drużynowego mistrza Polski w szachach zdobyła w Lubniewicach koło Gorzowa Polonia Plus GSM Warszawa. Dominowały zespoły z Mazowsza. Wicemistrzem została Polfa Grodzisk Mazowiecki, a brązowy medal przypadł młodemu zespołowi PTSz Płock. W najciekawszym meczu ostatniej, dziewiątej rundy turnieju ekstraligi, stołeczna [...]

Petter Solberg wygrał Rajd Australii Norweg Petter Solberg jadący Subaru wygrał w Perth samochodowy Rajd Australii zaliczany do klasyfikacji mistrzostw świata. Solberg wyprzedził prowadzącego po dwóch dniach Francuza Sebastiena Loeba (także Subaru) o 26,6 s. Zwycięzca z nawiązką zniwelował przewagę Francuza wynoszącą przed startem do ostatniego [...]

Vaclav Pech, zwycięzca rozegranego niedawno Rajdu Barum, zaliczanego do Mistrzostw Europy o najwyższym współczynniku trudności 20, będzie faworytem rozpoczynającego się już w najbliższy piątek Rajdu Chorwacji. W imprezie tej, również zaliczanej do europejskiego czempionatu (wsp. 10), Czech ma zamiar wystąpić Fordem Focusem WRC. Jeśli czeski [...]

Majma mi też Gokuson spoko tylko mam lenia Pozdro - Tomek

Termitek nie podchodź do mnie - masz wirusa Pozdro - Tomek

Mam rodzine w Nowej Soli i brat mi przywiozl partie 10X 1kg wiaderko zapakowane oryginalnie. Polecam 45PLN bez kosztów przesyłki na terenie Warszawy. Tomek GG. - 4624364 kom. - 600422639 I've got the POWER!!!

Będzie tamstartował tam mój kolega z Kóz - Tomek Malarz, który na MP w Werbkowicach był3. Teraz robi dużo lepsze wyniki. Na siłowni robi: wyciskanie:245 - bez koszulki, Przysiad 300, bez kostiumu, Martwy Ciąg ooło 285-290 w kostiumie. Jaksię nie wypali to walnie bardzo dobry wynik. Do tego czasu pewnie jeszcze będzie silniejszy. dawniej Bambo12

Tiger -> dziękuję Ci, to dla mnie była duża przyjemność poznać Ciebie, wiem że byłeś zmęczony i nie do końca zadowolony z własnego startu, na pewno kiedyś będziemy mieli okazję przegadać nie jedną godzinę. Mam tylko jedna prośbę -> nie rezygnuj ze startów, polski trójbój na tym ucierpi, jesteś w tej chwili rekordzistą polski juniorów w TS i [...]

dziekuje chlopaki.Kępa to ty jestes wariat hahah Ty zawsze umiesz mnie zmobilizowac do walki bez ciebie kadra by niebyla taka wesola haha ale nie zapomne ci tej nocy na dyskotece heheh.daroo dziekuje za foty sa swietne mam nadzieje ze kiedys beda zawody w Legnicy to pogadamy dluzej milo jest poznac ludzi ktorzy lubia ten sport.jezeli chodzi o [...]

Parker jestes Mistrzem w fotografowaniu nigdy nie mialem tylu fotek z zawodow.jest mi batrdzo milo.Kępa jezeli chodzi o ta twoja miss mokrego podkoszulka to jak bys ja zobaczyl teraz w swietle dziennym i jej rozmiary to bys wolal chyba zmienic orejentacje seksualna hehehhe Ty zawsze byles pies na baby a co do tej obietnicy to nie wytrzymasz hehe [...]

Moja Klatka wygladała ostatnio mniej więcej tak: Pn: WC piramida 10/8/6/4/2 + max WC (1/3)6/6/6 4 serie WC (3*5) 4 serie Pt: skos dół 12/12/6/6 rozp. 12/12/12 wc hantl. skos gr. 12/12/12 Uwaga: Nie mam maszyn ani wyciągów.Prosze uwzglednic to w podaniu przez WAS treningów. Pzdr. Tomek KLATA "Saleta"

Dzieki za zainteresowanie. Tak 1/3 to dociskanie. A ten (3*5) jest to system 15.Polega na wyciskaniu klaty etapami.pierwszy jak w dociskaniu.Drugi od klatki do tego miejsca co w poczatek dociskania.a trzeci pełne ruchy. gdy nie moge wycisnać max to sztanga zatrzymuje sie zaraz przy klaci(moze kilka centymetrów wyżej).Gdy ćwicze w seriach to zdarza [...]